原配怎樣「穩准狠」撕碎小三

面對婚外情，選擇離婚還是守衛家庭？答案因人而異。

選擇離婚,就和平處理好關係，為孩子成長負責，降低原生家庭帶來的傷害。

選擇守護婚姻，就要處理內憂外患：找准小三軟肋，讓她不戰而敗；審視婚姻中忽略的問題，修復夫妻情感。

我們每個人都渴望美好幸福的婚姻、浪漫甜蜜的愛情，但我們往往忽略了現實問題：每段婚姻都會至少遭遇五道坎，同時每個人因原生家庭不同，從小養成的生活習慣、價值觀不同，男女大不同，彼此人格不同，這些衝撞在婚姻關係中會體現， 這些差異以及帶來的問題會貫穿婚姻中的五個階段，處理不好，婚姻就可能面臨各種威脅，甚至解體。

一、新婚蜜月期過後

新婚蜜月期過後，婚姻呈現出最本真的一面，兩個人之間的浪漫激情逐漸被柴米油鹽的生活所淹沒。

毫無經驗和心理準備的新人極易出現浮躁心態，特別是新生代崇尚個性自由、選擇自由，對於伴侶的包容度很低，處理夫妻和家庭關係的能力還沒成長起來，之前隱藏在兩個人之間的三觀問題也顯得比較突出，很多人感嘆自己選錯了人，並萌生出離婚的念頭。

二、女性懷孕期

女性懷孕後，受體內激素變化影響，會帶來身體和心理上的不適，對丈夫的關心、關注不比從前。

丈夫也因心理和身體變化難以調整，雙方矛盾激發，很可能這時男性以婚外情方式來逃避問題。

三、孩子出生後（包括二胎）

小生命的到來，給家庭帶來無盡的歡樂。

同時也帶來另一些問題：

1.經濟壓力心理壓力加大，女性在生產哺乳期間無法工作，收入會減少。

另外多了一個人的開支，也會無形中增加經濟壓力。

2.丈夫容易被忽視，所有的關注點都會被孩子吸引過去。

夫妻間少了獨立空間，沒了交流，性生活質量下降。

夫妻間變得淡漠甚至茫然。

3.婚姻關係中每多一個人，關係就更複雜一層，這時，不僅多了孩子，還可能雙方父母參與進來，造成多重矛盾，婆媳矛盾最為典型。

4.孩子教育問題容易起爭執，主要表現在教育理念上的強烈碰撞。

四、七年之癢

婚姻持續七年左右，會進入所謂的七年之癢。

夫妻之間已經非常熟悉，沒有了新鮮，也沒了閒情逸緻，兩個人之間日積月累的矛盾反而可能積累了不少。

雙方滿意度低，僅存的親情似乎也難於維繫，有煩惱不向對方傾訴，有快樂也懶得與對方分享，這個時段，出軌婚外情形成高峰。

五、更年期

妻子進入更年期，極易變得煩躁，性格甚至偏執，一方面懼怕年華老去，另一方面擔心自已的魅力失去，同時丈夫精力也有所下降，精力不再充沛，事業也似乎到了頂點無法繼續創新取得新的突破，這一切都在無形中影響中婚姻的質量，處理不好，婚姻也極可能在這個時候翻船，雖是老夫老妻也應特別注意。

因此，夫妻之間僅有戀愛或婚姻之初的吸引是不夠的，很多夫妻總是信賴著一種錯覺，因為彼此愛慕，所以所有的事情都將自動發生：如果你愛我應該滿足我的需求....如果你愛我，我們的關係應該....事實上兩個人組建一個家庭是很困難的事情，就像建立一個公司，能否成功取決於它的組織，努力。

你如何與一個人相處，期望從對方身上得到什麼，以及你們之間如何互相交流。

這都會是創造一個怎樣婚姻的重要影響因素。

讓我們做一個比喻，這好比一個工程師不會僅僅因為喜歡建橋而嘗試建造一座橋，在一座橋成功建造起來之前，工程師必須具備相應的專業知識了解建橋過程的所有細節。

這個類比也適用於夫妻關係建立上。

夫妻需要知道建立關係的全部過程，在家庭建築中需要愛和方法，缺一不可。

如果過程中發現婚姻沒有滿足願望，愛就會漸漸消耗，甚至消失。

因此，這個世界上沒有不需要經營的婚姻，沒有一成不變的愛情，相對合適的人➕合適的方法=幸福婚姻！

但非常遺憾，大部分人都不會經營婚姻，因此關係惡化，向我求助。

過去 10 年，找我指導諮詢過的 30000 多名學員里，儘管她們感情出現的問題形形色色，大多數人的感情都修復成功了(渣男、人格障礙、真性家暴男等不建議修復）。

當然，也有很多姐妹問：對方出軌了，還有必要修復嗎？這種渣男不要也罷。

我想說，作為一名情感諮詢師，我必須以客觀中性的立場冷靜分析，我不偏袒任何一方，更不會為男人找藉口，這只是我的工作，看清關係真相，才能解決問題。

小部分婚外情的發生屬渣男作為（建議這種分手、離婚，但一個人遭遇渣男是有原因的，為了避免重蹈舊轍，建議自我探索成長），但絕大部分婚外情的發生是夫妻矛盾的外顯形式，這就意味著我們需要用發展的眼光去重新審視婚姻為何走到這一步，然後化解危機。

說到這裡，也許也有姐妹說：夫妻有矛盾正常，但有矛盾不見得都出軌，還是這個男人渣吧。

我只能告訴大家，一、學會從人性的角度看問題，不是所有事情都能用道德評判，人性很複雜。

二、男女思維差異大不同，婚姻不幸，女人大多選擇內求，男人選擇外求，比如女人把注意力轉移到孩子身上，男人出去喝酒、工作等。

再比如：夫妻間存在性不滿，大多數女人只要同時情感需求得到滿足，離婚率比較低，大多男人性不滿，比較容易尋找出口：看a片、約炮、外遇等，離婚率增高。

那麼第二個問題，出軌的婚姻，真的能修復嗎？

婚外情發生也有線路圖，始發於兩個人感情淡漠期、到懷疑期、發生期、爆發期、回歸期（分真性回歸、假性回歸、雙方存在信任危機）、形式婚姻期、結束婚姻，我們只要根據線路圖分階段找到問題根源，具體分析男性出軌原因，心理機制，夫妻之間深層矛盾和需求，再處理，90%情感都可以修復的。

這時，仍然會聽到更多疑惑的聲音：

怎樣才能做到原諒對方？

修復之後我們還能回到從前？

我怎樣才能邁出那道坎去選擇修復？

修復過程中，真能做到像以前一樣信任對方？

當然，這其中有很多功課要做，比如，重建信任成為了最大問題，是因為，在修復之前，首先，被出軌者毋庸置疑受到傷害，而未做傷害處理就沒有力量信任對方。

其實，不管此刻婚姻遇到什麼問題，只要你勇敢一點去面對，找到問題所在，重塑相處模式，你會獲得升華的愛情！獲得更美好的婚姻！

親愛的，你願意勇敢一點，主動去修復你的感情嗎？