長久分居，女人最直接的三種方法，以解相思之苦

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我和女朋友戀愛五年了，戀愛了三年之後，我們就開始了異地的生活。

三年前，我去了別的城市打拚，而她則留在了當地，到現在已經異地兩年多了。

說實話，異地戀真的很辛苦，如果不是我們之前有了三年的感情基礎，恐怕堅持不到現在。

她提出分手，我能理解，但是我們已經戀愛五年多了，彼此間的感情也很深，我真的不想因為這點距離就失去她。

分手是她提的，她的心思很敏感，比較缺乏安全感。

自從異地之後，就一直對我不放心，總是對我疑神疑鬼的，說實話，她老是這樣猜忌，我挺心累的。

但是一想到沒法陪在她的身邊，她獨自一個人在外地，我就忍下來了。

雖然我剛來這個公司沒兩年，但是我工作態度和能力都還不錯，所以老闆也比較看重我，經常帶我去見客戶、應酬什麼的。

因為公事在身，所以很多時候她給我打電話我都沒法接，等到回去想要給她再打過去的時候，那時候已經很晚了，她都已經睡下了。

想來，自從異地之後，除了剛開始那會兒，我們的聯繫的確少了很多。

聯繫不上我，她變得更加的敏感多疑了，總是懷疑我有了別的女人。

我解釋過，可是她始終不肯聽，鬧得多了，我也煩了，懶得解釋了。

後來，她開始抱怨我不愛她了，不關心她不在乎她了，我能怎麼辦呢，我又不能陪在她身邊，工作忙沒時間陪她也是因為我在為我們的未來而奮鬥啊，她為什麼就不能理解理解我呢，我也很辛苦的啊。

前段時間，我們吵得很厲害，每次打電話的時候說不了兩句就吵起來了，說實話真的很心煩，搞得兩個人都很累。

後來，那段痛苦的時間好不容易過去了，可是她卻向我提出了分手，說異地真的太累了，她堅持不下去了，無論我怎麼勸她哄她，她都始終堅持要分手。

五年的感情啊，我怎麼能放得下。

可是她的態度很堅決，我到底該怎麼辦？

1、 因為參與不到彼此的生活，導致對方嚴重缺乏安全感

女人的神經天生就比男人更加的敏感，對安全感的需求比男性多得多。

異地戀的情侶，彼此看不到對方的世界，也無法切實參與到對方的生活中。

你在忙的事情，她不清楚；你交了什麼朋友，她也看不到；甚至就連你身邊有沒有出現別的女人，她都完全不知道。

耳聽為虛，眼見為實，因為看不見、參與不到，所以才會不安。

和你戀愛，她的整個神經都要時刻繃著，她不確定你還愛不愛她，也不確定你在另一個城市會不會受到另一個人女人的魅惑、做出對不起她的事情，時刻敏感的神經讓她感到心累，所以才會難堅持。

2、 溝通錯位、不及時，引發不斷地爭吵

電話和簡訊是異地戀情侶進行溝通的主要工具。

她本來就無法參與到你的生活，如果再失去你的聯繫，你讓她如何想呢？她看不到你的人，也聽不到你的聲音，她會更加的胡思亂想，"你不愛她了""你有別的女人了"……

她心中的不安你不清楚，你的近況她不知道，溝通的錯位讓你們之間出現了誤解，溝通越少，你們之間的誤解越深，等到再次溝通的時候，因為這些誤解就會產生爭吵。

爭吵不斷，矛盾和誤解越來越深，這段感情讓你們都很疲憊，最後對方再也沒有堅持下去的理由，所以選擇和你分手。

3、 將戀愛過成了一個人的生活，她的心理不平衡

異地戀是什麼，是兩個人的戀愛，卻過著一個人的生活。

雖說是在戀愛，可是你在她最需要的時候不能出現在她的身邊，在她最需要關心的時候也不能及時的給她安慰，不能陪她看電影，也不能陪她逛街，看到別的情侶成雙成對，她心裡總會產生落差。

時間越長，這種落差越大，她的內心越不平衡，堅持這段感情的動力就會越小，最後，沒有了堅持下去的動力，分手就成了必然的結局。

1、 及時溝通，解除你們之間的誤解和隔閡

上段感情中，因為溝通錯位，你讓她對你產生了很多的誤解。

當務之急，你要做的事情就是和她及時溝通，向她傳達你的心意，儘可能的消除你們之間的誤解和隔閡。

在溝通的過程里，向她傳達你對她的感情，同時為你過去對她的忽視誠懇道歉，為她做出承諾和保證，至少給她心理上的慰藉。

當然，你還要認真的傾聽她對這段感情的想法，了解她內心最真實的一面，讓你們彼此的想法進行有效的傳輸，才會達到溝通的目的。

2、 加強情感投資，減小心理落差，彌補不在她身邊的遺憾

距離的因素無法改變，你沒法放棄現在的工作立刻回到她的身邊，所以你要用其他的方法來彌補不能陪在她身邊的缺憾。

在她退縮的時候，對這段感情投入更多的時間和精力，比如平日裡多了解一些她喜歡的東西，經常給她買些你用心準備的小禮物，給她驚喜。

在重要日子的時候，給她送束花，不在她身邊的時候多給她打電話，發消息，讓她有堅持下去的動力。

3、進行情感共振，給她未來的期許和藍圖

異地戀分手，很多時候，並不是對方不喜歡你了，而是因為異地太累所以難堅持。

如果她對你還有感情，那利用好情緒共鳴原則能夠幫你更好的挽回她。

在挽回的過程中，尋找能夠引起你們情緒共鳴的事情或者話題，勾起你們對過去的美好回憶，激起她心中對你的不舍和感情，同時給她一個期許，讓她看到你對未來的規劃，讓她有重新和你在一起的動力。

當然，利用好這個法則之前，你要學習一些兩性心理方面的知識。

你越懂女人心，你就越能找對她的情緒點，越容易引起她的共鳴。

多看一些心理方面的書籍，或者進行專業課程的學習，再或者找我們專業的導師進行諮詢，都能夠有效的提升你這方面的技巧。

即使挽回成功之後，你的改變也要繼續的保持下去，這樣才能有效的維護你們日後的感情，讓你們不會再次因為同樣的原因而分手。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan008），您身邊的愛情指導挽回專家。