男人出軌，妻子該如何自救？讓無數人聽了很內疚的一句話！

性愛是一門學問,其中蘊涵著許多有趣的知識,當面對出軌的老公,想盡辦法如何讓男人愧疚(or 後悔),是很不現實的想法,聰明女人一句話就能辦到,可真正能讓老公回歸的做法並非三言兩語的事，何不看看以下一些建議：

讓男人聽了很內疚的一句話

老公,想偷腥就偷吧....

老公,我說這樣的話並不表明我不愛你不重視你;而是我明白男人的好奇心就像那冬天的雪,不是我說下就下說不下就不下的.與其讓你緊緊捂住,生根發芽,還不如讓你去獵奇去體驗去心傷.因為"等到風景都看透,你才會陪我看細水長流";還讓你知道,一切遠觀的女人看起來都那麼善解那麼溫柔,可一旦近觀也不過如此而已.

老公,這並不是說我不傷心不幽怨不難過.而是外面的誘惑很多,你,作為人,男人,在我面前感到壓抑的男人,我寧願你去別的女人那兒找些快慰和愉悅.然後,安安靜靜的陪在我身邊,跟我一起到老.因為我很清楚,防得了這個防不了那個,過度緊張反而會讓自己苦不堪言.我不喜歡像個邋遢的潑婦,肆意張揚自己的醜陋和軟弱.

老公,這樣做是源於我的自信和驕傲.我相信你只是去偷偷而已,你留戀的依然是我們的家我們的孩子和我們的美好;你會迷途知返的.如果,如果,你真的愛上了那個"腥",拼了命也要跟她在一起,那麼,我會放你走的.我不願意為了自己的所謂的幸福而牽絆你束縛你扼殺你的愛情.只是,記住把房子留給我.因為一個女人帶著孩子過活,還要再買房子的話實在是有些艱難.而且,這個窩是我像鳥兒築巢一起一點一滴累聚起來的,我不願意一個不相干的女人來享受這一切原本屬於我們的記憶和溫馨.

當然,我會給你一個反悔期的;是怕你後悔想找我又找不著.只是,三五月即可,萬不能長時間.萬一,到時候有別的人進入我的生活,我就不再選擇你了呢?而且,長時間的話,即便是沒有人在我身邊,即便是你出再多的維修費,也許我也不會再接納你.因為長時間的等待會傷害我的自尊和驕傲.到那時候,再痛,我也不要你的.

老公,看到這,如果你還想著你的那個"腥"的話,那麼,你還是去吧.只是記得要注意衛生,你也知道我身體不好抵抗力差,不要讓我染病才是;記得家裡還有一大堆碗等你洗;記得孩子聽到腳步聲就會叫爸爸;記得我怕黑要人陪;記得…….

記得跟"腥"說,我老婆其實是知道我們的事的.

交朋友要用心才能交正心朋友 !

男人出軌空有負罪感 再內疚依舊會出軌

那麼是什麼使男人偷吃?婚姻顧問M格雷紐曼回顧了過去關於男性出軌的研究,發現大多數答案都來自妻子們的觀點.他想,如果問問男人們,會不會得到更真實的回答?為此,紐曼調查了200名老公,包括有外遇和沒外遇的男人,以找到他們出軌的真正原因.以下是他的一些結論:

1、66%的男人出軌時會有負罪感

不是只有無恥混蛋才會偷吃.紐曼指出,實際上68%出軌的男人從未想到過自己會不忠,並且他們幾乎都希望自己沒有偷吃.但顯然,負罪感沒法讓一個男人停止出軌.

所以,即便你男人發誓他將永遠忠誠,你也別輕信,該提醒提醒,該監督監督.

2、77%出軌是有同樣有外遇的好友

與那些會偷吃的朋友混在一起,會使男人覺得不忠是一件很正常的事.他的潛意識告訴自己:我的朋友是個好人,只是碰巧背叛了他老婆,大概再好男人也難免出軌.

所以,儘量讓你男人少跟"外遇男"來往,少讓他們去酒吧,多做做戶外運動,比如釣魚就挺好,釣魚的基本都是老爺們兒.另一種策略:跟那些和你價值觀相近的幸福家庭交朋友,這將創造出一種保護婚姻的環境.

3、48%認為感情上得不到滿足出軌

紐曼說:"其實男人也是一種感情動物,他們希望自己得到妻子的讚賞,也想要女人們明白他們為了做好一切而付出的努力."問題在於,男人不像女人,他們很少說出這些感受.

所以,經常讚美、體貼你的男人,讓他覺得你需要他、在乎他、關心他,讓他感到你在精神上與他契合.當然,身體的滿足也不能少,畢竟還有8%的男人說欲求不滿是他們出軌的主要原因.

4、出軌男人,12%的人是因情婦的身體

換言之,一個男人並不太會為了從一個更漂亮的女人那兒得到更好的性愛而出軌."多數情況下,他偷吃是為了填補情感上的空虛."紐曼說:"他對另一個女人產生感覺,性愛隨之而來."(這話好像通常是用來描述女人的.)

所以,你應該集中精力使你們的情感更加甜蜜親近,而不是只在意彼此身體上是否滿足、性生活夠不夠新鮮.(但性生活絕對是重要的――這是你男人表達他對你親密和愛的重要途徑,所以,請確定此事在生活中有一定的優先權.)

5、40%出軌是工作中結識另一個女人

"通常,他偷吃的對象是辦公室里欣賞他、尊敬他、對他的努力讚不絕口的女人."紐曼說."這就是在家要讓他感到有價值的另一個重要原因."

所以,避免讓他們兩人共進晚餐(即便是討論工作),避免讓他們倆一起加班到很晚,避免讓他們單獨外出開會……問問他,如果你和一個男同事做這些事,他感覺如何.

6、6%在認識女人當天便發生性關係

事實上,73%的男人在認識另一個女人超過一個月之後,才發生出軌.這意味著,你可以在他背叛你之前阻止這一切的發生.常見的警告信號:他不在家的時間越來越多,他不再向你求歡,他出差更頻繁,他會掛斷你的電話等.

所以,不用直接質問他,因為他肯定會否認――尤其是在他和她真正發生性關係之前.最好用你自己的行為來引導他轉變,帶領你們的感情重回正途.

你讚美他,說你愛他,告訴他你對這段感情的感受(千萬別提起那個女人),試著告訴他:"關於我們的關係,我覺得我們的正在失去一些重要的東西,但我不想它們就此消失."同時,堅持密切注意你們的關係,做那些能夠保持這段美好關係的事情.

老公出軌後妻子該如何自救?

請你止住眼淚,請你要冷靜,你要學會堅強,學會善待自已,試著調整,走出這段傷害和陰影,以全新的面貌開始你新的人生...

在婚外戀這齣上演了數千年也亘古不衰的悲劇中,男人扮演的基本上是肇事者的角色,女人呢;無一例外都是受害者.這其中,原配妻子受到的傷害最深,也最重.

老公婚外出軌,妻子婚內受傷.一場亂七八糟的出軌大戲降下帷幕之後,做妻子的大都悲憤莫名、心緒難平.此時面對那個曾經不忠的老公,是選擇原諒還是不依不饒,抑或直接離婚一了百了?

個人建議如下:

一、 不吵不鬧,不到處哭訴,冷靜處之

婚外戀暴露以後,妻子大都深感委屈,跟老公哭鬧是常有的事,但要注意適可而止.適當的哭可以使老公心生愧疚之情,但哭多了不僅沒有實際效用,還會產生反作用;而大吵大鬧則會使原本已經開小差的老公更加心煩.

不要到處哭訴.那種不僅跟鄰居訴苦,也向父母陳情,甚至到老公的上司那裡去告狀的做法是非常短視的.好似魚死網破,只會使老公丟盡顏面,卻無益於事情的圓滿解決(因為中國男人最重面子,毀了他的面子,就跟當眾扒了他的褲子無地自容).如果一意孤行,只會激化矛盾,不僅老公難以回頭,還使夫妻徹底反目,反倒成全了第三者的初衷.

而且沒完沒了地訴說老公的不是,促使對方增加"犯罪感".這種"犯罪感"在無法排除的時候,外遇的老公說不定會抱有"一不做,二不休,反正大家鬧開了,我也沒什麼好顧忌的了"的心態,兩人關係越來越遠.相反地,包容、寬恕、忍耐卻能使配偶產生"愧疚感",深覺對不起你,不敢再傷害你.男人犯了錯誤以後,面對妻子的寬大處理,一定會感激涕零.男人大多看重責任感,一旦有負重託,都會心生內疚之情,此時,你再給他來個"約法三章",他還不跟階下囚似的"乖乖就範"?

二、 不到萬不得已不要輕言離婚

老公外遇之後,很多妻子第一時間想到的就是離婚.離婚不是不可以,但要慎重對待.除非你們的婚姻早已千瘡百孔.婚外戀只是導火索,否則輕言離婚,受害最大的,一是無辜的小孩,二是遍體鱗體的你.因為孩子如果從小在一個單親家庭長大,身心健康都會受到很大的影響.

如果是個男孩兒,父親的位置長期缺失,他會產生榜樣的失落感,不利於他正常男性心理的形成,還會造成孩子的困惑、自卑及無所適從.國外有心理學家指出:男孩兒在成長期如果得不到父愛,要麼戀母,將來影響擇偶和婆媳關係,要麼陽剛氣不足,有變成同性戀的危險.如果是女孩兒,少了父愛也會產生情感的饑渴症,將來很容易出現"戀父情結",喜歡尋找年齡偏大的異性.

假設非要走到離婚那一步,你一定要做好在相當長的一段時間內打"游擊戰"的準備.因為,你無法保證下一個遇到的男人會比你現在的老公更優秀,同時也更忠誠.優秀的好男人是有,但在這個聲色犬馬的花花世界裡早已成為"稀缺資源",說不定還沒輪到你心動,早已被其他異性"瓜分".國外一名專門研究情感問題的女作家說過這樣一段話:"女人三十五歲以後離婚,再遇到如意郎君的幾率甚至比遇到車禍的幾率還低."

所以,男人外遇之後,妻子不到萬不得已,不要用離婚來懲罰男人.

三、 要學會用智慧打敗情敵

有個女作家說過:"男人搞婚外戀就是圖個新鮮,做老婆的有做老婆的優秀,跟那些新人爭什麼爭?她新鮮她的,假以時日,她不也舊了嗎?"是啊,等大家都舊了的時候,就要比誰的含金量更高了.此時,女人的心胸和智慧就是爭取男人的最大法寶.

男人都是喜新厭舊、遠親近疏,這是男人的劣根性."只聞新人笑,不見舊人哭."這是感情的一種悲哀.試想歲歲年年、月月日日,守著一張面孔,甭說尋常女子,就是西施那樣的絕色美人,男人也會審美疲勞,所以開出藥方,一味是距離,一味是情趣,一味是新鮮.此三味就是美,在女人常變常新的情愛策略中喚起的是男人對你永久的熱情.得此三味者,就是一個玲瓏嬌媚、風情萬種的女人,就是一個讓男人"讀你千遍也不厭倦,讀你的感覺像三月"的女人.當一個女人在情場上擁有了這麼多的智慧的法寶時,還怕什麼第三者、第四者、第五者呢?

四、 要學會在經濟上掌握主動權

在中國這樣一個男強女弱的傳統社會,除非有強大的經濟保障和人格獨立,否則女性選擇離婚無異于娜拉出走,逞了一時的痛快,但最終前路漫漫,前途未卜(抱定從此獨身者除外).其實,婚姻說穿了就是一門互相妥協的藝術.女人在婚姻中要是受到了欺騙,最好不要用離婚這個手段來懲罰男人.而是要學會在經濟上掌握主動權.就像一個發展中國家,只有經濟上徹底強大起來,那些殖民帝國才不敢小覷你.

那麼怎樣掌握主動權呢?這裡分兩種情況.

如果你一直是個全職太太,那麼當老公外遇之後,你首先要做的第一件事就是趕緊出門找份工作.我一直強調,一個經濟獨立、精神獨立加上充滿自信的女人無論走到哪裡男人都不敢小瞧你.因為你獨立,他無法操縱你,因為你自信,他掌控不了你.你的若即若離反倒滋生出一種神秘感,讓他對你另眼相看.全職太太因為沒工作,精神上不獨立,因為沒收入,經濟上又信賴老公,他整天在外面花天酒地,你總是獨守空房難免心裡不平衡.久而久之,你的自信也會在無休止的家務勞動中喪失殆盡.

亦舒小說中有一個女人,婚後家庭主婦一做就做了二十年.突然有一天,她一覺醒來,得知他老公已經和情人雙宿雙飛.結果她無所適從,因為她已經整整二十年沒上班了,她連怎樣求職都不會,就像一隻家禽突然從家裡走了出來,連起碼的野外生存本領都喪失了.某種程序上,妻子成為全職太太,就等於拉大了和老公的距離.如果老公事業蒸蒸日上,妻子卻除了在家裡埋頭苦幹,對外面一無所知,婚姻的平衡感就會被逐漸打破.此外婚外戀仿佛一位不速之客,自然會登門造訪.

相反,身為全職太太的妻子重新選擇出來工作

一是在經濟上可以獲得自主權,他要是真鐵了心跟你離婚,你也不會因為無法適應外面的社會而忍氣吞聲;

二是也可能拓展交際圈,在其他男人那裡重獲自信,如果你在工作中贏得了無數異性的注目禮,他還敢再隨便造次嗎?

如果你早已是家裡的財政部長,那我勸你,他從所謂的"度假村"歸來之後,你要逐漸大權獨攬,尤其是經濟權要牢牢把控,不要隨便把錢交給他.男人花心大都是建立在花錢的基礎上,沒錢花了,或者經濟命脈被嚴格控制住了,男人就像被剝奪了各種決策權的傀儡皇帝,只有唯命是從的份兒了."男人有錢就變壞"雖不是一句顛簸不破的真理,卻可以在一定程度上堵住外遇的缺口.

五、 女人太顧家不是好事

女人太顧家不是好事,家是兩個人的,應該一起來經營

前提都是為他和孩子而想而做,久而久之,家的責任就全到了一人身上,他覺得一切這樣才都是正常的,若有一天,你想要求他為你為家做什麼,便引起反感.

分擔家庭責任,慢慢要把重心交給男人,自己輔助就好,不用力撐,最後累得半死且不討好.家務也得分擔一部分,不然真得以為家務活不累人啊.

六、 孩子要夫妻一起帶

孩子要夫妻一起帶,婚姻中的單親媽媽做法不可取！

大多數媽媽總是大包大攬了孩子的衣食住行和學習,特長輔導什麼的,爸爸們天天打著工作、應酬的招牌有著大把時間無聊,還認為家裡沒人關心,所以到外面去找溫暖.

別忘記了他是孩子的父親,為孩子做點什麼是天經地義的,讓他多陪孩子總比陪別的女人好.

七、 自己一定要健康漂亮

身體是本錢,一定要愛惜好,用他的話"自己照顧好你自己好了,你要是病了,我是不會管你的."剛聽這話時氣得很,後面一想有理,自己都不愛自己,人家怎麼能愛你呢

中年女人,寧可讓家裡亂七八糟,都要先將自己打扮的花枝招展.因為人有時就忒犯賤,當你為家節省的時候,他不會記住你的好,當你學著敗家時,他會說你不顧家.為此,女人要合理的運用自己手中的票子,不要盲目的加入守財奴的行列,要通過外在美和內在美的不斷提升來增加自己的魅力值,方法很簡單:學會美容、學會擴充專業知識.

要提升自己的魅力,努力蛻變使背叛你的男人後悔:啊,我真不該見異思遷,喜新厭舊,我怎麼以前沒有發現她的好呢,我真豬頭.他悔呀悔呀,最後在一個月黑風高的夜晚敲響你的房門,厚著臉皮回到你身邊,向你認錯,《我是一隻披著羊皮的狼》,女神,原諒我吧.

時刻提醒自己將娃培養好是你最大的成功.

八、 對於他的種種行為當看不見

現在不是你專門冷落老公,而是你給他,他不要臉,為此,就別再做熱臉貼冷屁股的事,每天回到家,洗漱、做飯、收拾家、輔導孩子作業、看會電視睡覺,他有心情時和他嘿咻一下,他沒心情了拉倒.不主動阻止他的行為,前提是他下班後必須老老實實回家,那怕在家裡偷著上網玩精神出軌.他若干猖狂到夜不歸宿,也別離婚,直接威脅他:你若不要臉,老娘就去你單位禍害,看看最後丟臉的會是誰.

對於他人的惡習無能力改變就暫時無視.

男人喜歡尋求刺激,那就讓他去刺激過夠.當偷腥變成象吃正餐一樣平凡,他自然會索然無趣.

何況這種境況在現代社會或明或暗多如牛毛,與其遮著捂緊,防不勝防,不如置之度外,幻變成無招致勝.

你能說我不愛老公了嗎?不,我仍然愛他,只是更換了新的方式.

因為我首先愛我自己,所以我能收放自如地去愛他人.至於老公他愛不愛我,其實這也不重要,因為首先,我更需要被尊重.

出軌就是一種心理上的戰爭,誰先失去理智,誰就是輸家,所以,女人要學自我安慰,要學會理解和分析男人出軌的原因,而不是沒完沒了的嘮叨,這樣的結果只有一個可能,那就是失去男人在婚姻中的愛情

眼不見,心不煩,看見了也沒辦法改變他,而且還讓他得意,你看看我這個男人多優秀啊,家裡家外的女人在爭啊搶啊,與其討好他不如討好自己,至於他愛怎麼的就怎麼著吧,當然後果也得先和他講清楚,到時別說咱們不義了.

該做什麼做什麼,你不把他當回事了,你就擁有了本我了.

別忘記紅樓夢裡林妹妹一針見血的那句:不是東風壓倒西風,就是西風壓倒東風,你不再甘願受壓了,你才能做主人.

直到老了這個時候,他們對妻子的那顆心才開始柔軟,他們開始帶妻子上街吃飯,購物,給妻子買禮物,,甚至在公開場合情深忘切地發出愛的宣言,感謝妻子多年來對自己的摯愛,接下來,他們開始懷念從前什麼地方都能睡,現在躺在自己的床上卻怎麼也睡不著,他們在餐廳吃飯,拚命研究菜譜,卻不再看那性感的女招待,他們不再抱怨婚姻是愛情的墳墓,而是非常慶幸自己擁有墳墓,要不然真的死無葬身之地,有時候想想老公真的不是什麼好東西,讓妻子為他們操碎了心,直到老的連心都麻木了.才明白妻子的好,才開始對妻子好.

青年的老公如漂浮在天空的雲,總是軟綿綿的,無依無靠,中年的老公如遊蕩在天空的雲,不停地變換,捉摸不定,老年的老公如覆蓋在天空的雲,整日鎮守家中,烏雲漫天

多數已婚男人的外遇猶如一次情感度假,只是出去放鬆放鬆,呼吸一下新鮮的空氣,當不得真.真正聰明的太太就應該把老公的外遇當成一次外出,任由他去,反正倦鳥都要歸巢,遊子都要回家,大多數有外遇的男人都是"海歸派",下了海還是會回來的,那做妻子的如果還依然在乎這個迷途知返的老公,為什麼不能選擇做"海待"呢?如果你甘心做個"海待",說不定就能把遠行的老公等回來.

當然,如果你覺得老公的不忠是對你自尊的公然挑釁,是對你們曾經美好愛情的無恥背叛,他外出的那天,你也可以順理成章地從此把他掃地出門,就當放愛一條生路也好,成全那對狗男女也罷,總之,只要問心無愧了無牽掛,就好!

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