遇到婚外情，該如何保衛婚姻？｜朱身勇

作者：朱身勇，hunyin169

網絡上連續爆料，正宮扒光婚外情人保衛婚姻，引來諸多圍觀。

正宮一般是一幫親朋好友合力扒光婚外情人，婚外情人身單力薄，想保上身，下身又扯掉，想保內褲，BRA又扯飛，最終是婚外情人扒光了衣服赤裸在室外，或蜷縮一團，或被婚外情男以身護體。

正宮，為什麼要扒光婚外情人？

扒光婚外情人的正宮是什麼樣的特徵呢？

• 一是情緒不穩定的，非常容易憤怒，火爆脾氣，根本無法冷靜下來考慮突發事件；

• 二是內心自我的，出了問題都是找別人（外因）原因；

• 三是在婚姻中是被動的，搞不定老公，老公在家是大爺的；

• 四是有糟糕密友，這種密友給她出謀劃策，而這種密友又是以男人為中心的人，他們常常認為婚外情人才是婚外情的關鍵；

• 五是受教育較低，不懂法，不通情；

• 六是不懂男人，不懂愛情，忽略婚姻；七是原生家庭比較動盪不安。
  
  

正宮扒光婚外情人的心理盤算是什麼呢？

• 一是想羞辱婚外情人，讓婚外情人裸體曝光在天下，讓大家來評評理，讓婚外情人無法出去見人；

• 二是想打退婚外情人，扒光婚外情人這種心理上的攻打是很強烈很衝擊的，想在婚外情人心理留下老娘不是好惹的，打不死你，讓婚外情人不敢再和老公來往；

• 三是想教訓老公，正宮想圍魏救趙，通過曲折路線來讓老公知難而退，甚至想以此來保全老公的面子；

• 四是警告狗男女，讓婚外情人做炮灰，光天化日之下曬死婚外情，通過扒光婚外情人起到一石二鳥的效果；

• 五是獲取輿論上的優勢轉移婚內的矛盾，在一般人的心裡，都是認為婚外情人不道德破壞人家婚姻，同情正宮，正宮從而在輿論上獲得制高點；

• 六是發泄婚外情帶來的痛苦，老公婚外情通常都給女人造成極大的痛苦，一方面是否定了正宮的女人價值，二方面是摧毀正宮對婚姻的憧憬，三方面是打倒正宮在婚姻中的位置，所以婚外情一發生，正宮其實心理上會處於崩潰的邊緣，甚至有正宮會自殺。
  
  

通過上述正宮的特徵及正宮的心理目的的分析，我們可以理解她們為什麼會去扒光婚外情人。

實際上，遇到婚外情人不同的正宮會採取不同的策略，心理反應也是不一樣的，每個人其實冷靜下來都可以採取最優的策略來對方婚外情人。

那麼扒光婚外情人的正宮，應該採取什麼樣的最優策略來打敗婚外情人再建幸福婚姻呢？

詳見【九步法再建幸福婚姻】

第一步，冷靜。

這一步是最難的第一步。

常常都會被正宮反擊為「不再你身上發生，你根本無法體會那種痛苦的衝動」或者「站著說話不腰疼」。

當然，你一個去承擔，怎麼能夠冷靜下來。

如果你又把自己的婚姻遭遇婚外情人老公婚外搞女人的事情告訴不冷靜的親朋好友，那麼肯定會火上澆油。

在親朋好友為你打抱不平的時候，你根本無法停下來冷靜思考。

第二步，梳理婚姻。

如果你無法冷靜下來，那麼你根本無法梳理你的婚姻。

梳理婚姻不是為了找出對方出軌不合理的原因以此來責怪對方，或者更加理直氣壯地攻擊老公；梳理婚姻更不是找你自己的原因來自責，以此來怪罪自己矮化自己，甚至讓自己處於哀求者的位置，以此來向老公來認錯，來向老公保證自己來改正錯誤挽回婚姻。

梳理婚姻是要發現你們的婚姻匹配程度，是要去發掘出你們夫妻倆人的情感底層需求、情感模式的機制及情感模式，是要去發掘你們夫妻倆人的溝通模式、衝突模式及過去的婚姻建設。

第三步，認知婚姻。

很多情況下，我們並不了解婚姻是什麼，我們常常以為婚姻是人類天生的本領，以為一對男女領了證，在一起就算婚姻了，我們的父母沒有教我們婚姻，我們的學校沒有告訴我們婚姻，我們的國家機構（婚姻登記處）沒有指導我們婚姻。

我們所有的婚姻認知都是來源於各自親身體驗，再加上一些公說公有理婆說婆有理似是而非的婚姻雞湯。

我們說，婚姻之前，得要思考為什麼要結婚，為什麼要和這個人結婚，結婚了應該如何建設婚姻，結婚了遇到了衝突應該如何，結婚了遇到了危機應該如何，離婚應該怎麼辦，教育孩子孝敬父母應該如何；在結婚後，新婚應該如何度過，性愛應該如何調適，婚姻僵死了怎麼辦，婚外情之前應該如何。

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這些都是我們應該不斷去系統學習的。

第四步，你對這段婚姻什麼態度。

很多女人都會說，我的孩子真可憐，我要為了給孩子一個結構完全的家，孩子不能沒有爸爸（媽媽），所以為了孩子來忍受老公的出軌，原諒老公。

這是對婚姻的多大的誤區了。

為了孩子，你才要這段婚姻，你老公會怎麼想呢，根本就不考慮自己在婚姻中的角色和追求及感受。

甚至有的人在老公面前帶著孩子自殺來脅迫老公，這種僅僅是形式上撈回老公的軀體，根本無法讓老公身心回來家庭，回到婚姻中。

你到底是因為愛這個男人，還是不捨得與這個男人建立的婚姻及家庭，這個自己要認準思考清楚。

在這個基礎來，再來做決策，到底是婚姻繼續，還是婚姻結束。

牢記，離婚並不會真正傷害孩子，而是在離婚過程中做的種種極端行為及在離婚後對孩子教育不當的婚姻（比如你爸爸是個混蛋，拋棄了咱們兩個人，你爸爸去搞野女人，那個野女人是個臭婊子）。

孩子需要的家庭不是結構完整，而是父母給予的愛是完整、可預測的和可依附的。

第五步，老公對這段婚姻的態度。

他的回覆不在逼迫在的回答，而是他自己內心的真實表達。

這就是一個技巧，可能正宮自己在極端情況在的逼問得到的都是虛假的應付，但在彼此冷靜的情況下往往會得到他內心的想法。

在得到雙方都比較一直的回覆之後，才好再進行下一步。

如果是雙方都是同意要離婚，那麼也是需要冷靜幾個月，離婚不可激情離婚，在冷靜的情況下做的決定才會讓彼此都不留遺憾。

如果是一方要繼續，一方要離婚，那麼也可以冷靜一段時間，秉承好聚好散的原因，秉承女方多得一部分財產的原則（女人有財好生活，未來再影響男人的生活的機會就比較小）。

如果雙方同意再繼續下去，那麼再進行下第六步。

第六步，與婚外情人溝通。

與婚外情人溝通的要點在於直擊婚外情人與老公的愛情的真偽及他們的愛情機制。

這點一定要懂，不懂這點僅僅是去跟她以理服人根本無效，或者以孩子來讓婚外情人可憐你，甚至去求婚外情人來憐憫你，都是效果不佳。

婚外情人常常都有她自己的思考，她的思考是這段感情是真愛嗎？我是為了這個男人的錢還是愛？這樣的男人為了我會去搞婚外情，以後會不會再搞婚外情呢？這個男人最後會娶我嗎？我要和正宮斗多久才能轉正。

這個男人的家庭會接受我嗎？總之，與婚外情人溝通就算要亂她的心智。

當然，在這些進行的同時，要立場鮮明【不會離婚】，也要很有決心【打敗婚外情人】，威逼利誘當然少不了。

溝通婚外情人，是為了讓婚外情人堅定地離開老公。

當婚外情人選擇堅定離開老公之時，則需要跟進第七步。

第七步，迎接老公回歸。

可能你自己還在內心滴血，但你卻可能要強作歡顏來迎接老公。

可能你也會覺得自己下賤，覺得自己怎麼還可能這樣面對出軌的老公。

但是當你決定繼續婚姻，打敗婚外情人的時候，你就得開始這條艱辛備受痛苦的路。

一個人走，你當然會很痛苦，你若是要閨蜜或家人協同你走，會出現誤區，弄不好還會適得其反。

所以，你是需要一個專業的婚姻管理私人顧問協同你走過這條會反覆的路。

迎接老公回歸的關鍵步驟是相信（信任）老公回歸（你不信任老公，你就很難收到老公回家的善意和作為），然後是減緩夫妻互動的惡性循環（有很多人會在互動環節出現進一步惡化與老公的關係，導致老公再次出軌離家），堅定自己的選擇（你自己都在搖擺自己，老公自然就很難真正的繼續。

）。

詳細步驟，可以請我做婚姻管理私人顧問。

第八步，修復夫妻關係。

夫妻關係的修覆核心在兩個人的互動。

修復夫妻關係說起來容易做起來難，但是只要從小小的地方開始那麼就會獲得成功。

首先是穩定雙方的情緒，只有在情緒穩定的情況下，彼此雙方做的說的才能夠看得到聽得進，否則做什麼說什麼根本是無效。

第二是深度溝通彼此對這段婚姻的認知，彼此應該做出承諾，一次承諾就不需要再去反覆詢問對方，比如女人最喜歡問的就是你到底回不回來，你到底要怎麼樣，怎麼還是一副死德性，你到底愛不愛這個家，愛不愛我，你是不是還在想那個賤人（很抱歉，他肯定還在想那個賤人，你不要以為他承諾了就能夠一刀兩斷，會有拉扯甚至糾葛。

但是只要你堅決支持他，加強與他溝通，肯定他，信任他，他就一定會在回歸家庭的路上）。

一旦你在不停地糾纏在回不回的層面，那麼根本無法推進到下一個層面。

第三是從小事情通力在開做起，比如一起早點下班回家，做飯，一起散步，如果出差了，太忙了，那麼在吃飯這個點也會通電話幾分鐘，比如也可以從親子關係開始，安排好周末活動，一句話增加雙方相處的活動。

第四是增加溝通，溝通有很多種方式，有電子方式（簡訊電郵），有語音方式，也有面對面方式，剛剛回歸肯定會有各種不適，所以應該採用多種溝通方式，而不是局限某一種。

有些女人就是死腦筋，她就是喜歡採取一種方式，她的溝通方式很暴力，就是要對方及時反饋她，根本不給對方過渡的時間。

第五加強性愛，性愛在夫妻關係修復中起到非常核心關鍵，因為肌膚相親是有記憶的，一旦增加摩擦，就會增加記憶，當然技術層面是肯定要學習新技能。

有些女人會走向兩個極端，一個極端噁心老公的身體，覺得老公很髒，那麼可以通過洗鴛鴦浴減輕，二個極端是要求無度，比如正常一周有二三次，但是她偏偏要天天干，甚至一個晚上干幾回。

這樣都是讓老公遠離。

第六是增加父母的互動，主要是去關心對方的父母，很多情況父母會左右子女的婚姻修復，有雙方父母支持的婚姻，相對比較單純一些，如果有一方父母對子女的婚姻指手畫腳，那麼可能避免與之接觸，因為在夫妻關係修復階段越接觸越糟糕。

第九步，共建婚姻共同體。

一個人在拚命為婚姻付出，而另外一方僅僅是在外面拚命掙錢，以錢投入到婚姻中，這種共建婚姻的模式是很不穩定的。

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