愛問小婚家一吵架就喊「離婚」的女人，到底怎麼想的？

專家：周依慧

婚姻當中，

八成的離婚都是妻子提出來的。

對此，你怎麼看？

01

#愛問小婚家#

我和老公已經結婚6年了，有一個五歲的女兒。

但是，最近因為生活瑣事，我們總吵架。

吵架的時候，我的第一反應就是離婚。

可是，過後我也會自己偷偷的想：在中國，離婚對於一個女人來說，太可怕了。

我只能和自己較勁，逼著自己接受現在的生活。

但心中苦悶。

請問老師，我該如何調整自己，才能走出這種痛苦的心理枷鎖？

國家級心理督導依慧

情感關係資深導師 | 身心靈培訓督導

在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法。

而且美國曾經做過一個調查，婚姻當中80%離婚都是由女性提出來的。

所以你要明白不是只有你才會遇到這樣的婚姻問題，還有離婚並不能解決所有的問題。

其實在婚姻當中，伴侶是讓我們實現自我成長的一個很好的鏡子，透過這個鏡子你會發現很多潛藏在你內心深處的問題，所以婚姻就是一個自我成長的修道場，伴侶就是這個修道場裡面的一個對手，你們彼此支持彼此成長，最後活出最高版本的自己。

此外，婚姻也是一個自我降服的過程，所以你要去臣服你已經結婚了，去臣服你們已經有個5歲的孩子,去臣服於你的親密關係暫時不融洽，去臣服你跟伴侶還需要做一些調整和磨合等。

然後學會關係的奧秘，在臣服於事實的同時在婚姻當中增加一些新鮮的血液，讓你的親密關係變地更加地滋養更加地有愛。

比如你可以跟先生去重溫熱戀時期的感覺，去當初你們去過的地方，去做你們當初做過的事情；又或者你可以嘗試著跟先生做一些你們從來沒做過的事情，增加二人時光等等。

最後你要發出一個正向的願望，相信自己可以擁有幸福的婚姻生活，祝福自己的婚姻關係會越來越好。

02

#愛問小婚家#

我和老公是自由戀愛，當時我家裡就不同意。

但是最有因為我一直堅持，才結婚的。

可現在看來，父母當時的意見是對的。

因為我們的家庭背景和文化有差異，等孩子出生以後，很多小事上就能反映出他思想的狹隘。

我真心想離婚，可是我現在是全職媽媽，離婚對我沒有任何好處。

但想想後面幾十年，我就總是忍不住流眼淚。

我該怎麼辦？

首先我覺得當初你不顧父母反對堅持跟你先生結婚，這個決定在那個當下對你來說是正確的。

但你說到婚後跟先生相處出現了很多問題，這時你回想起你爸媽當初反對的意見好像是對的，其實這樣對你的婚姻是非常不利的。

其實在婚姻當中有矛盾是很正常的，因為要勇敢地活出自己並不是件容易的事情。

所以我覺得你現在不是考慮要不要離婚的時候，而是要考慮怎樣去經營你自己的人生和婚姻。

首先你要出去找一份工作，要讓自己可以獨立生活。

這樣你就不會有很多的擔憂和恐懼，因為當你一有擔憂和恐懼的時候就會很想逃離你的婚姻，但你逃離婚姻並不能解決所有的問題。

反過來想，這件事可能會是你成長的一個契機。

所以你要學會訓練自己活在當下，不去對未來的人生有擔憂和恐懼，而是過好每個當下然後祝福你未來的人生。

讓自己在每個當都變地更有力量更有魅力；讓自己在每個當下都變得更加柔軟更加豐盛。

這樣你才會在你的未來幾十年過程中讓你的人生變得更精彩，其實你的老公沒有什麼問題，關鍵問題在於你要學會成長，要去做一些對自己滋養的事情。

周依慧：情感關係領域的資深導師及專家、國家級心理督導、企業培訓師、NLP高級執行師、國際女性論壇十佳傑出女性。

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