怎麼解決男人吵架沉默的怪圈？其實沉默不是金

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為什麼男人和女人在吵架的時候會有截然不同的反映呢？

其實通過上文的四個原因對比，你會發現男人和女人真的像是來自不同星球的物種，他們為什麼會對吵架有如此不同的反應呢？或者說，究其根本，為什麼選擇沉默的不是女人，想溝通到底的不是男人？

無論是生理差異還是成長差異，社會對於男人和女人的期待往往是不同的，人們很自然的就會覺得男人要負擔起家庭的重任，而女人要懂得如果去營造一個溫馨的家。

分工不同，任務不同。

首先，男女都要接受這種差異的存在，理解這不是對方故意的行為，而是男女角色上的差異引起的。

如果給你以下一些詞語：隱忍、沉默、擅長表達、獨自承受、情感豐富，讓你分別用來形容男性和女性，大多數人可能都會把隱忍、沉默、獨自承受這樣的特質賦予男性，而情感豐富和擅長表達更有可能會安置在女性身上。

可以說，這是我們的文化中對於性別角色的認知在潛移默化地影響著我們的期望，沉默這種特質更適合男人，它更有可能被認為是一種優秀的、正向的、有威懾力的、深謀遠慮的表現，所以這種對於男性的期待也影響著他們的行為表現，當他們無力、低潮、面對衝突的時候，沉默既是跟以往一致的反應，同時可能也是最保險和安全的做法。

其次，成長環境對一個人的成長特別重要，它幾乎影響了一個人的一生。

在中國的家庭中，我們更習慣於接受嚴父慈母的形象，在家中正襟危坐、板起面孔、沉默不語的大多是父親，而會把情緒情感都表現出來、喜歡說話的大多是母親，這是大多數家庭的畫像，少有顛倒過來的也會被覺得是「反常」。

可想而知，當男孩長大，成長為他父親的樣子，當女孩長大，變成了她母親的樣子，一代又一代，我們都一樣。

最後，沉默不是解決問題的方法，因為沉默的結局只有兩種。

沉默這件事只有爆發和滅亡兩種結局，除了男女雙方對性別差異帶來的不同需要互相理解之外，各自多做一步，就能打破沉默帶來的尷尬和紛爭。

愛更多的是忍讓、理解、包容。

不要在對方情緒有問題的時候硬上，要聰明的學會處理問題的溝通方式。

那麼，當你們爭吵時，怎麼解決最合適呢？

1.如果你是男人

如果你是男人，沉默的時候記得配合肢體動作。

雖然沒有用語言溝通，但不代表不能用其他方式表達，拉住對方的手、擁抱、身體距離上的靠近都是在告訴對方：你想和緩氣氛，你在意對方的感受，你依然會對她親密……這比冷冰冰的徹底沉默要奏效得多。

如果你們沒有面對面在一起，那麼要用一些正面的語氣詞：親愛的我在，我很認真的聽，親愛的你說，我腦子有點笨，你慢點說。

這些正面的語氣詞可以放慢你們吵架的進度，控制雙方的情緒，女人最討厭吵架的時候男的一聲不吭，自己嘰里呱啦一堆，都不知道人家有沒有在聽。

經研究發現，90%的溝通是通過非語言的方式進行的，所以沉默的時候，你的肢體動作、面部表情依然可以用來傳遞信號。

或許一個擁抱就可以融化你們之間的冰冷，讓彼此放下對抗的態度，它可以是一場心平氣和的溝通的開始，也可以成為一場劍拔弩張的爭執的結束。

所以概括起來就是，別說話，抱緊。

2.如果你是女人

如果你是女人，讓對方開口的習慣要從平時養成。

不要期望男性會在面對衝突的時候立刻切換成你期望的模式，而是要在平常生活里一點一滴地滲透，這樣他們才有可能在吵架時把平日裡的習慣遷移到任何場景當中。

感情和順的時候，鼓勵他多表達，多聊天，也儘量選擇在彼此情緒都比較高漲的時候溝通，這個過程中產生的愉悅體驗會強化男性的行為，讓他們逐漸意識到，原來溝通和表達是可以帶來積極的結果的。

情感專家分析，很多親密關係之所以亮起紅燈，就是因為男人不懂得向女人表達自己的情緒或總是使用自認為對的溝通方式去對待女人。

你看，並不是所有的沉默都如金子般可貴，有時它也是殺手，殺感情於無形。

所以，無論何時，記得保持適度的溝通，交流才是讓關係保鮮的養分。

當然要學會和女人溝通的難度比較高，如果你是一個情場高手，那麼對於你來說不是難事，如果你是新近情場的新手，那麼這個問題會困擾你很長時間，你經常會為此問題苦惱。

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