夫妻多久過一次性生活最健康 和諧健康的性生活是最重要的

和諧健康的性生活，可以促進感情，對於新婚期的夫妻來說，性生活的頻率可能會高一些，夫妻到了中年，性生活的頻率自然會有所下降，性生活的頻率需要根據年齡因素來確定，夫妻多久過一次性生活最健康?

不同種族、人群的平均性生活頻率不同，中國男性實際性生活頻率為每周兩次。

但無需將別人的頻率當作自己的標準，應根據自身的情況和需求調整出符合自己的頻率，這樣才能使性生活和諧美滿。

新婚期的男性通常都會抱怨妻子有些性冷淡，而多數年輕的妻子則認為男性過於熱衷性愛;相反，三四十歲的女人則往往比同齡的男性更渴望性愛，而此時男性常常是心有餘而力不足。

可見性生活的頻率是很多夫妻所關心的話題。

實際上由於個體間的差異很大，即使在同一年齡段的不同夫妻的性生活頻率也可以相差很多，因此千萬不要把別人的頻率當作自己的標準。

根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個「性愛頻率公式」——性愛頻率=年齡的十位數′9。

所得乘積的十位數為時間，個位數為這段時間內應有的性交次數。

比如30多歲的男性，為3′9=27，應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下，20天可有7次性愛，大約三天一次。

夫妻多久過一次性生活最健康?新婚夫婦的性生活頻率會相對較高一些，年齡較大的夫婦性生活的頻率也會隨之下降，由於個體差異比較大，年齡不同，性生活的頻率也會受到影響。