只要男人出軌了，不論是一次還是無數次，在女人看來都是一樣的。

當女人發現男人出軌的那一刻，女人心中就已經不敢信任男人了。

對於這個男人，她不敢將自己託付給他，因為她不確定這個男人在將來的哪一天就會出現在另一個女人的身邊，為了出軌對象而拋棄自己。

信任喪失，她開始猜忌、懷疑，當再也承受不住內心的失望，就會以分手的方式結束這段心累的關係。

2、溝通不暢，感情矛盾加劇

溝通是解決感情問題的有效途徑。

通過高效的溝通，能夠讓感情雙方更好的了解彼此，利於情感的深層次交流；還能及時的消除感情中的矛盾，促進感情朝著良好的方向發展。

當感情中出現問題的時候，如果男人不願意通過溝通的方式同女人解決問題，或者在解決的過程中不能做到理智溝通，就會讓矛盾升級。

在溝通的過程中，男人或對女人進行語言暴力，或固執己見不肯聽女人的想法等表現都會對女人造成傷害。

愈發嚴重的感情問題讓女人心中的負面情緒不斷的累加，到最後心累極了，便提出了分手。

橘子情感（juziqinggan008），您身邊的愛情指導挽回專家。

1、端正感情態度，營造安全感

想要挽回愛情，你就必須端正自己對待感情的態度。

讓自己對感情、對女人保持絕對的忠誠，在挽回的過程中，一點點的構建安全感。

當女人對你們之間的關係感到安心時，她才會願意和你相處，你也才有進行挽回的可能。

挽回之前，斷絕和出軌對象的一切聯繫，誠懇的到女人面前認錯，求取原諒；其次，將自己的大部分時間用來陪伴女人，給她權力，讓她監察、掌握你的行蹤，對女人做到完全透明化；最後，無論何時，都要提高自己的自律能力，她是將要陪伴你一生的伴侶，你應該對她忠誠以待。

你對感情的態度決定了女人對你的態度，所以，在挽回的過程中，一定要讓女人看到你的態度。

2、建立高效的溝通，加深感情

在上段感情里，因為你們之間長期無效的溝通，最終導致了你們感情的終結。

所以，想要挽回愛情，你就必須汲取溝通能力，掌握溝通的技巧，讓自己變得會溝通，學會通過溝通來解決感情問題。

挽回之前，向身邊受歡迎的朋友進行討教，學習他們的溝通技巧；挽回的過程中，先耐心的傾聽女人對你們之間感情問題的看法，等到她說話之後在發表自己的意見，做不到認同也要做到理解；在溝通的過程中，注意自己的語言和態度，儘可能的控制好自己的情緒，讓你們之間進行完整高效的溝通。

從而加深你們之間的感情。

3、構建舒適的相處模式，升級戀愛關係

在挽回的過程中，還需要在你們之間建立起一種舒適的相處模式，讓你們之間始終在毫無束縛、壓力的狀態下進行相處。

女人只有和你相處舒服了，才會願意和你在一起。

嘗試以朋友的姿態和她相處，關心她的生活，指導她的工作。

不需要投入太多，掌握好度，讓她感受不到壓力的同時還能時刻感覺到你的存在。

其次，培養和她一樣的興趣愛好，讓你們之間有更多的共同話題可以聊，慢慢的升級你們之間的關係。

加深她對你的依賴，讓她慢慢的離不開你。

這個時候，她自然而然的就回到你身邊了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan008），您身邊的愛情指導挽回專家。