夫妻常年異地分居，真的會導致離婚嗎？

• 女性來信

• 周芝蘭（化名）口述

• 關鍵詞：婚姻 異地分居

和老公長期分居兩地，我所有對生活的熱情和憧憬在這漫長的等待中消磨殆盡，越來越覺得壓抑。

所有的事情都要獨自面對，很累，對於這段婚姻，越來越失望，我甚至有了想放棄的念頭，但我的兩個孩子怎麼辦？

六年的苦等，依然換不來相聚。

對於我們的現狀，真的很無力。

我需要丈夫，孩子需要爸爸，但t需他要的卻是更好的前途，更大的發展空間。

這是不是註定了我們走不到一塊？

不久前的春節，老公沒有回來。

我不知道該說些什麼，又還能說些什麼，只能安慰自己，他是工作需要，不能怪他，他也是迫不得已。

但看到大家為了過個團圓年都往家裡趕，我的心無比失落……

去年和我去買年貨的還是孩子他叔。

這兩年，孩子他叔替孩子他爸做了很多事情，陪我去產檢；送我去逛街；就連生女兒也是他送我去的醫院，幫我辦的住院手續；平時還會陪孩子玩；有時還會給我買宵夜；今天他又開車送女兒去體檢，他還做了很多很多……真的很感激。

而孩子他爸除了每天一通電話，有時甚至連一通電話都沒，什麼忙都幫不上，在我和孩子需要他的時候，他都不能陪在身邊，真的好辛酸。

有時候我忍不住會想，如果我嫁的人不是他，我過得會不會幸福開心些？

在漫長的等待中又過了三個多月，感覺時間過得很快，偶爾又會有種度日如年的感覺。

轉眼間，女兒都會走路了。

都說女兒是爸爸上輩子的情人，這話完全在女兒和老公身上體現了。

雖然老公很少在家，和女兒相處的時間也不多，可女兒會叫的第一個人卻是爸爸，老公回來，她也不認生，很喜歡和老公一起玩。

以前，老公回家很喜歡出去打麻將。

在過年的時候，我們因為這事吵了一架。

我說他回家只顧著出去玩，不肯花點時間陪我和孩子。

他說我不知道滿足，想占用他的全部時間，不給他自由，不給他私人空間。

當時聽到他這樣說，我真的想甩他一巴掌。

我們長期兩地分居，在一起相處的時間本來就不多，他好不容易回來一趟，還老往外跑，讓他花點時間在家裡，還不樂意。

爭吵過後，我以為他還會為了他的自由抗戰到底，但後來我發現他還是有改變的，之後的兩次回來，他都乖乖的呆在家裡沒有出去玩。

有時候，我會很矛盾。

老公對我不好的時候，我希望他對我好，但如果他對我太好，我又會害怕。

我怕我會習慣他對我的好，我會離不開他。

到底該怎麼辦？

• 小潘老師回復

很久之前，網上有一張熱圖：描繪的是，男人兩手抱著磚頭，就無法騰出手來抱著妻子，男人抱著妻子，就無法搬磚；其實，現實生活中有很多這樣的狀況，要麼孤身在外打拚，不能陪伴妻兒；要麼在家陪伴妻兒，放棄創造優渥物質生活的機會。

傳統的婚姻關係是男主外、女主內，男人確實有肩負經濟收入的責任，但也有陪伴家人的義務。

結婚給男人帶來責任、帶來負擔，同時也帶來避風港，帶來驚喜的奇蹟。

有了這些洗禮，男孩才能變成男人。

從此肩挑重擔，上有老，下有小，為人遮風擋雨，也有人幫助療傷。

男人一人在外並不容易，而女人在家孤獨帶孩子也很受累，夫妻因為工作原因兩地分居，的確處境尷尬，而現實生活中，夫妻因為分居而鬧矛盾鬧離婚的狀況並不少見。

從婚姻心理諮詢的統計情況來看，兩地分居的婚姻家庭出軌率占到了45%，而幸福感與滿意度指數更是低得可憐，占不到一成。

兩地分居會使兩人之間的承諾和情感漸漸枯萎。

說不定有一天，其中一方也會意識到自己不想要對方回來自己身邊，而這種感受會給婚姻帶來很大的傷害。

無論理由多麼充分，夫妻長期分居兩地都是一件非常不幸的事情。

如果說暫時分居兩地是一種無奈的話，那長期的兩地分居應該算是重大的人生遺憾，這不是個有爭議的問題。

為了配合一方的工作，另外一方需要承擔更多的育兒責任，也因此要接受一份離家比較近的工作。

雖然這並不一定會降低工作的待遇或滿足感，但是有時候也會造成這個配偶內心的不平衡。

解決的方法很簡單，就是越快結束兩地分居越好。

俗話說有得必有失，想得到夫妻團聚的生活，或許就要損失一些既得的利益，當然得與失孰輕孰重就要看雙方的客觀實際與彼此的心理承受力了，無論誰損失都是為了整個家庭的利益。

只要婚姻在、情感在、愛還在，即便有些損失也是值得的。

但是，新的問題也會出現：如果丈夫選擇在家附近謀求新的工作，一方面收入降低，另一方面他內心感到不平衡；那麼物質生活的下降，以及心理上的煩躁，就會催生一些夫妻之間的矛盾，到時候該如何解決呢？

當然，我們也會想到另一個想法，就是孩子稍大一些，你拖家帶口到老公的城市安居樂業，這不妨是一個好的辦法。

因為兩地分居，確實危害巨大：1.會讓夫妻之間無法排遣孤獨，容易引發對婚姻的不忠；2.感情會隨著時間變淡，感情也漸行漸遠，兩個人的生活都變得相對獨立，彼此養成了獨斷專行的壞毛病，愛人變成了最熟悉的陌生人。

3.破壞婚姻的外在條件形成，婚姻可能會遭遇背叛，人為地阻斷了本能慾望的滿足，婚姻的內在平衡被打破，當配偶不在身旁時，道德約束力一旦鬆懈，極有可能發生婚外情。

面對現在的兩地分居狀態，我也有一些小的建議給到你：第一，儘量提早做計劃。

諮詢成功兩地分居的夫婦，跟他們取經。

跟不同的支持體系建立連結，因為你們需要從不同渠道獲得幫助，讓你們安全的勝任兩地分居帶來的艱辛和挑戰。

第二，不斷保持順暢的溝通。

無論是視頻、電話、簡訊、微信、還是寫信，不斷保持聯絡。

不要懼怕講無聊話或無聊事，反而是無話不說。

也儘量使用甜言蜜語，多說我愛你我想你注意保護自己等暖心的話。

第三，雙方都要在當地建立健康的同性友誼，妻子有個閨蜜圈子、丈夫有個哥們圈子，來滿足社交的需要，預防寂寞。

當需要吐槽或談心時，才不會不知所措。

當然再好的方法，都不如儘早結束兩地分居對夫妻感情的保護更有效，但是在暫時不能結束異地分居的狀態下，上述辦法還是可以有效應對一些小問題的。

你要時刻記得：距離可以產生美當然也可能產生隔閡、生疏、誤解……而這些消極因素會導致無休止的爭吵和不信任。

長期的分離會帶來憤怒和不公平感，以及委屈的情緒。

儘量溝通、處理和疏導這些負面情緒，不讓它們延續時間超過一周。

可以找朋友們談心，跟配偶討論有創意的解決方法，或者儘快安排再次見面。

就如你現在的生活狀態，其實你現在負面情緒爆棚，但是找不到宣洩口。

所以建議你，在養育孩子之餘，培養自己健康的社交圈，與好閨蜜保持聯絡，經常疏通感情問題，聊天的時候，就可以排遣負面的情緒，從而可以用更好的心理狀態面對丈夫和家人。

其實我們在很多情況下，都會做著一些我們不願意做的事情，只有良性的溝通，才能解決夫妻之間的問題。

而你丈夫也屬於那種顧家懂得照顧家人感受的好男人，所以，在這種情況下，你要記得調整自我情緒，以及儘快結束異地分居。

配圖均來自網絡，網友來信為真實故事。