發現另一半出軌，不要盲目衝動，做到這五點絕對幫到你！

導讀：很多女人在得知另一半出軌的時候都會表現極度不理智，情緒失控做出種種要挾逼迫行為，古語有云:一哭二鬧三上吊..而這些往往只會讓事情越發糟糕無法控制。

現在由再牽手情感導師陳雨，總結多年的婚姻情感案例操作得出的系統挽回方法，分享給大家，希望能幫助到你們。

（一）不要急於有所行動，冷靜一個禮拜

發現老公出軌以後如何應對，這是一個大事。

應該是理智思考，權衡各方利弊，立足當下展望未來以後而採取的行動。

然而東窗事發的那一刻，你肯定如五雷轟頂，身上的每一個細胞都被嫉妒和仇恨盤踞，還有什麼理性思考可言。

因此，建議你最少等一個星期以後再來做決定。

這一個星期讓怒火平息是絕不可能，但最起碼可以燒的平穩一定，給你的腦袋留下一點可以思考的空間。

記住，當下那一刻你做的任何舉動，事後都會後悔！

（二）最好提前對出軌有心理準備

人非機器，不是按下暫停鍵就可以不發作的。

為避免在關鍵時刻的情緒失控，建議你提前對出軌這件事情做好一定的思想準備和預案。

你驚呼「開什麼玩笑？好好的，讓我幻想老公出軌？我老公絕對不會出軌！」

很遺憾的，所有的女人在發現自己老公出軌之前，都認為出軌這件事情離自己很遙遠，覺得自己的老公，要麼是對自己死心塌地、非常忠誠；要麼是工作太累、心如死灰、對女人沒什麼興趣。

但有句話你應該聽過：出軌這件事情，你永遠是最後知道的那一個。

提前做好被出軌預案，並不是讓你對老公失去信任，而是讓你理性看待人性，關於「人性」，下面會詳細闡述；提前做好被出軌預案，也不是讓你對婚姻唱衰，而是讓你用更積極的心態去保護你的婚姻，流感都知道打疫苗呢，難道打疫苗是在詛咒自己生病嗎；提前做好被出軌預案，更不是讓你杞人憂天，每天活在失去的恐懼里，而是對可能出現的天災人禍有了預設方案以後，方可以享受當下，無後顧之憂。

這和做火災演習，地震演習一個意思。

知道了安全出口，不會讓你睡不著覺只想逃跑，只會讓你更加享受安眠。

如果你之前就對出軌的可能性有思想準備，並對這段婚姻如果出現問題，你採取什麼態度有個大致的方向，那麼面對老公出軌的時候，你會更加淡定，不至於驚慌失措。

（三）做出理性決定，別成一地狗血，處處被動

如果你真的要離婚，請嚴肅對待離婚這件事情，參見我之前的建議，把離婚當成一個項目來操作，不要東拉西扯，一哭二鬧三上吊；更不要把離婚當要挾，最後自己騎虎難下。

事實上，大多數女人都不願意離婚，很多女人都會經歷這麼一個過程，發現老公出軌；暴怒；哭鬧，扭打，喊著要離婚；等到老公真的煩了，離家出走了，又開始懊惱，乞求，哪怕三人行也願意。

最後弄得一地狗血，處處被動。

因此，以下內容主要是針對不想離婚的人。

（四）從生物學角度認識慾望和愛情；從社會學角度認識責任和婚姻

為什麼所有的政黨都熱衷於做思想工作，為什麼企業都要搞企業文化，這說明思想認識對人的生活、情緒、行為，有著最基礎，最根本的作用。

從思想上認清出軌的本來面目，才能從根源上拔出你內心深處的那枚釘，那根刺。

否則靠隱忍，靠寬恕，靠委曲求全，要麼把你憋出內傷，要麼你隔三差五舊事重提，一輩子折磨自己，折磨對方。

認識到愛情的時效性；認識到人這一輩子確實不可能只愛一個人；認識到出軌並非違法人性，而是人性使然；認識到荷爾蒙分泌水平不同，有些男人天生就帶著花心基因；認識到婚姻保護的不是愛情，而是法律關係；認識到兩個人走到最後，是把情侶關係轉換成親人、盟友、夥伴。

認識到這些很殘忍，認識到這些可能會讓你對人性和生活感到失望，但絕對會讓你覺得你的老公沒有那麼可恨。

原來他也不過是個普通男人，如此而已。

（五）不要到處找人傾訴

一方面，別人的言論會對你的判斷產生誤導。

這事情在你身上，是非常大的事情，你在考慮事情的時候會360度無死角的盤算，而對於其他人來說，並不是需要花72小時來思考的事情，而且他們也並不真正了解事情的真相，你在向別人敘述的時候本身也會選擇性留白。

這種情況下，他人的建議意義不大。

另一方面，越多人知道只會解除你老公的後顧之憂。

本來他還忌憚著同事朋友，街坊鄰居，現在你主動替他公開，這無異於把一段只能暗夜裡牽手的地下情，推到了陽光下。

再牽手挽回團隊總監賀羽婷導師：

愛情需要經營，挽回有方法。

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再牽手挽回四部曲：

挽回愛情情感控制第一步《拼圖理論》

挽回愛情情感控制第二步之《快速復聯》

挽回愛情情感控制第三之《引導投資》

挽回愛情情感控制第四步之情感操控