從憂鬱開始說起

現在全世界上的人都很抑鬱，憂鬱，這個原因很多，也很複雜，因為憂鬱分為社會性的憂鬱和個人憂鬱。

社會性的憂鬱就不用說了，小時候要讀書，長大了要結婚買房，為了工作為了生活為了家庭的幸福，我們不得不打拚，每當我們勞無所獲，時間又在一步步催人老的時候，我們通常就會很憂鬱了。

這是社會性的憂鬱，也就是說大環境下別人都這樣，我也得這樣，感覺有點「被憂鬱」了。

個人的憂鬱那就更多了，說到這個話題，就不得不聊一下一個人的成長過程了，以前有關人性善惡的爭辯很多，說一個人本質上是善的或者是惡的，這話真的很奇怪，善和惡是以什麼為劃分的呢，還不是基於社會之中才有的嗎?但是別忘了，人之初是從混沌中來的，與生俱來的是一個生命的自然性，哪有基於社會評判標準之謂的善惡呢？後來我們在成長，但是我們所有人在成長過程中都忘了做一件事情：那就是區分先天和後天，什麼意思呢?你人格或者性格上哪些是你與生俱來的，哪些是你後天形成的，區分這個有什麼意思呢？因為剛才我們講過了，人性是不分善惡的，所以你與生俱來的天賦也好，秉性也好，是老天爺賜予你的寶貝，也可以說是武器（後面慢慢再解釋），我們一定要深刻地了解自己，了解自己的本性本心是什麼！也就是說區分你和別人的地方不是看長相，而是看內在的靈魂。

好了，明白這一層，我們似乎有些明白我們所謂的一些憂鬱是什麼東西了，青春期的時候，是我們身體精神高度發育的時候，我們會變得叛逆，變得憂鬱，為什麼?這是因為我們那些與生俱來的人生觀和外界的普世的價值觀格格不入，如果把人的精神比做一顆樹的話，在這時候 ，這棵樹它找不到它想要的天空，土壤，陽光……但是我們後來不叛逆了，在自我與這個世界的磨合中，這棵樹找到了它的位置。

所以，這是你區分了自我與外我，但如果你沒區分怎麼辦呢?在外界的壓力下，你有可能放棄自我，轉而接受別人給你的價值觀世界觀和思維習慣，這樣的事情一旦發生，那就是人生憂鬱的開始了！

為什麼這麼說呢？說起來真挺好玩的，不知道大家有沒有聽說過一句話：江山易改，本性難移。

我不知道大家怎麼理解這句話，我的理解是這樣的，人是永遠甩不掉自我的！為什麼?自我就是你的基因，你的血型，你說你放棄自我?這不是扯淡嗎！這樣一理解，我們就知道我們憂鬱的來源了：不被自我認同的自我與自我需要表達的矛盾。

自我是什麼？是表達，是宣示，是標榜，是一股不斷流淌的清泉。

可你卻把這股清泉斷流了，你以為你獲得的比你原來認同的更好，其實，本質上連你自己都不相信?聽起來很可笑吧，但我們幾乎所有人的人生似乎都在重蹈這個過程！這就是我們憂鬱的本質來源。