為什麼挽回無效?89%的人都在幹這些蠢事
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不少朋友對挽回感到非常迷茫和無助,我將大家的問題羅列下來,大家最疑惑的是這幾個問題——
➤ 我知道自己不對,我已經在改了,可Ta就是不給我機會,就是不相信我!
➤我以前很強勢,可是我現在都這麼低聲下氣道歉請求Ta原諒,Ta為什麼那麼絕情?
➤ 我按照網絡上的一些挽回教程做了,怎麼就沒效果呢?
➤我很努力的在經營朋友圈展示高價值,Ta就是不為所動怎麼辦?
➤ 我給Ta發了那麼多表達真心和愛意還有悔意的信息,可Ta就是不理我怎麼辦?
➤我該怎麼扭轉Ta對我的態度?我和Ta還有迴旋的餘地嗎?
➤ 朋友們都不支持我挽回他,也不支持他跟我複合,我該聽誰的?
➤ ······
註:聊天展示已獲得用戶許可
上面的聊天截圖是學員小A初次向我求助時說的話,我非常理解小A急切不甘心的心情和對男朋友的行為束手無措的迷茫感。
不僅僅是小A,有太多人在挽回時有這種想法了——
「當初我那麼愛Ta,為TA付出那麼多,我是很強勢很霸道,有時候還任性,但我對Ta是真心的啊,我對Ta的付出也是真的啊,Ta怎麼就看不到我的好?只會揪住我的錯不放?」
「我知道挽回首先要吸引Ta,讓Ta看到我的好,所以我換了髮型,換了裝扮,在朋友圈展示我不同的具有吸引力的一面,可我並沒有吸引到Ta,給Ta發信息Ta還是不回復,Ta反而對我更冷漠了。
Ta是不是已經徹底不愛我了?我是不是挽回不了Ta了?」
之所以會有這樣的想法,是因為你們對挽回存有誤解。
很多人當感情破裂後只會站在自己的角度去看待分手這件事,要麼採取一味貶低對方,剝奪對方自尊的方式來釋放自己的負面情緒;要麼長期陷入自責情緒中,拋棄自尊死纏爛打乞求對方。
如果你也干過類似的蠢事,你一定已經知道這些方式不僅無效,還會讓原本破裂的感情雪上加霜。
★具體表現在以下行為:
×據理力爭的跟對方講道理
很多人喜歡在分手時,和對方講道理分對錯,甚至把分手的原因推到對方身上。
同時有的人喜歡把錯誤全部歸結到自己頭上,乞求對方原諒。
無論是哪一種,都會讓人厭煩。
愛情沒有真正的對錯,導致分手,雙方都有一定的責任。
在你據理力爭的時候,因為衝動而說出的話也許會導致你永遠失去這份感情,還會進一步激化雙方的矛盾點。
提出分手的一方,會認為離開是正確的選擇,並決心再也不回頭了。
× 找存在感,確認對方是否還愛你
當你感覺到對方對你越來越冷淡的時候,你會開始不斷地找存在感,想通過一些行為來證明,對方還愛著你。
如果對方沒有給你設定的的預期當中的回應,你的行為會越來越激烈,因為你的慾望在作祟。
比如:不停問對方是否還愛你、無理取鬧、很作、想引起對方的注意,想對方認同你、關心你、對你有所投入。
其實,這種種的行為,你只是在製造矛盾,當他想要和你分手的時候,矛盾點越多越大,對方只會越來越反感你,討厭你。
× 頻繁地打電話發信息給對方
當他要和你分手的時候,你因為害怕,因為恐慌對方從此就離開你,所以你的需求感會爆表,會不斷地想找到對方。
常見的就是打電話發信息,如果他沒有回你,你就更著急瘋狂地增加找他的頻率,甚至對方回你還不敢罷休,要他給你的回應很好才甘心。
這種行為其實就是在騷擾對方,只會導致他想離你更遠,甚至為了躲避你會拉黑你、搬家甚至換工作。
你這不是在挽回,而是在導致對方產生否定心理,更加認定和你分手是對的,你做什麼都沒有用。
× 不斷地告訴對方你有多愛他
強烈地想要挽回對方的人,會不斷地告訴對方有多愛他,為了他你曾經做了哪些行為,犧牲了多少等等。
當你越想要證明給對方看你是愛他的,你是為了他付出很多,值得他繼續去愛你的時候,你在增加對方對你的反感程度。
現實是這種表達行為沒有人會認為你是愛他的,而是覺得這種以愛之名施加的壓力讓人覺得很難受,這種愛承受不起。
當你出現這種行為的時候,你已經被慾望支配,對方已經離你更遠了。
× 按著所謂的挽回教程摸索著改變
很多人在分手後,會主動找一些挽回的資料,自己對照著摸索著做,比如無緣無故冷處理、建立一些表面的吸引力、做一些表面上的自我提升等等。
以為這樣做了,對方就會突然想起你,記起你的好,被你吸引······
你連你們最根本的矛盾都沒有解決,你甚至沒有找到你們分手/鬧離婚的本質原因,你的情緒依然在被對方帶動,你做了第一步後,就不知道下一步該怎麼做了,你沒有一個良好的適合自己挽回框架,就這麼像沒頭蒼蠅一樣四處亂撞。
說句不好聽的,你就是在拿你和Ta以前的感情基礎當「小白鼠」實驗,你在不斷的消耗彼此所剩不多的複合機會。
等你自己把挽回的方法試了個遍後,你會發現你們之間真的回不去了。
× 不停的徵求身邊親朋好友的意見
還有很多人,在挽回的時候,容易被親朋好友的意見影響。
相信你們也遇到過,很多朋友在你想挽回但沒有辦法的時候,都會勸你放棄,說你們不合適,說對方不值得!然後你就開始動搖,開始迷茫:Ta真的不值得嗎?我們真的不適合嗎?可明明自己還愛著Ta,不想和Ta分開!
但是你要明白,自己喜歡的東西就不要問別人好不好看,因為審美觀不同,自己喜歡的人也不要問別人合不合適值不值得挽回,合不合適值不值得只能自己判斷。
而且你的親朋好友根本沒有方法能解決你們之間的問題,也沒有辦法幫你去挽回,所以只能勸你放棄。
以上的挽回行為不僅不能幫你挽回Ta,還會將Ta越推越遠!如果不想再做這些挽回的蠢事,首先要明白:在你挽回一段感情的時候,真正挽回的是什麼呢?
答案是,先挽回自己!
世界上最痛苦的不是感情破裂或出軌,而是世界觀的崩塌,你接受不了現在的局面,接受不了那個不再愛你疼你遷就你護著你的Ta。
當你覺得可以維繫情感的一切:人品、顏值、修養、經濟利益、彼此的愛,都在一夜之間貶為廢紙。
你甚至不禁開始懷疑愛情,懷疑人生。
當了解到這些後,首要的不是立即去挽回對方,而是要先挽回自己,讀懂自己,在這段感情在扮演的角色,讀懂自己在這段感情里真正的需求。
只有當你真正找回了你自己,你才能知道自己是否真的要去挽回對方,會站在對方的立場上考慮問題,會明白從什麼地方提升自己、從哪裡著手改變,能讓對方回心轉意。
而這些,僅僅靠自己摸索,試驗是沒有辦法做好的。
因為根據心理學家研究,一段破裂的感情給心靈造成的傷害是需要很長時間才能自愈,甚至很難自愈。
就算等你自愈了,也錯過了挽回的最佳時間!
而一個本身就帶著心靈傷痛的你,怎麼可能去挽回成功?所以,你需要專業的情感心理諮詢導師來輔導你,先把自己修復好了,再來修復你們的關係,然後你才可能挽回Ta。
專業的情感心理諮詢導師會這麼幫你
當你找到專業的情感心理諮詢導師,你已經踏出了邁向幸福的第一步,導師將會通過以下情況幫你來挽回Ta。
在戀愛方面,一見情感資深情感心裡諮詢導師可以幫到你這些:
★重建理性健康的心理狀態:
讓你不再盲目、沮喪、無助、失落;不再被對方支配情緒,不再反覆無常。
★避免錯誤的挽回操作:
糾正你的錯誤心態,錯誤的挽回行為,讓你有步驟有方法有戰略的去實施挽回舉動。
★有步驟有目的的建立吸引:
讓你一步一步,從內到外的展現自己的魅力,你的吸引力塑造成功後,會引導對方主動留意你,不再對你視而不見。
★降低對方的心理預期:
懂得降低對方心理預期,就不會讓對方一再失望,在挽回的時候,讓對方更信任你。
★合理化曾經的錯誤行為:
讓對方覺得你曾經的錯誤行為是無心的,不是你的本意,這些行為都是過去,未來的你會更好。
★增強自身的附加值:
自身價值越高的人往往越難讓對方放下,增強自身附加價值讓對方感受到你的與眾不同,從而迷戀你。
★建立穩固的戀愛框架:
穩固的戀愛框架包括兩性了解能力,情緒控制能力,矛盾處理能力,長期親密關係維護能力。
這些能你們的感情更堅固,更不容易破裂。
(左右滑動查看真實成功案例)
註:聊天展示已獲得用戶許可
而婚姻方面,一見情感資深情感心裡諮詢導師可以幫到你這些:
★了解婚姻中的扮演角色:
依託一見情感大數據,幫你分析對方的訴求,梳理你們在婚姻關係中的真實狀態和高低位。
★建立安全溝通模型:
幫助你們解決對方拒絕溝通或你們怎麼溝通都無效的難題,讓對方在一個安全舒適的溝通中對你產生好感,樂於和你溝通。
★修復破碎婚姻的裂痕:
婚姻的裂痕會讓兩個人同床異夢,修復裂痕重新定義婚姻中的關係,疏導對方的負面情緒,讓對方戒掉防備更加愛你。
★夫妻感情關係的維護:
指導你讀懂兩性關係,通過溝通技巧以及肢體語言,讓兩個人更加親密,讓彼此都獲得最極致的快感,從而將感情濃度維持在極高水平。
★家庭關係的經營技巧:
學會如何化解父母或長輩的家庭問題、孩子問題、經濟問題等,讓家人充分的理解你,營造更溫馨和諧的家庭氛圍,讓對方更願意待在家裡。
一見情感戀愛,專注情感,為愛而來,我們始終秉承「專注情感、專業服務、專心指導」的原則。
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