不想失去後藍瘦香菇？警惕這7大傷害感情的溝通誤區

2020-10-28

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婚姻是兩個人相互攙扶前行，缺乏另一半的情感支持，一個人堅持的婚姻會變得讓人藍瘦。

心理學研究表明，夫妻之間的情感支持主要來源於彼此之間高質量的溝通，而那些缺乏良好溝通的婚姻則是經不起風浪的。

當然，同樣是溝通，有些溝通方式會增進彼此的感情，而另外一些溝通方式則會傷害彼此的感情，破壞好不容易建立起來的夫妻感情。

不想在失去對方後藍瘦香菇，來看看比翼鳥挽回專家總結的這些會傷害感情的溝通誤區。

誤區1、不懂得讓步

有些夫妻總想著要怎樣讓對方臣服於自己，於是經常因為一些小事爭論，習慣於在口舌之爭中一較輸贏。

當你用難聽的字眼貶低對方，責罵對方的時候，也許獲得了一時勝利的快感，但卻傷害了彼此之間的感情。

是否還記得站在你面前的是你當時在結婚儀式上口口聲聲說要保護疼愛一生的人，但不知從什麼時候起，你們的關係卻因為長年累月的小吵小鬧日漸惡化。

所以兩人吵架時要學會讓步，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，等兩人都平靜下來再找適當的時間再把問題說清楚，這樣才不會讓夫妻關係因為平時小吵小鬧而惡化。

誤區2、放大問題

有些夫妻吵架時不能就事論事，很容易將兩人正在爭吵的事情，牽扯到其他問題和事情上，這樣做很容易就會使吵架升溫，讓爭吵越來越激烈。

比如有些人會習慣說「你怎麼總是……」、「上次你就……」、「你是不是不愛我了？」等類似的話，這樣的話並不能解決雙方正在爭吵的問題，只會使爭吵變成互相指責。

不是所有的問題都適用於知微見著，夫妻之間切不可因為一件小事而想太多。

他最近都沒跟我好好說過話，我們的紀念日他都忘了，我最近生病他居然都沒看出來，他是不是不愛我了，是不是有外遇了。

妻子總會在碰到這種問題時胡思亂想，甚至會將這種想法所帶來的情緒發泄到兩人的談話中，這完全是庸人自擾。

也許只是你的伴侶最近工作上有什麼不順心的，或是朋友之間有什麼問題。

所以你需要做的是好好體貼理解自己的伴侶，而不是隨意發揮你的想像力。

誤區3、用命令的口吻

夫妻之間溝通用一些命令式的口語講話，例如你應該，你本來、你就得等。

這樣會讓對方覺得你很強硬而且不好溝通，不尊重ta，時間長了很容易在夫妻之間造成隔閡。

如果你常常用這樣的命令式口吻給自己的伴侶講話，容易讓對方產生牴觸情緒，久而久之漸漸不再想跟你交流。

可以試著用商量的口吻代替命令式口吻，比如「你可以……嗎」、「……這樣你覺得如何」等。

誤區4、把自己的想法強加給對方

每個人都是獨立的個體，生長環境不同，工作環境不同，所以每個人的想法也會有所差別，即使是夫妻也一樣，不管你們怎麼愛玩心有靈犀的遊戲，但是不能將自己的想法強加給對方，也不要過多隨意揣測對方的心理。

偶爾的一下可以增進你們的感情，但是太多次這樣做的話就會無意識中將自己的想法強加給對方。

遇到小問題尚可，而一旦你們兩個對於某個重要問題的看法區別較大時，這樣的溝通誤區就會像一把利刃一樣無情地傷害你們的關係。

誤區5、不說自己的需求

夫妻溝通時需要了解對方的想法，但同時也要讓對方知道你自己的想法。

當你跟對方講說我很需要你明白我的感受時不但能讓對方感受到你很在乎他，還能讓他體現他的價值。

所以不要試圖光想著用一個人的想法去解決兩個人之間的事情。

夫妻溝通時需要著重注意的是一點要說明自己的想法，這樣對方才能更加準確的了解你。

人有時候自己都不見得完全清楚自己的想法，怎麼能要求對方對自己什麼都能了解到呢？

誤區6、首先看到對方的缺點

生活中我們總愛去捕捉他人的缺點來滿足自己的優越感，在心理學上，這叫自我服務偏差，在婚姻生活中尤其要注意這一點。

如果在夫妻關係中更多看到的是對方的缺點，你就很容易對對方不滿，對關係不滿，相反，如果你多重視對方的優點，看到對方的閃光之處，這樣你不但會覺得自己當初選擇對方是正確的，也能讓對方在你這裡得到滿足感。

多去討論對方優點，多去讚美對方，幸福的婚姻生活也許就在你的身邊。

誤區7、吵架波及長輩

夫妻之間說話絕對不能將兩代人扯進去，什麼這是你們家遺傳的，或是你就光考慮你的父母等。

這些話語絕對是夫妻之間最大的禁忌。

就算你的伴侶再冷靜也會因為你聽到這句話覺得特別不舒服。

所以夫妻溝通時千萬不要將長輩親屬牽扯進來，這樣對方不但會認為你不尊重長輩還會覺得你在胡攪蠻纏。

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