也許你們的關係已經出了問題？趕緊用這7個問題，檢測一下

　　選擇相愛的那一刻，幾乎每個人都渴望百分百付出，百分百的去愛對方，也渴望得到對方的一顆真心，希望兩個人的愛可以長久。

然而，情感危機總是潛藏在兩個人的相處互動中，慢慢一方的心開始遠離，另一方還陷在愛情的美妙之中，未能覺察到兩個人關係的變化。

情感心理諮詢提醒，及時審視兩個人的關係，做出調整，可以使關係更加親密、牢固長久。

　　約翰·戈特曼，美國華盛頓大學心理學教授，創建了旨在研究兩性關係的實驗中心——「愛的實驗室」。

他對成功的伴侶關係所需要的各種條件作出界定。

無論你在戀愛還是進入了婚姻，都可以試著回答下面的7個問題，看你們的感情是否滿足這些條件，還是已經出現了一下問題。

　　問題1：我對TA的生活感興趣嗎?我自己的生活是否有趣?

　　有個男士說，過去我對婚姻也有許多夢想，剛結婚時我和妻子可以一起做很多有趣的事情，相愛、旅行，體驗各種不同的事物。

但是，朝夕相處，我們漸漸熟悉，和她一起生活變得越來越無趣，我想不通妻子的幽默、有趣和好奇心到哪裡去了?她對我的吸引力甚至還沒有一個陌生女網友的大。

　　每個人都在不斷變化，只有對另一半感興趣，願意去了解，才能保持對對方的理解，這也有助於伴侶間持續擁有共同語言。

　　反過來，我們也可以問問自己，自己的生活是否有趣，是否一直在創造著各種趣味，讓對方保持興趣?若我們自己的生活一成不變，伴侶久而久之也會失去熱情。

　　問題2：我們是否願意分享對方的感情?

　　夫妻之間不願溝通、分享，基本是婚姻出現各種問題的前兆。

每個人都需要愛和溫暖，如果雙方都守在自己的空間裡，不去關心對方的世界，讓對方感受不到愛和關心，容易導致雙方漸行漸遠，或者直接導致離婚或者是兩個人之間一方出軌。

　　分享，是建立和保持親密關係的重要因素。

隨時願意傾聽對方的願望和痛苦，並給予支持，這樣，分享才會成為促進伴侶關係積極的動力。

　　問題3：我們是否互相尊重、互相欣賞?

　　我們與一個人相愛，必然是他(她)有某些地方吸引了我們。

然而，當兩個相處時間久了，看到對方的一些不足，或對方在某些方面無法滿足我們時，我們會感到失望、憤怒，難以再尊重、欣賞對方，而是期待對方能夠改變。

　　心中常糾結的問題是「我要怎樣改變他(她)?當發現伴侶也抱著同樣的心態和想法時，這互相改變的戰爭就持久地進行下去了，讓彼此都感到痛苦。

　　放下改變對方的堅持，尊重對方與我們不一樣，欣賞對方獨特的地方——能夠享受彼此的差異，保持自己那些好的獨特性，我們才能愉快地在伴侶關係中擁有自我，才能持久地保持對對方的興趣。

　　問題4: 我們能否處理小的矛盾?

　　大矛盾往往是小矛盾累積的結果。

各種小矛盾累積到一定程度再爆發，會讓問題變得非常複雜。

　　如果我們能及時妥善地處理小矛盾，就能避免一些大矛盾的產生。

　　如果兩個人經常為小事情而起衝突，又沒有辦法妥善處理，就需要引起注意。

可以去反思，夫妻之間最常出現的衝突有哪些?是由於什麼原因而無法處理好?

　　問題5:我們是否願意在某些方面作出讓步?

　　即使再相愛，兩個人也會有不同之處。

兩人生活要達成一定程度的一致，這就需要雙方的配合。

婚姻中，永遠讓對方來配合自己，是很難達成和諧一致的。

　　我們無法強迫對方改變，卻可以逐漸改變自己。

當把焦點放在對方身上時，會給對方帶來壓迫感、緊張感，感情容易走下坡路;當把焦點放在讓自己改變得更好時，不僅自己真的可以變得更好，也可以影響到對方，讓兩個人的關係朝著更良好的方向發展。

　　問題6：遇到矛盾時，我們是否願意重新權衡自己的觀點?

　　每一次矛盾都是發現自己、讓自己變得更好的機會。

我們都不希望被證明是錯誤的、不是最佳的，但是過於固執只能阻礙我們前進的步伐。

　　重新權衡自己的觀點，我們也許會發現對方的不同觀點給我們帶來新的東西，使我們變得更好，也使關係變得更好。

　　問題7：對於生活和未來，我們的看法是否相似?

　　兩個人不可能完全相同，但假若差距太大，對婚後的生活是不利的。

特別是對於生活和未來，至少要有彼此都能夠接受和認同的規劃和觀念。

　　一致的目標，對未來的憧憬，會使我們對建設共同生活充滿動力，全身心投入到這建設當中。

而這投入又會讓伴侶關係更加穩定和美好。

如果以上這7個問題的答案都是肯定的，你們的關係一定非常親密、和諧、牢固。

如果有否定的回答，或在某個問題上猶豫不決，那麼就此好好想想，採取有效措施去改善嘍。