出軌的是Ta為什麼我要改變？

在很多婚姻諮詢中，經常會遇到很受傷的來訪者：因為對方不再留戀，在外面有了女人；對方事業有成後不再關心和呵護自己，即使自己全身心為這個家付出也難得拴住對方的心，對方還是一再在外面尋花問柳，有時因為這樣的問題鬧厲害了，對方居然會把「小三」帶回家，會直接對自己說，直接離婚好了，真的沒必要再鬧了，既然過不下去就別勉強，讓來訪者悲痛欲絕，想不明白，出軌的明明是對方，為什麼提離婚還是他，在這份婚姻中自己究竟成為了誰，自己這樣掙扎究竟是為了什麼？

很多來訪者也會拿出最後的殺手鐧：如果不是為了孩子，要不是給孩子一個完整的家，我早就離了，不想讓孩子沒有爸爸或媽媽，不想給孩子帶來傷害和心靈陰影，作為當事人很少會想到，兩人在折騰的過程中，給孩子帶來傷痛也是難以預估的，自己總是在拿著善意的謊言來糾纏而不是尋求改變。

「孫老師真的是我做錯了嗎？為什麼出軌的是對方，需要作出改變的卻是我，難到對方出軌就是應當，就是理直氣壯，我知道自身也有問題，但不能都讓我自己承擔呀——」這是一位來訪者在諮詢中經常提起的一句話，也是很多人想不明白的一點，為什麼當事人勤勤懇懇維持這個家，把老人和孩子照顧的很舒舒服服，自己幾乎沒有了私人空間和朋友。

當事人一再委屈，說儘可能按照對方說的樣子做，儘可能討對方的開心，但就是想不明白，為什麼還是對自己不滿意，家裡事情非但不插手，還在外面找女人，有時自己為了這個家也忍了，只要不作得太離譜，安慰自己現在的男人都這樣，不能管得太死，只要對方的心還在這個家就好，但不知道為什麼自己愈是這樣寵著，對方越加張狂，有一天居然領著「小三」大搖大擺的回家，這個舉動讓當事人極度崩潰，在諮詢室一再哭訴為什麼對自己這樣不公平，自己如此盡心盡力的付出，最終還落得這樣的下場，我是不是就該死？作為當事人始終想不明白，在對方追求的時候會想方設法讓自己開心，但有一天真正擁有了之後卻不再珍惜，當事人只想要為孩子和這個家負責，但很少能夠在心理諮詢中聽到當事人會說：為自己負責，討自己歡心，愛自己。

婚姻中出現問題，並不只是一方受傷，除非彼此間開始就是一場情感遊戲，因為在對方做出傷害前內心也是經歷諸多的掙扎和煎熬，不要拿所謂的受傷讓自己扮演一個受害者，我們學會為自己負責，討自己歡心，愛自己，活出一個真實快樂的自己，而不是刻意成為別人的誰而迷失自我。

連自己都想不明白都很困惑時，需要自己靜下心給自己時間用心來梳理和重新認識自己，而不是一味糾結對方為什麼要這樣折磨自己，我們每個人都需要為自己的情緒負責，問題出現要的不是指責和抱怨對方，而是學會從自身反省，就像平時心理諮詢中很多當事人感覺受傷的是自己，諮詢師卻一直讓當事人在自身找問題，不去指責對方。

來訪者經過一段時間諮詢會發現這個世界上你所看見的人事物，都是你內在的一種投射。

會明心理諮詢中心溫馨提示：只要你內心發生改變，外在表現就會隨之改變，也沒有誰能夠改變別人，我們能改變的只有我們自己，用自身的改變來感染對方和身邊的人，活出自己才是最重要，而不是把自己的幸福和快樂寄托在別人身上，永遠找不到自己，學會為自己的幸福負責，為自己活一次。