對方不懂你,是因為你從沒有教過TA
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性格不合的階段,恰是我們相濡以沫的開始
在親密關係中,根本不存在性格合不合的問題,而是愛與不愛的問題。
生活在一起後,當雙方熟悉到一定程度,突然發現走得那麼近,彼此間有那麼多不同,這個階段兩人的疏離不是性格不合,只是親密關係進入了一個特殊階段的必然結果。
相互之間摩擦的開始,就是回答以下問題的時機:
(1)你到底喜歡什麼?
(2)你到底需要什麼?
(3)你希望我怎樣說、怎樣做?
(4)你希望我做什麼、不做什麼?
(5)我怎麼做,才能讓你覺得舒服?
比如,你可以問:「我特別想做你打 10分的愛人,你現在給我打幾分?」
如果對方說「我給你打 6分」,你可以接著說:「那 6分太差了,我想當個8分的愛人,我怎樣才能變成你 8分的愛人?」
現在,閉上眼睛,感受一下,如果你不高興的時候,你的愛人心平氣和、充滿關切地問你這些問題,你的感受會是什麼?你會怎麼回答?結果會是什麼?
情侶或夫妻之間性格合與不合,不是與生俱來,而是相互摩擦的結果,所以叫磨合。
在一次親密關係課中,我問一位丈夫:「你需要你太太做什麼?」他說:「什麼都不用做,只要做到『用崇拜的眼神看著我說話』,我就給她打 10分。
」
還有一位男士說:「她只要不抱怨我就打 10分」。
……
我發現,當下夫妻之間很少有這方面的交流,所以我建議,你回去問問你的愛人,也可以告訴 Ta:「親愛的,在我心裡給你打 6分,我希望你變成 8分的愛人,我希望你做到……」
你要告訴愛人或戀人怎麼說、怎麼做,不能說「希望你能對我好點兒,更懂我一點兒」。
因為,好一點兒,懂我一點兒,太抽象,是你希望的感受,而感受是通過具體事情來體會的。
記得有位女士告訴我:「我希望我老公對我好一點兒。
」我問:「怎樣就算好一點兒了?」她說:「一周打我四次,不是每天打就行了。
」我當時真的是目瞪口呆,從來沒想過,好一點兒是這樣的意思。
所以,要非常具體地告訴對方,他需要怎麼做。
你可能會說,告訴 Ta就沒有意思了。
但我要告訴你,親愛的,咱們先解決有沒有的問題,什麼都沒有才真的沒有意思。
一個妻子上完親密關係課後,回去教丈夫:「你要這麼摟著我,把我緊緊的摟在你懷裡,然後用臉貼著我的前額。
」我問她:「感覺如何?」
她說:「結婚多年來,第一次感到他的胸是堅實的,他的臂膀是有力的,教會他擁抱也幸福。
」
愛人,是需要教才知道怎麼愛你的人
愛人是要教的,教 Ta怎麼對待你,就像教孩子一樣,慢慢地Ta就會了。
在與人相處中,我們總以為自己爭取來的好像有打折的感覺,覺得白給的才有價值,實際上,這是一個很大的錯覺。
有一個女孩說「他從來不表揚我」,我說:「你要告訴他,要教他,他不是你,怎麼知道你想聽什麼話呢?」
回家後,她在一次和老公的對話中說:「老公,這句話你要這樣說的話,我會覺得很舒服。
」當時,她老公就重複了一遍。
女孩告訴我:「聽他重複我的話,雖然是我教的,但聽著也舒服。
」
這是個慢慢訓練的過程,在一次又一次的磨合中,對方就知道如何做了。
所以,如果我們希望別人怎麼來對待我們,我們就應該告訴對方,教別人如何來做。
愛抱怨「性格不合」的人都在做夢,覺得別人就應該什麼都知道。
平時等著、撐著、憋著什麼也不說,等著別人來猜,然後等吵架的時候,口無遮攔,「你從來不愛我」「你什麼事也不干」……什麼話都說,沒有顧忌,讓人家無所適從。
改變要從自己開始,希望別人先改變,只會使我們越來越困惑,越來越無助無力。
怎麼做呢?
在心平氣和的情況下,你可以每個星期都來一次「檢視」,問問Ta:「我倆這個星期在一起,你覺得我表現得怎麼樣啊?」
要從自己開始說「老公我特別想做一個 10分的老婆,我怎麼努力才能夠讓你更加滿意?」他肯定特別高興,會告訴你一、二、三、四條。
然後,你自己掂量掂量,哪些能做到,哪些不能做到,能做的就去做,把不能做的告訴對方,說說為什麼不能做。
不要再拿性格不合當藉口了,所謂的性格不合,大多數情況,不過是因為你的需求沒有得到滿足,對方也沒有從你這裡得到滿足而已。
你總是認為對方不懂你,但從來沒有教過對方該怎麼對待你,大家都希望對方無師自通,而事實上,心有靈犀不是機緣巧合,而是兩人千萬次磨合的結果。
本文來自海藍博士的著作《不完美,才美》
《不完美,才美II》(每日一評)
@網友
從十點課堂里訂閱了海藍博士的專欄《告別負面情緒的困擾,做自己的情緒顧問》,了解了海藍博士及她創辦的海藍幸福家,她寫的本書巜不完美,才美》讓我靜下心來學習通往自己的幸福之路上…
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