老公出軌了怎麼辦？

粉絲A：皇甫老師，你好！我結婚11年了，和老公一起開店也11年，生活安安穩穩的過著，我以為就這樣就可以一輩子，可是就再四年前，我懷孕的時候，他居然在外面有女人，而且那女人還是已婚的，然後在我不知情的情況下，他們一起一年左右就沒有聯絡了，中間他們發生了性關係。

在他們分開了差不多一年，那女人打電話給我，我才知道自己一直那麼相信的老公竟然做出了這樣的事情，而且是在為他生孩子的時候去做這樣的事，我真的接受不了，他說對不起我，他說他會發生這樣的事情是因為我們經常吵架，是我生活中太強勢，他知道錯，要和我好好生活下去，可是我就是放不下，一夜之間，我覺得這個男人好噁心，好髒，我的生活從此被這件事情打亂了，每天情緒低落，每晚必須喝醉才能睡覺，兩年了，自從知道那件事情到現在兩年了，我沒有一天過的好，我沒有了生活的方向，自己那麼相信，那麼深愛的老公，突然間令我感到陌生，現在的我對他充滿了仇恨，我恨他為什麼這樣對我，我無法快樂起來，我應該怎樣才能從痛苦中走出來，因為有好孩子我是不會選擇離婚的，皇甫老師，請救救我

一個女孩子結了婚，成了一個女人，進而成了一個孩子的媽媽，增加了很多的責任和義務，需要面對很多種複雜的社會關係，理應在心理上有大的飛躍跟進步，但是很多女孩子並沒有及時成長，仍然停留在小女孩子愛咋咋地的心理狀態，遇事繼續採取率情任性、不考慮後果、跟著感覺走的處事方式，這是很多女人悲劇命運的根源。

老公出軌，這是已婚女人最無法面對的生活狀況，可是它一旦發生，你不得不勇敢地面對。

一段對方已經出軌的感情早就千瘡百孔，如果單從感情上衡量，這個男人根本不值得你留戀，你最想做的事情就是把他掃地出門，永遠不再看見這個讓你煩心的男人。

可是很多女人都沒有這樣做，真的是因為愛得太深在感情上過於依戀而無法放手嗎？

客觀上講，感情也有慣性，那些一向掩飾得很好的男人、一直在妻子面前扮好男人的男人確實很難讓女人一下子割捨，但是當他出軌跟背叛你的各種細節一一呈現，當他對你明確地表示出各種的勉強跟敷衍的時候，你對他的感情恐怕也很快隨之降到了冰點了吧？

接觸過許多這樣的女人之後，我漸漸明白，那些有能力放手的女人之所以不放手，大部分源於一種不甘心的想法，源於對即將逝去的東西突如其來的珍惜的心理，源於經過權衡後對自己是否能再找到這樣素質的男人的不自信，源於對自己過往的付出沒有得到自己應有的回報的憤怒，並不是因為，她真的深深地愛著他。

還有一些女人不願意放手是因為沒有放手的能力，很現實的因素，離開這個男人她的生活質量會立馬下降幾個檔次，從趨利避害的本能來講，她決定絕不放手。

這種女人當然不是因為深愛這個出軌男人，雖然她一直這樣說。

我這樣的分析是想對所有老公出軌的女人說，他出軌了你心理平衡的唯一方法就是離開他，跟他決裂，做出了這樣的選擇，你就再也不會在感情上糾結了。

可是你沒有這樣做，你做出了更為現實和功利的選擇，你就不要再糾結自己感情上受到的傷害，不要為因此而導致的負面情緒而煩惱不已，因為從你知道他出軌而沒有選擇離婚的那一刻起，你真正的出發點就不是因為感情的因素，至少說，感情的因素不是關鍵的因素。

生活的殘酷性在於，生活問題的答案一直都是單選題，未來的生活你只能選擇一種，不能多選。

從理性的角度來說，你如果不想離婚，你已經做出了自己想要的選擇，就要為自己的選擇鋪好成功的道路，不離婚，你能做的只有修復感情，修復感情就不能不停地算舊帳，圖報復，你必須放下他對你的傷害，默默修復自己心靈的創傷，努力地讓出現了重大裂痕的感情得到一定程度的恢復，讓你們可以重新回到正常的生活軌道上來。

而很多婚姻中的女人是怎麼做的呢？

她既不想離婚，也不能原諒，所以就根據自己情緒的起伏不停地吵鬧、折騰，直到男人徹底累了倦了，負疚感也完全沒有了的時候，男人已經下定決心要離開了，女人這才後悔莫及。

所以我總是對婚姻中的女人說，人的慾望很多，必須想清楚你最想要什麼？然後努力得到你想要的東西，千萬不要你想要什麼，卻總是讓自己得不到什麼，你是真的跟自己有仇還是腦子發育不健全呢？

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