遭受冷暴力式的分手應如何正確挽回

你可能遭受過冷暴力對待，但並不見得真的理解它。

所謂的冷暴力，是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

直接了當的解釋就是，當雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。

聽完這個詞是不是更不舒服，而在現在人的愛情里更是越來越常見，有的女生說寧願大吵一架也不願意被冷暴力對待，面臨的只有感情破裂的下場。

冷暴力就像癌症慢慢的讓愛情枯萎，傷害和影響比正常分手要大很多，如果男朋友使用冷爆力分手，那還有機會挽回嗎？

分手是每個人都不想出現的情況，那麼挽回愛情就要找到問題所在，男人的冷暴力絕不會空穴來風，一個巴掌拍不響，「男人的冷暴力來源於女人的否認，女人一而再再而三的逃避和推脫問題，男人就不願再解釋。

解決方式在於雙方共同討論，修補裂縫。

」大多數情況都是雙方的經營出現了問題，男人並不知道冷暴力會有多傷人，抱著逃避的心態不理不睬，在語言和行為上的冷淡來給女性施加壓力。

冷暴力帶來的傷害是無形的，是看不到摸不著的一種精神傷害。

在感情的世界裡，任誰遭遇到冷暴力的對待都很痛苦，你本想著溝通去解決問題，但他拒絕溝通或者根本就沒有把你要表達的觀點聽進去，一副愛咋咋的的表現，逃避不去面對的一切。

比如說分手，他不會直接提出來，他會一點一點對你冷淡，也決不跟你溝通，直到你察覺到這段感情出現了很大的問題，久而久之就會主動離開，這是冷暴力男生的常見行為。

上面我們有講到過，冷暴力不是無中生有的，面對冷暴力的分手。

首先，就是要第一時間穩定自己情緒，挽回愛情的過程一環扣一環，只有確保理智的情緒才能更好的挽回男友，平復自己失戀傷心的情緒，不要通過苦苦哀求和指責謾罵去試圖挽回對方阻止分手。

先冷凍情緒，接受分手事實，給雙方時間和空間冷靜思考，然後再反思自己在戀愛過程中，是否有無理取鬧，不尊重對方等行為，把自身不足都加以改善，提升自己的吸引力，試著換一個新的造型去挽回心儀的他。

冷暴力分手的根本原因就是你的需求感太強和你們之間缺乏溝通。

需求感的控制才更有利於挽回，對待男朋友要多肯定，多體諒，多關心理解他，因為人心都是肉長的，你對他的好，你對他的肯定，他同樣也會這樣對你。

溝通時也學會換位思考，多一些共同話題和愛好，這樣就會促使彼此之間的了解，挽回時肯定也會事半功倍。

冷暴力分手是最傷人的分手方式，就算遭遇冷暴力分手也不要放棄愛情，堅信挽回愛情是對的選擇，如果不知所措的情況可以選擇找情感挽回諮詢為你排憂解難，戀愛是雙方共同的事情，只要你用正確的挽回方法肯定可以幫助你感情破冰，重燃心中愛火。

階段流程，小心謹慎隨機應變才會讓自己的挽回之路得心應手。

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