想挽回婚姻，先要學會不在關係中尋求認可

我的愛人出軌了，我該怎麼辦？

我幾乎用盡了一切的方法來挽回我們的婚姻！

為什麼他仍舊不停的出軌呢？

這邊有個學員，她的老公出軌，先去找的心理諮詢師去幫她調解，雖然感覺情緒得到的舒緩，但是卻覺得這樣的變化太慢了，她想要更直接的改變她的婚姻狀態。

於是她找了好幾家婚姻挽回機構，每天學習許多的情感挽救的課程，甚至請了私家偵探，在老公車上裝了監控。

並且在不斷搜集情感挽回和提升的辦法，看起她變得越來越好，外在形象越來越得體，在家裡乾的活越來越多，然而她卻接連發現先生多次出軌。

後來她找我們的時候終於緊繃的神經放鬆了下來。

就因為這樣的一句話：你是不是一直在婚姻裡面從你丈夫那裡找到認可。

當她意識到這點的時候，馬上痛哭流涕，發現原來自己一直在邊緣打轉，沒有找到問題的原因。

因為表面上看起來她變得更好更獨立了，但是她在關係里的模式其實一點也沒有變。

她努力做好，無非就是希望用無私的付出去獲得丈夫的認可。

當她無法被認可時，丈夫仍然看不見她的付出時，她就開始深深鄙視這樣的自己。

其實只要你還在婚姻裡面尋找認可，你仍在自己的伴侶身上找到生存的意義時，你的人生就由他人的好壞來決定了。

因為你的方向錯了，你不論怎麼努力，註定會失望，因為她們要找的認可其實不該在婚姻里，而是應該從自己身上尋找認可。

如果你在一段戀愛中，或者婚姻中充滿了痛苦，說明你還有沒有成長的自我。

其實每一個女性，都可以通過自我成長，活出一個更加獨立的自己。

但很多女性依然被卡在關係的價值裡面，通過一段關係來獲得自己存在的意義。

要麼拚命逼自己離開關係，要麼就努力用付出去挽回一段關係。

這就是為什麼很多人在挽回一段感情時，心態總是容易崩塌，或者總是會失望的根本原因。

所有人都會把一段關係出現裂痕，甚至是背叛歸結為對方的問題。

仿佛全世界都在給自己撐腰，都可以理解是那個男人給自己帶來的痛苦，而不是自己。

實際上，所有你暫時無法離開的痛苦，都有你還未完成的自我成長功課。

當我們深感一段關係放不下，想要挽回感情時，不要過於責怪對方，也不要覺得自己有錯，更沒有必要去糾纏對方。

你應該把這段感情經歷當成藉機成長的契機，獲得更多自己內在的成長、療愈和滿足。

這樣的你才能在挽回中保有一個更加健康的狀態。

如今，得不到另一半認可的婚姻比比皆是，特別是若遇到另一半出軌，有的人就開始把所有的努力花在如何打一場情感的反擊戰上。

而在這樣戰役里，看似你可以輕易贏過對方，實際上無時無刻不是在耗竭自己。

當你不再尋求對方的認可時，你會發現你們之間的關係不再緊繃了。

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