觀點｜真愛是根植於友情的激情

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撰文：Jason Whiting

譯文：趙月

夫人說

一段浪漫的激情過後，你是否也曾感慨「七年之癢」、「感情枯萎」？為何我們仿佛從未遇到真愛？真正的愛情應該是怎樣的？常年保持親密關係的秘密又是什麼？

玫瑰一樣的浪漫愛情

想像一下，你偶然看到一束嬌艷欲滴的玫瑰，那攝人心魄的美讓你忍不住要近距離觀賞它。

你清晰地觀察到它每一處細微的顏色，嗅到每一縷芳香，欣賞到每一處脈絡，這讓你更著迷了。

不管價格多少，你都執意將其買下。

你的快樂是真實的，但把花帶回家後，各種瑣事轉移了你的注意力，比如一堆工作，待洗的碗盤以及未讀的ins消息。

你此時無暇把玫瑰插入花瓶，並為其修剪，澆水，而是直接把它扔在了櫃檯上。

浪漫的愛情比鮮艷的玫瑰更令人迷醉。

在瞥到心儀對象那五分之一秒的瞬間，大腦立刻感受到一陣興奮。

腎上腺素，多巴胺和催產素的混合物湧入大腦，仿佛神經學意義上的「雞尾酒」，讓人雙眼放光。

這種強大的力量使人像墜入愛河的五年級學生一樣狂熱，情書以病毒般的速度傳播：

親愛的萊克茜：

你的雙眸使我想起美麗的夜空。

你的出現治癒了我破碎的心，讓我覺得自己仿佛擁有所有寵物小精靈。

我喜歡你玩塞爾達時的樣子，儘管別人覺得很奇怪。

如果你也喜歡我，那將是我人生中第一次勝利。

（譯註：寵物小精靈和塞爾達都是遊戲名）

愛你的，

傑克

情人節期間，為了讚美熱烈的愛情，情人們大概花費197億美元購買巧克力，進行足部護理以及互送印有甜言蜜語的「小心心」，雖然它們不論看上去還是嘗起來都跟粉筆沒什麼差別。

情人節是以聖瓦倫廷命名的，傳說他是一位生活在公元三世紀羅馬的牧師。

當時的羅馬皇帝規定，年輕男性要保持單身，專心為軍隊服役。

瓦倫廷不顧皇帝的誡命，秘密將年輕的情侶結為夫婦。

最終秘密敗露，瓦倫廷被處死。

為了表示對瓦倫廷的崇敬，如今我們用塑料包裹的鮮花當作情人節禮物送出。

但鮮花和激情一樣，終將枯萎。

激情與友情並存

幸運的是，除了慾火之外，愛情還包含其他方面。

完整的愛情由兩部分組成：激情與友情。

愛情通常以興奮開頭，但只有根植於穩固情感紐帶中的愛情才能保持長久。

這兩種狀態在大腦不同但重疊的區域發揮作用。

早期的興奮刺激大腦產生慾望，狂喜以及具有明確目的性的追求。

但對於你所珍視的長期配偶，大腦則會產生滿足感，並促使你對這段關係產生關愛和培養的慾望。

很多關係慢慢趨於冷淡就是因為關係雙方忽略了愛情中的上述一方面或兩方面。

我的一對客戶維克多和維姬夫婦就產生了這樣的問題。

他們的關係處於停滯不前的狀態。

維克多被裁員後做著一份收入微薄的臨時工作，兩人無法按期支付抵押貸款。

維姬在一個呼叫中心做兼職，不過她的換班時間很早，而維克多每晚要工作到九點。

兒子的小學經常給他們打電話反映孩子的調皮搗蛋行為。

維姬解釋說：「他有多動症，而且是非常多動那種。

」

維克多和維姬被兒子和對方弄得身心疲憊。

那種傻傻的玩笑和親密的關係曾使他們樂在其中，但如今早已消失。

晚上回家後，他們也幾乎不再向對方傾訴生活中的點滴。

我問他們過去一般玩什麼，他們說會去玩那種夫妻組合的社交遊戲。

「我們過去愛玩棋盤遊戲」，維克多說，「但現在玩膩了」。

這對夫妻面臨的挑戰就是找個時間交談，取樂，擁抱。

他們正在嘗試用鼓勵性的話語代替嗯嗯啊啊的回答或是僅僅點個頭的回應。

研究顯示，那些支持彼此興趣和發展，並能體諒彼此感受的伴侶能夠常年保持親密的關係。

那些用積極的話語回應彼此的配偶在對方眼中也更具身體吸引力。

可以說，善待對方與保持激情之間有著密不可分的關係。

另一項研究顯示，夫妻雙方對婚姻關係中的性、浪漫和激情的滿意程度最大的決定性因素就是兩人的友情質量。

維克多和維姬不需要藉助皇家加勒比遊輪或是鑽石來恢復關係，他們只須像朋友一樣用善意和關懷來回應對方即可。

激情與友情相輔相成，其質量也都能被提升。

維克多和維姬再次開始了一周一次的約會，重拾一起玩大富翁遊戲的快樂時光，並將他們的工作時間安排到同一時段。

這一系列做法增加了兩人在一起的時間，也提升了這些時間的品質，因此他們又親近起來。

你們的感情關係怎樣？你們的關係是以深厚的友情為基礎嗎？你能感受到激情嗎？或許你們的關係需要一些愛與關懷的投入。

因為用愛培育的感情關係將會永葆新鮮與活力。