出軌後想回歸家庭，又害怕情人糾纏

2020-09-10

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摘要：有時候婚外情不僅傷害了被出軌的一方，出軌的一方也將承受很多煎熬與折磨。

婚姻心理諮詢

解讀：產生婚外情後，意識到了婚姻中的問題，想回歸家庭又害怕情人的糾纏，怎麼辦

很多時候，婚外情之所以產生，只是一念之差。

有時候婚外情不僅傷害了被出軌的一方，出軌的一方也將承受很多煎熬與折磨。

婚姻心理諮詢解讀：產生婚外情後，意識到了婚姻中的問題，想回歸家庭又害怕情人的糾纏，怎麼辦？

案例：凌梅和丈夫結婚十幾年，她一直希望丈夫能夠改變。

這些年來，丈夫感興趣的事情好像就只有工作、回家、看報紙、在電腦前看體育節目。

如果哪天他沒有把家裡收拾好，或者孩子們打擾到他了，他就會大發脾氣。

而且，她和丈夫很久都沒有性生活了。

凌梅記得，當她和丈夫戀愛的時候，他們幾乎無話不談，非常甜蜜，而現在，他們幾乎是無話可談。

有一天，丈夫再次發脾氣後，凌梅感到無比沮喪，開始到網上去尋找慰藉。

一個叫孤獨·尋找的聊天室吸引了她的注意力，在那裡，她和其中一個跟她一樣孤獨的男人開始了來往，後來他們見面了，還發生了關係。

開始她覺得那個男人很棒，慢慢地就發現那個男人不僅酗酒，還沒有一份穩定的工作。

她突然醒悟，其實和別的男人在一起，一樣會發生於丈夫之間的問題，並不是每次選擇逃避或一走了之就行。

然而，當她想重新回到丈夫身邊，卻不知道如何處理好這段婚外情，因為那個男人並不想分開，而且會時不時向她發曖昧簡訊。

為此，她戰戰兢兢，很害怕被丈夫發現。

同時，她也對自己的出軌產生了很深的罪惡感。

每天都惶惶不可終日，她很痛苦，覺得自己真的是自作自受。

婚姻心理諮詢解析：你所渴望的交流、關注與慰藉，在你和丈夫之間是有過的，但後來這些東西卻漸漸失去了，於是你選擇了另一個男人來逃避真實的婚姻。

結果，你為此痛苦。

因為你發現自身的問題沒有解決，無論和誰在一起，都無法避免類似的問題。

在這段婚外情中，你產生了極度的後悔和恐慌。

一方面，你想終止關係回歸家庭，重新經營婚姻；另一方面，對於情人的糾纏，你不知道如何去結束這一段關係，更擔心自己的出軌被丈夫發覺，導致婚姻的結束。

所以你疲憊不堪，感到焦慮、恐懼與煎熬，甚至感覺走到懸崖邊，一不小心就會摔下去，失去婚姻中的一切。

那麼，如何結束這段婚外情？如何處理好與丈夫之間的關係？如果你想真正回歸家庭，那麼你就要告訴自己，無論情人的態度如何，你都要堅決徹底地結束這段關係。

一般來說，女人的背叛是男人的奇恥大辱，男人會有難以下咽的憤怒。

所以建議你最好不要讓丈夫知道你的背叛。

同時，也要增強和老公的情感連接，找出影響你們關係的因素。

一般來說，作為婚姻中的一方，往往難以客觀、中立地審視婚姻，找到自己出軌的真正原因。

為了真正地改善婚姻關係，最好尋找專業的婚姻諮詢的幫助。

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目前本人已幫助很多夫.妻挽.救婚.姻夫妻和.合

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2020-09-07

老公不知道我的外遇，是否可以兩邊不放棄?

摘要：既然老公並不知道我已經出軌了，那麼我是不是可以情人和家庭都不放棄呢?

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