"偷過歡的男人，微信上常說這三句胡話，很準，你別不信！

大家好，我們是橘子情感（juziqinggan012）。

專注情感，為愛而生。

橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

信任是感情的基礎，失去信任的愛情終將破裂。

一段感情若是因為信任崩塌而導致了分手，想要再次挽回女人的心意，就必須重新獲取女人的信任，否則男人怎麼挽回都是白搭！

莎士比亞曾經說過："真正的愛情是不能用言語表達的,行為才是忠心的最好說明"。

今天，橘子君就來和你看一下感情中失去信任的幾種原因以及男人在挽回中的正確的行為。

感情中導致信任崩塌的第一種原因就是欺騙。

欺騙，分為兩種類型，一種是"善意的謊言"，另一種就是"惡意的欺騙"。

通常情況下，"善意的謊言"比較容易進行挽回，找機會解釋取得女人的諒解即可，在這裡我們不多加贅述。

下面，我們主要來探討一下"惡意的欺騙"。

"惡意的欺騙"指男人出於自身利益考慮，而選擇對女人說謊的行為，它本質上是帶有一定惡意的。

男人因為自己出軌而選擇欺騙女人，或者不對女人坦白自己的真實情況，誇大自己的家庭、收入情況，以及經常對女人開"空頭支票"，只想承諾卻不想做到等等。

這些欺騙行為一旦被女人發現，就會讓女人對男人不再信任，最終導致感情終結，男人挽回起來也異常艱難。

這種情況下進行挽回，你要做好這幾件事情。

男人對待感情不夠忠誠是導致感情因為信任喪失而分手的第二種原因。

男人對待感情不忠誠，一般情況下有兩種表現：出軌或者和其他女人曖昧不清。

這兩種表現都會降低女人在愛情中的安全感，消耗女人對男人的信任，導致感情矛盾的產生。

一旦信任完全耗盡，女人就會選擇分手。

因為這種原因導致感情結束的情況，挽回起來是比較有難度的。

挽回之前，你需要做好下面的事情，才有可能讓女人對你重新建立信任。

缺乏溝通和理解是導致信任崩塌的第三種原因。

溝通和理解不夠，感情中很容易出現隔閡和誤會，最終導致信任缺失，感情終結。

因為這個原因導致分手的情侶，主要有以下三種。

第一種：普通情侶 第二種：異地戀情侶 第三種：因為上段感情受傷嚴重的情侶

這三種類型的情侶都會因為溝通和理解不到位的原因而出現信任喪失最終導致分手的情況。

其中，異地戀情侶因為距離的因素，溝通可能無法那麼及時和方便，關懷也可能沒法那麼到位，所以挽回起來相較於其他兩種情況更艱難一些。

但是，這三種情況都是因為溝通和理解而導致的信任喪失，所以，在挽回做法上基本是共通的。

挽回的過程中，要重新取得信任，你要做好以下的事情。

1、 提高自身建設，言出必踐

分手後，你要做的第一件事情不是聯繫女人求她複合，而是要直面你們分手的事實，認清自身存在的不足，做到及時改正，為挽回做好充足的準備。

你要提升自身的建設，改掉說空話的陋習，讓自己成為一個言出必踐的男人。

認清自身的能力，對於自己辦不到的事情，不要做出承諾；答應女人的事情，無論如何都要做到。

信任是感情的基礎，想要挽回你必須改掉自己出爾反爾的毛病，只有這樣，女人才能夠相信與你。

只有她肯信任你了，你才會有挽回她的機會。

2. 端正感情態度，重構穩定關係

挽回之前，你首先要端正自己對感情的態度，提高對愛情的忠誠度，給女人足夠的安全感，讓她能夠信任與你。

在意識到自己的錯誤的之後，真誠的向女人進行道歉。

斷絕和出軌對象或者曖昧者的來往，保證自己不會再犯同樣的錯誤。

在成功的挽回她的心意之前，嘗試和她從朋友開始做起，構建一種穩定的相處關係。

以朋友的名義靠近她，不斷地關心她，照顧她，降低她內心的戒備。

其次，了解她感興趣的東西，便於你們之間有共同的話題可以聊。

3、 建立正確的溝通模式

你需要建立正確的溝通模式，掌握溝通技巧，學會用溝通的方式來處理感情問題。

在溝通的過程中，儘可能的控制好自己的態度，選擇合適的語言來同女人進行溝通，避免情緒失控說出不理智的話語來傷害女人。

其次，溝通的過程中儘可能的保持一種輕鬆無壓力的氛圍，讓女人有想要和你溝通下去的慾望。

挽回的過程中，通過溝通，來解決你們之間的誤會和隔閡，讓她知道找回對你缺失的信任。

在建立友誼的這段時間裡，逐漸加深你們之間的關係，讓你們的感情有一個深層次的提升。

當你們的感情粘度到達了一定的程度的時候，她就會自然而然的回到你的身邊了。

當然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加惡劣。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

我們的專業導師需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。

橘子情感（更多挽回技巧：juziqinggan012），您身邊的愛情指導挽回專家。