過來人的10條婚姻經驗，看懂了白頭到老，看不懂早晚得離！

1、夫妻都吵架，為什麼有的越吵越恩愛，有的越吵越傷情？恩愛的夫妻，吵架是溝通，真正的溝通，既不是審問、不是說教，也不是單向交流，更不是沉溺在痛苦的交流模式中彼此傷害，所以越吵越恩愛。

不會吵架的夫妻，凈說那些句句如刀的憤怒話，尤其那些以「我」字為開頭，描繪自己內心感受而非觀點和判斷的話，這樣的夫妻吵架並非為了解決問題，純粹是發泄情緒，所以越吵感情越差。

2、兩個人的婚姻就像氣球一樣，如果負面情緒不斷地吹進去，卻沒有出口泄放的話，爆炸只是時間問題，這也是為什麼好多夫妻不吵不鬧，到最後竟然離婚的原因。

所以，要在負面情緒剛剛進來的時候，就用針扎一個小洞，讓這些負面情緒有一個出口，及時釋放，讓婚姻這隻氣球始終保持在適當的程度，而不是在壓抑和爆發這兩個極端間來回遊走。

夫妻要經常溝通，偶爾吵吵架，讓這些負面情緒儘快釋放掉。

正所謂不吵不鬧不相愛，吵吵鬧鬧一輩子！

3、如果一個男人對一個女人來說是她的全部世界，她為了丈夫放棄所有的異性交往圈，那麼當丈夫離開時，這個女人就是一個空殼，這樣的反差會引起她巨大的恐慌和怒不可遏的仇恨，甚至覺得被對方欺騙了。

女人往往覺得自己嫁給對方並付出真心就是真正的婚姻，可當把自己全部託付給一個男人時，就抹殺了自我的獨立性，對方就成了自己的主人，自己的幸福權就落在了對方的手裡。

所以，幸福女人必須要人格獨立，經濟獨立，思想獨立，才能在婚姻中立於不敗之地！

4、有一些夫妻發生矛盾，吵架時，並不就事論事，而是扯著嗓門罵，殊不知你這麼罵，真正想要表達的是什麼?難道只是想讓對方知道你很受傷，讓他（她）理解你有多難過？如果用這種罵的方式，你就會離你的初衷越來越遠的。

即使是吵架發泄也要有限度，有方向。

有的吵架是梨花帶雨，猶見可憐，有的吵架則是傷筋動骨，自斷後路。

5、如果你在婚姻生活中感覺到特別累，說明你可能是過度付出了，你可能會覺得你需要為對方做很多事，儘管你未必在實際生活中這麼做，但你經常為此感覺到壓力山大。

如果你傾向於用犧牲自己的幸福來維持婚姻關係，那麼你們的婚姻就會變得岌岌可危，99%的婚姻男女在婚姻中所犯的最大錯誤，就是對伴侶太好，對自己太差，你需要學習如何在婚姻生活中取得對方的照顧，攜手共同負擔家庭的重擔，這對於家庭健康發展至關重要。

6、小三們最希望看到的，就是原配感到絕望，她們其實並不願意偷偷摸摸見不得光，她們最希望的就是和原配激烈的肉搏戰，這會讓一切在瞬間分出勝負。

原配暴打小三很容易，但結果是承擔相應的法律責任，也無法享受到責任帶來的幸福，因為你根本無法通過打小三來擊退小三，挽回丈夫，反而會推波助瀾把他們撮合到一起。

依靠情緒行事，完全被失控的情緒控制的人，就會把注意力放在如何消滅敵人上，卻忘了其實最大的敵人就是自己。

一個小三打下去，千萬個小三站起來，只有做好自己，管好丈夫，才能讓那些小三無機可乘！

7、任何時候結束一段感情都沒有問題，怕的是你在這段感情中沒有任何領悟和教訓，如果你認為重新開始一段新感情會變得更好，那你就錯了，你只是從一個火坑跳到另一個火坑裡。

一切婚姻的不幸，歸根到底和婚姻無關，只和自己有關，沒有不幸福的婚姻，只有不幸福的人，意識不到這一點，你和誰結婚都一樣。

腦子一熱結婚，已經釀成大錯，再也不要腦子一熱就離婚，婚姻不是兒戲，不要拿離婚開玩笑，也不要經常拿離婚來威脅，離婚也不是解決夫妻問題的終極途徑，婚姻不易，且行且珍惜！

8、夫妻一切矛盾的根源是什麼呢?兩個字：猜疑。

什麼叫做猜疑？讀心術叫做臆斷。

就是以自己的認為和判斷，來當成對方的認為和判斷，於是夫妻之間的溝通就淪為一種辯論，妻子說：你就是這樣的，丈夫說：我就不是這樣的。

為了這個無法求證的結論，雙方開始了漫長無意義的一輪輪的磨損式爭執。

婚姻中，除非你握有確鑿的證據，否則收起你所有的猜疑，和打算證明你猜疑是正確的行動，比如質疑對方，追問對方，翻看對方手機和口袋等行為。

9、在兩個人的對話中，當你察覺到自己「急了」的時候，最好暫停10秒鐘再說話，你要做的就是把你認為最傷人，最難聽的一句話壓在肚裡，不要說出來。

也就是說，夫妻溝通中，需要適時選擇暫停，然而，這個暫停鍵是很不容易按下的，所以好多夫妻都吵架散夥了。

從我們意識到自己的激烈情緒，到按暫停鍵，往往需要很多的閱歷和修煉才能做到，這就需要夫妻雙方在平時的溝通中注意慢慢培養了。

10、夫妻之間吵架的底線是：不傷及雙方父母和家人，你可以摔鍋砸碗，可以摔打東西，但千萬千萬不要動手打人，東西摔壞了可以再買，但人傷了就是一道永遠無法彌補的疤痕。

人身傷害是婚姻中最大的殺手，當然了，沒有人能夠在有強烈情緒的狀態下很好地掌控自己，對於家暴，弱勢一方態度堅決點，必須是零容忍，堅決離婚，有孩子也得離，忍氣吞聲的後果就是對方變本加厲，讓你痛不欲生，到最後還得離婚散夥！