如何在「河東獅吼」的婚姻中感受幸福？

最近有調查顯示：經過一整天辛苦忙碌的工作，很多女性從公司回到家中的時候，經常會忍不住為了一些小事向自己的丈夫發火；而對大部分男性來說，如果當天的工作壓力過大，那麼，他們到家時則更多對妻子態度冷淡，一言不發。

不過，大家不用擔心，實際上，這些表現都是夫妻恩愛、婚姻幸福的標誌。

美國布賴恩梅爾學院的心理學教授馬克斯-斯克爾博士在《家庭心理學》雜誌上發表過這一觀點。

他精心挑選了42個典型的家庭作為調查對象。

這些家庭都有子女，其中最大的孩子正在上幼兒園。

而夫妻雙方都有自己的工作，丈夫們平均每周工作43個小時，而妻子們則是每周25個小時。

研究者首先要求他們根據自己對婚姻生活的滿意程度，在一個5點量表上打分。

然後，連續3天向他們提一系列的問題，了解他們的工作節奏、工作壓力、下班前的情緒狀況，以及在「回到家」和「入睡前」兩個時間段對配偶的態度和行為。

分析這些夫妻的回答，研究者發現：那些報告自己對婚姻生活滿意程度較高的女性，較那些對婚姻生活不滿意的女性，在下班回家時更多地隨意發泄自己的憤怒。

比如對自己的丈夫大喊大叫。

而丈夫們的表現則恰恰相反，只有那些對自己的婚姻生活不滿意的男性，才習慣在緊張的工作之後回家向妻子發火。

實際上，那些對婚姻較滿意、夫妻感情較好的丈夫，在工作壓力過大的情況下，回到家後多表現為態度冷淡，對什麼都不感興趣。

為什麼這些行為與美滿的婚姻高度相關？ 斯克爾博士這樣解釋--感情較好的夫妻，妻子在丈夫面前通常表現得比平時更加放鬆，一天的工作結束之後，她們可以很隨意地把各種內心的負面情緒直接發泄出來；而那些對婚姻不滿意的女性，多認為自己必須在丈夫面前抑制她們的怒火。

而對男性而言，丈夫對婚姻家庭越是滿意，就越認為自己有責任支持妻子，所以，他們更願意在妻子由於工作攢了一肚子怒火時多做家務勞動，而在自己應對高壓時獨自承擔。

妻子做河東獅吼，丈夫也不可能每次都默默忍受——畢竟丈夫也是生活在真空之中，也有壓力，也有負面情緒，丈夫也可能做「河西狼嚎」。

吵架往往就不可避免了。

這時，夫妻雙方都學一點吵架的藝術就很關鍵了。

1）、充分認識吵架的重要性。

必要的時候可以支持他吵，積極的配合他吵。

當然吵得太多或者吵得過頭了，要迅速離開，切不可戀戰！

2）、君子動口不動手。

如果對方動手了，你千萬不能放過他（她）。

放過他（她），就是害他（她）！必要時可以訴諸法律。

3）、要多研究吵架的藝術。

什麼語言在吵架時可以用，什麼語言在吵架是絕對不能用。

夫妻之間要達成共識，或者有一種默契。

4）、改變對待吵架的態度。

俗話說：不是冤家不聚頭！吵架不是問題，問題是一些夫妻對待吵架的態度。

夫妻雙方都不要指望對方改變脾氣，而是要改變自己對待吵架的心態。

和對方吵架不能以爭輸贏為目的，而僅僅把吵架當作宣洩情緒的一種途徑。

該對他（她）好，照樣對他（她）好！切記不可說離婚的話——即使心裡有這個想法也不能說！

5）、吵架結束之後，千萬不能自持有理而逼著對方認錯。

等雙方的情緒都平靜下來之後，還需要雙方都進行一下自我反省，以期達到相互溝通之目的。

祝所有喜歡吵架的夫妻今後的吵架事業中吵出水平，吵出藝術水準，吵出夫妻之間親密的感情！

總之，只要在一定的「度」之內，只要夫妻雙方不要過於情緒化，吵架不是糟糕，而是有價值的，是不需要消除的。

很多夫妻爭爭吵吵很穩定，一旦停止爭吵，婚姻就到了盡頭，就是這個道理。

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