《我的前半生》；婚姻中錯誤心態讓你很難擁有幸福——這五大類不可取

《我的前半生》，子君離婚後在賀涵的幫助下找到一份店員的工作，因此認識了商場收貨部的老金。

老金穩重踏實，對平兒也殷勤細緻。

看似美好的結局隱藏著巨大的問題，老金無意中知道子君以前的生活狀態，心裡有忐忑。

兩人的相處沒有甜蜜，處處相敬如賓，小心翼翼。

直到調工作事件，老金百般努力也沒辦成，賀涵一句話就解決了。

老金丟了面子，心裡受到一萬點傷害。

老金準備帶子君去和自己的哥們一起吃飯，卻因為子君穿著高貴而不歡而散。

喝了酒的老金晚上來給子君道歉，聲淚俱下，說自己又惹子君不高興了，自己也很後悔，說自己努力了卻總是做不好。

子君沒等他說完讓其休息，第二天老金笑容可掬地做了早飯，招呼娘倆吃早飯。

去公司的路上，子君正式說出了倆人不合適。

看到這裡，覺得倆人終於都解脫了，挺好。

在這場關係里，子君是不拒絕的態度，在親朋眼裡老金是一個適合過日子的人。

老金是高攀般的守護，小心翼翼。

所以倆人的狀態就像子君說的"我不開心，你也壓抑"。

他不適合子君，也許並不是因為他沒有賀涵的男神人設，而是這種心態，讓子君有些喘不過氣。

婚姻中有些不良心態會逐步瓦解你的幸福，你以為是時間讓感情生變，但其實很可能只是心態錯了。

一、「託付」心態

託付心態是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式。

託付心態的典型句式是：「我是你的人了!」「我把整個人交給你了!」「我的後半生就託付給你了!」「我這輩子幸不幸福，都看你了！」「你就是我的歸宿！」「沒有你，我就不能活了！」前半生的子君，不就是把自己完全託付給了俊生？一句「我養你」讓她完全成為了一個人的附庸。

「託付」就是把照顧自己甚至原生家庭的責任交給另一個人。

託付的一方往往因此心理而完全停頓下來，再沒有成長提升，當有一天忽然醒悟過來，明白事情的嚴重時，雙方的差距已經太大了。

有託付心態的一方會對伴侶過度依賴，這樣的關係並不是成熟的關係，這種依賴性更加接近親子之間的關係，而不是成人之間的關係。

正確的心態是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個負責任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋養、互相激勵，共同成長，產生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。

二、「受害者」心態

受害者心態就是一個人不為自己生命中的事情負責，只會責怪別人，把所有的責任都推到別人身上。

婚姻生活中，如果有什麼他（她）該做但是他（她）做不到的，他（她）就會說：「都是她（他）害我變成這樣的，我有什麼辦法？！」只要我們在抱怨，不管是口頭上抱怨，或是心理上沉默地抗議，多少都是受害者心態在作怪。

婚後，如果覺得婚姻中的衝突都是對方來找麻煩的，「每次都被他（她）欺侮或是陷害」。

就說明我們有受害者心態。

改變自己的信念和規則，「我為我的幸福快樂負責！」用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式，婚姻就會呈現新的和諧面貌。

三、不願分享「內心感覺」

在婚姻關係中，一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離，更危險的是一些夫妻之間有「不把情緒帶回家」的協議。

當我們有情緒時，應該對伴侶坦白說出。

很多人以為不把情緒說出來是為了不使伴侶擔心，事實上，不說出來會使伴侶更擔心。

並且傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。

把情緒說出來與把情緒發泄在對方身上是兩回事。

一個人有情緒，同時能夠認識情緒並且與人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現。

學習情緒管理，可以幫助我們認識自己的情緒，並用不傷害彼此的方式表達出來。

四、不會「處理衝突」

我們從小被教導要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對和解決衝突。

很多夫妻吵架之後就是冷戰，這是很危險的。

因為冷戰唯一的發展方向是更疏遠。

有些夫妻，一方情緒冷卻後想修補受傷的關係，於是用一種「失憶症」式的態度主動和解，讓風波成為過去。

但是衝突造成的情緒在心底還有痕跡，如果積累得太多，就會在某一天爆發出來。

在很多夫妻中，有些人用一種類似「原諒」、「寬恕」的態度處理爭吵。

其實，這樣的態度可能對關係有更大的害。

因為「原諒」和「寬恕」是把自己放在比對方優越的位置，沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴。

五、改造心態

夫妻間常見這類對話：『』你的碗就不能刷得乾淨一點兒嗎？」「你怎麼這麼低俗，能不能培養一點兒高雅的愛好？」「你的方向感這麼差，為什麼不問問路？為什麼不提前查查地圖？」「你怎麼穿這麼難看的襯衫？」「你買這個東西有什麼用？」

只要你不符合我的期待，不滿足我的要求，那我就要改造你。

—女人改造男人的方式是嘮叨、指責和抱怨；男人改造女人的方式往往是冷暴力—你不按照我的意見改造，那我就不搭理你。

改造伴侶，表面上看起來是讓對方變得更好，其實是讓自己在婚姻里更舒服，更有安全感。

改造心態的背後是以自我為中心與控制欲。

改造會傷害伴侶的自尊，感覺不被對方接納。

甚至覺得自己不好、無能，被伴侶各種看不起，完全感受不到愛，對婚姻失望。

記住一句話，每個人都渴望愛、接納、理解和支持。

我們有權改造的，永遠只有自己。

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