愛問小婚家女人，為什麼你讓自己愛的這麼狼狽？

作者：謝際春

出品：婚姻與家庭雜誌（ID:hunyinyujiating99）

01

#愛問小婚家#

我跟現在的男朋友交往兩年了，最初答應他時我剛被前男友傷害。

在前一段感情中，我付出了很多，那是我第一次真正意義上的戀愛，可惜我們兩個人總是陰差陽錯，到後來不管我怎麼努力或苦苦挽留，他還是毅然決然棄我而去。

那時，我的心情糟糕到了極點，對什麼事情都提不起興致，每天過著行屍走肉、生不如死的日子。

直到身體出現了問題，我才意識到不能再這樣生活下去了。

我想也許一段新的感情可以調整心情，讓我忘記以往的傷痛，於是我就接受了現任男友的追求，儘管我對他並不是特別的喜歡。

一轉眼，兩年過去了。

他對我的好無微不至，可至今我都不知道自己是不是真的愛他。

如果說不愛他，我卻為他吃醋，對他有很強的占有欲，他如果多看別的女孩幾眼或跟她們說幾句話，我就會嫉妒得發瘋；如果說愛他，我卻從來沒有考慮過他的感受，我會因為一點小事就對他大發脾氣，任性得連自己都吃驚。

我覺得自己一方面對他的很多習慣和行為都不滿，覺得他沒有什麼值得我欣賞的地方；但另一方面，又很依賴他、怕失去他，因為沒有人比他對我更好了。

這到底算不算愛？我應該怎樣對待這份感情？

資深心理諮詢師謝際春

婚戀情感 | 青少年成長

你提出了一個古老而又重要的問題，到底什麼是愛情？無數人嘗試給愛情下過定義，卻很難有一個統一而精準的答案。

就我個人從心理學角度的理解來說，愛情是兩個個體彼此聯結、分享生命，卻又不讓彼此失去自己本來的個性與面目。

愛情包含著這些要素：給予、欣賞、關心、責任、尊重、了解，而且愛不僅是一種意願，更是行動。

在判斷愛與不愛的時候，最顯著的區別之一，在於你在意識層面和潛意識層面的目標是否一致。

如果不一致，就不是真正的愛。

雖然愛情有獨占性和排他性的一面，當局者會出現吃醋、嫉妒的現象，但是決不能憑藉嫉妒的體驗就來確定愛，因為許多「非愛」的因素也會讓人產生嫉妒的感覺，比如：占有欲、不安全感、害怕被拋棄、控制欲、虛榮等。

你與現任男朋友交往，是希望通過新的情感來填補前一段感情結束後的失落與空白，以達到忘卻痛苦的目的。

一般來說，這種在傷痛沒有癒合、很快草草投入另一段感情的做法往往事與願違。

一開始就不是出於愛的吸引在一起，那麼將很難做到給予、欣賞、尊重等等，所以儘管他對你很好，但你還是會不自覺地對他百般挑剔和不體諒。

你不妨解讀一下，自己的這些行為背後到底隱含著什麼呢？

由於你在第一段感情中為對方付出很多，分手的傷痛讓你在第二段感情中走向另一個極端，即希望對方多付出以尋求補償，這牽扯到另一個常見的話題：愛與被愛。

許多人都問過自己或被人問過，你希望和你愛的人在一起，還是希望和愛你的人在一起？不知道你如何回答這個問題。

目前你處於被愛的位置，本應該很幸福，但你卻充滿了矛盾。

也許癥結在於，這一次你愛上的，並不是對方這個人，而只是這種被愛的感覺。

它讓你不捨得放手、想牢牢抓住，可在你內心深處，你依然渴望愛別人。

其實愛與被愛，可以並行不悖，最好在二者之間找到平衡。

試著別再把對方當作「替代品」，鼓起勇氣開始真正愛他吧。

如果努力之後還是不行，那就誠實地告訴自己和對方。

02

#愛問小婚家#

從小到大，沒人誇我漂亮。

於是我努力學習，想讓身邊的人認可我。

高中時，因一次意外我臉上留下一道疤，讓本來就其貌不揚的我變得更丑了。

從此，我的情緒一直都不穩定，我討厭自己，恨自己沒有一點討人喜歡的地方。

我的成績連續下滑，最終沒有考上大學。

我的相貌還成了戀愛結婚的絆腳石。

快30歲時，我才和一個離過婚的男人結了婚。

我天真地想，一個不圖我外貌的男人，一定不會差到哪兒去。

兒子出生後，我的臉上出現了深深淺淺的斑點，身材也胖了一圈。

平時帶孩子很累，所以我穿得很邋遢。

我把所有的心思都放到了兒子身上，不再去上班，靠炒股賺錢。

丈夫的生意越做越好，他開始夜不歸宿。

當我發現他和別的女人很親密時，他毫不掩飾，我要求他們分手，他竟然對我大打出手。

我追問他我哪裡做得不對，惱羞成怒的他大吼：「你又老又丑，拿什麼留住我？」

冷靜之後，我知道自己不想失去這段婚姻，他不愛我，但我愛他，這些年，我把所有感情都投入到這個家裡，我沒有勇氣結束婚姻。

我的腦海里突然湧起了一個念頭，如果我變漂亮了，他會不會回心轉意呢？接下來的日子，我開始進出各大整容醫院，手術後的我和以前判若兩人，變得漂亮了。

可丈夫依然堅持要離婚，我還能做什麼？難道只剩下離婚這一條路了嗎？

我理解你為了挽回瀕臨破裂的婚姻關係，想通過整容手術改變形象的心情和決心。

你的容貌雖然變漂亮、年輕了，但想留住的人卻依然選擇離開，甚至更決絕。

你所遭受的打擊是雙重的，恐怕要有準備走一段艱苦、難熬的心路歷程，才能完成從「外」到「內」的美麗蛻變。

你百思不得其解，丈夫不是嫌自己「又老又丑」嗎，為什麼改變了，他還是不回心轉意呢？殊不知，容貌只是藉口，這並不是說你老公撒謊沒說真話，而是說他也意識不到深層的原因或無法表達，只得簡單歸因於最淺顯、最表層的因素，不過恰好你由於早年情結的原因，對此說法十分認同罷了。

如果你回頭仔細檢視，你們夫妻的情感關係肯定在其他方面早就出現了嚴重問題，而並非只是容貌的緣故。

所以現在你需要把夫妻關係和整容作為兩件事分別來處理。

先看前者，問自己一些問題：你的先生對你是否還有感情？你們在溝通、共同語言、子女教育、興趣愛好、精神追求以及性的領域是否存在障礙？你們雙方各自最看重什麼？還願意為婚姻的存續做什麼改變？如果他對你完全沒有了感情，你還願意單方面繼續愛他並維持婚姻嗎？即便你願意，他也可通過訴訟解除婚姻，那你對未來有什麼計劃？

至於整容，本身無可厚非，尤其是對那些外表有缺陷的人來說，有可能幫助他們建立積極的自我形象，增加吸引力進而重拾自信。

但你在整容後沒能挽救夫妻感情，也許心理上有些負面的影響。

希望你能提醒自己：改變形象更多的是為了自己，是為了消除早年的陰影。

請努力與自己的形象建立新的、積極正面的心理關係，更大程度地接受自己，更好地達成自我認同，今後也不要再把人生的失意歸罪於容貌。

最後是自我的部分。

婚後你把全部精力都放在孩子和老公身上，這固然是美德，但從另一個角度看，是否意味著忽略了自我追求與完善？將自己的人生完全寄托在他人身上，是奉獻，可同時是否逃避了對自我人生的責任？

小婚家還為你準備了更多好文章哦，點點看↙↙↙

「

愛問小婚家

如果你也想提問——

·字數少於500：請編輯「#愛問小婚家#+手機號+問題」發送給我們，來信默認公開（匿名處理），此種方式入選率最高。

·字數超過500：請發email至[email protected]，來信正文開頭請標註「我將下述內容的版權及衍生權利授予婚姻與家庭雜誌，允許其公開發表及使用此文」。

【點擊以下關鍵詞查看對應內容】

本文為原創稿件，轉載請

投稿請發郵件：[email protected]

商務合作請QQ：1902938735

中國家庭幸福成長計劃之

公益微講堂

每周三20:00—21:30

不見不散

更多課程回顧及預告

長按二維

關注婚姻與家庭雜誌服務號