「兔八哥要穿鞋」情感生活:人到中年，再愛一次不容易

出軌，一個充滿了禁忌、憤怒和委屈、無辜、痛苦的詞。

大部分人在自己的婚姻遭遇出軌時，都會覺得「生活走到盡頭」，然後不停糾結「究竟是誰的錯」的怪圈中。

出軌的本質是什麼，對於婚姻來說又意味著什麼。

​如果處於婚姻中的兩個人在自己的成長過程中都曾獲得了充分的情感滿足，都發展出了健康的人際能力，那他們的婚姻遇上困難的時候，雙方就都會有能力去容納那些破壞性的情感，也有勇氣在與對方的溝通中去共同面對困難。

​​這使他們更有能力面對關係中的焦慮，婚姻關係得以修復，於是也就可能不必在婚姻關係之外尋找滿足。

如果面對這個焦慮的能力缺失呢？就會在婚姻中產生各種各樣的問題，包括出軌，這也是緩解內在焦慮的一個方式。

​​網上曾有人說「醜女比美女出軌的機會大得多」，某種程度上講，這話是對的。

「醜女」是在成長中獲得寵愛比較少的人，內在情感的不足會讓他對被寵愛充滿渴望。

但事實上，真正獲得寵愛的經驗又不足，所以這類人在生活中吸引對方滿足自己的能力很少。

所以，一旦有機會在婚姻外獲得一點點滿足的時候，就有可能奮不顧身的衝上去，有的時候這個奮不顧身背後是完全缺乏現實性判斷的，如：對方只給我一個微笑，我卻以為他給了我整個世界。

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婚姻危機，並不那麼容易度過去。

夫妻雙方的關係之所以如此糟糕，是因為都在藉助對方來修復自己的創傷 ，如果他們不能明白自己塞給了對方什麼，自己從對方身上感受到的傷害性體驗到底有多少是來自自己的，其實與對方無關，雙方就會一直以為是對方傷害了自己，就一直無法真正走上修復之路。

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最後，拋開所有，與其討論婚外情和出軌是什麼，不管婚外情是如何發生的，那可能都代表了人性中某些缺損的部分在婚姻中也未被正視、未能修補，或是婚姻關係中的裂痕沒有被理解、發現和修復。