"被出軌後遺症，破碎的婚姻該如何修復？"

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重組婚姻

在第一次婚姻中，我們彼此都痛失自己的愛人，他們都被疾病奪去了年輕的生命！

我和現任老公結婚十年，他有一個兒子，我有一個女兒。

他比我大十二歲，這麼多年來，我總是嚮往著把兩個孩子撫養成人。

可事與願違，他兒子貪玩，就知道在網吧玩遊戲。

女兒正直高三，進入非常關鍵時候，而他提前退休了12年，本以為他退休後和兒子共同做個事，也幫助兒子今後成家立業。

可我錯了，他退休之後根本不管兒子，不是釣魚，就是喝酒，玩，旅遊，令我非常失望。

無論是從經濟上，還是物質上或是精神上，都不能替我分擔一點。

現在我下班回家，連個說話的人都沒有，他經常下午不在家。

如果在家，也是對著電視到深夜，多少年都如此，我多麼希望他和我能多出去散步，說話，聊天，多體貼我一點。

我有病他能送我去醫院，可多年來，發現他就是不停地在我身上索取，不想多奉獻一點。

我現在很想結束這段婚姻，我感到特別累。

我不知道這個男人在這個家裡還有什麼作用！老師，我該怎麼辦？

ღ 肖欽文老師答 ღ

很多時候，對於重組婚姻，無論男女，一定不要用初婚的標準來進行要求，否則，你就陷入了誤區。

當然，無論初婚，還是二婚，選對人很重要，別盲目，不能挖到筐里就是菜。

在對待婚姻這個問題上，誰足夠認真，誰善於用心，誰就會更幸運。

就二手婚姻來說，情況更複雜，面臨的問題更多，相處起來更微妙。

如果說，婚姻，是兩個人搭夥過日子。

那麼，二婚，就是小心翼翼的搭夥過日子。

我這麼說，你們同意嗎？所以，重組婚姻確實不容易，心態很重要，同時更考驗一個人，處理複雜家庭問題的智慧和能力。

你吧，也可能是選錯了人，也可能是，自己調教男人的能力太差。

如果是眼光的問題，你就該早一點覺醒，及時來補救，現在過了這麼久了，你才想著要結束這個婚姻，不覺得得不償失嗎？

真要是離了，你對以後還有多少信心？你又有多少甘心？

如果是自己經營的問題，那就需要反思自己，這些年自己怎麼把這個男人調教成了這副德性？

兩個人在一起生活，是會相互影響的，也需要相互監督的。

要多琢磨下你丈夫，是他當初和你在一起就這樣，還是他慢慢變成這樣的？

重組婚姻，難免分心。

客觀上，各有各的兒女，各有各的情感經歷，缺少共同的基礎，過起日子來也難免各揣各的心眼。

在此過程中，是需要相互感化，相互滲透，相互努力，一起來做加法的。

這當中，更多的包容，更多的理解，更多的付出，才能積攢愛的能量和濃度。

反思自己這些年做到了多少？自己真的做得好，那繼續加油；

真心感覺對方做得太差，要敢於提出來，告訴對方，並想辦法督促和激勵他改變自己，而一味抱怨和計較，無助於問題的解決。

選擇離婚很容易，也不過是一個決定而已，而解決問題才難。

要知道，選擇和誰在一起都會有問題，你需要讓自己先去具備處理問題的能力才行。

所以，離婚不重要，重要的是經營婚姻的能力。

到了這個年齡，你已不再年輕，做每一個人生的重要抉擇時，都需想好，絕不讓自己到時後悔，要學會為自己的選擇負責。

給你的建議：

1、好好教育自己的孩子，和丈夫協商，自己的孩子自己管，管不好是自己的事，在管教孩子上大家各負其責；

2、拿出一定的精力來經營夫妻感情，儘量扭轉改善夫妻關係，獲得相互理解和更好的陪伴；

3、擁有自己的生活重心，培養自己的興趣愛好，提升自己的精神人格，讓自己有追求，愛讀書，有品位，上層次；

4、對於這個男人，能靠得住，依靠他；靠不住，甩了他，靠自己。

經濟不依賴，精神不依附，培養自己的獨立人格。

當你具備了這些，你就不會再覺得生活無趣和那麼累。

而這個婚姻，要，或者不要，你都能做到無所謂。

因為你已掌控了生活，而不再是被生活操縱。

2

被出軌後遺症

去年，我懷孕快生了發現老公和兩個21歲的女孩子玩著曖昧，在QQ和手機上都有。

這兩個女孩子都和他在工作中有接觸，當時我快瘋了差點想把已經8個月的寶寶引產掉。

也提出了離婚但是老公死活不同意，我們在一起快10年了。

後來我寶寶來了，天使一樣的兒子，在坐月子期間包括現在產假期間老公都表現的特別好。

但是我卻我無法從心裡真正的忘掉他出軌的事情，我變得多疑敏感。

有時聽到老公的手機在早上或者晚上的簡訊聲音都會導致我一天的時間都不高興鬱鬱寡歡。

我不相信老公的保證，我覺得他和她們肯定還有聯繫，有時候甚至想請調查公司去查查老公的簡訊內容。

老公的出軌使我意識到原來我愛他愛得那麼深。

事情過去四個月了，我仍無法真正開心包括兒子的出生。

我甚至在做剖腹產的手術台都想著老公出軌的事情，有時候假如老公在外面有應酬，我都無法全心全意的照顧兒子。

老公對我不好我就無法對兒子好，看著兒子天使般的面容我為自己有這樣的想法非常自責。

有了孩子仍無法使我分散注意力，我想我快精神失常了。

懷孕的時候我那麼堅決的想離婚，可是孩子來了我反而沒法堅定的離婚了，不離婚我又無法忘記過去。

我現在每天都處在這種折磨中。

ღ 肖欽文老師答 ღ

在我手上有大量類似這種情況的諮詢，都是在說因為老公出軌留下了後遺症，無法恢復正常生活而痛苦萬分。

有的人我能幫助她們順利的擺脫出來，有的人有了效果後，情緒反反覆復，需要很長一段時間的疏導才能真正放下。

區別在哪裡，我也一直在思考。

除了每個人面對的具體情況有所不同之外，我想最重要的就是承受挫折的能力人和人都不一樣。

如果我們把老公出軌或者出現婚外情這種事情看作一種人生挫折的話，有的人能經得起這個挫折的考驗，可以在經歷輾轉的痛苦之後，浴火重生；

有的人就不能渡過這個階段，永遠的把自己留在了不斷反芻痛苦的過去中，每一天都是過去的重演，她不能往前走了。

誰都沒有一帆風順的人生，當這些從來都沒有設想過的不如意出現，我們到底應該怎樣去面對它，這是我們首先要在自己的人生計劃中列出來的。

決定你能不能幸福的，決不是你能夠得到多少，而在於你用什麼樣的態度去看待你所失去的，和你所不能夠得到的那些。

他和別人曖昧，你失去了曾經篤信不疑的安全感，婚姻開始蒙上陰影。

這，都可以理解。

但從你決定原諒他一次開始，如何忘記傷害，努力回到正常生活軌道上就和他本人沒有直接關係，而和你自己對自己的責任有關。

我們都要明白，幸福是自己對自己的責任。

你不能把這個責任交給別人去承擔，他悔過的表現或許能夠帶給你一點安慰，可最終要帶你走出來的，還是你怎麼和自己的內心對話，怎樣安撫自己受到傷害的情感和信任。

如果你做不到這一點，他怎麼做，你都能找到可以讓自己不安的理由：他天天討好你，你覺得他是做賊心虛，他對你冷淡，你覺得他心裡裝著情人。

甚至離婚都不能解決你的問題，你會繼續沉浸在一個被害者的情緒中，死死糾纏他為什麼會這樣對你。

當你已經把自己置身於地獄的時候，你永遠都有辦法讓自己感覺到不幸。

關於伴侶出軌，馮鞏在小品中提出過自行車理論：就當有人偷走騎了一圈又還給你了。

我覺得對於某些行為不算出格，像你丈夫這樣的情況，更類似於有人把你的蛋糕搶過去舔了一口，這是你唯一的口糧，你怎麼辦？

丟掉它，寧可餓著是一些人的選擇，但更多人還是選擇了掰掉一塊繼續吃。

可能心理上覺得有點噁心，不過吃著吃著也就忘了。

你現在產後時間不長，可能會因為激素的作用造成情緒上的抑鬱，隨著生活的繼續，你一定能夠慢慢的走出來。

不要總是去想他是不是還在和曖昧對象聯繫的問題，多關注當下，多看看孩子燦爛的笑臉，一家人多在一起分享這種時光。

必要的時候可以直接和老公交流，得到他的理解，關照你的情緒，幫助你一起走出來。

婚姻能不能牢固，男人能不能變心，這全部的答案都不是完整的擺放在那裡等我們去翻閱的，這些東西都是隨著時間和我們的經營一點點呈現的。

你永遠不可能開始的時候就知道一切的答案，你能承載多少壓力，決定了你能獲得多少快樂。