如何處理關係中的嫉妒？

嫉妒並不總是弱點或不安全的跡象。

它也可能是一種愛的表達。

嫉妒關係並不總是易於處理。

即使他們處於完美的關係，也可能使任何人相信這種關係受到威脅。

嫉妒在許多方面起了作用，但從本質上說，這是一個不安全的跡象，也是失去你所愛的人的恐懼。

而嫉妒的關係永遠不會是一件壞事。

沒有人會選擇嫉妒，幾乎總是有誤會和缺乏溝通，導致嫉妒。

如何處理嫉妒的關係，你可能會因為幾個原因而嫉妒你的伴侶。

你可能不喜歡他們與別人聊天，並且有很多樂趣，或者你可能會感到不安，失去你的愛人給別人。

雖然由於誤解而嫉妒是可以接受的，但不合理的嫉妒不是。

當伴侶因為最小的原因而受到威脅或感到嫉妒時，幾乎總是表現出社會不安全感和低自尊心。

你可能會因為擔心失去一個你所愛的人而受到驅動，你的不安全感可能會揭示你的嫉妒，需要更多的愛和關懷。

畢竟，當有疑問時，渴望得到安心和愛，是人性的。

但你應該永遠記住，嫉妒實際上是關係垮台的最大原因之一。

所以當你感到嫉妒時，你不要讓你的伴侶更近。

其實你用你的行為把他們趕走了！學會信任你的伴侶，不要不必要地懷疑他們。

重新獲得信心，記住他們愛你，而且愛人只要和有吸引力的人交談，就不會停止愛你。

嫉妒從你的頭腦里流下來，而不是你的伴侶或別的行為，而是你自己的誤解。

這一切都是關於你聽到和看到事情的方式。

關係中的嫉妒，處理它的步驟：

嫉妒愛情是正常的，但嫉妒不應該被無限放大。

在這種關係中克服嫉妒的唯一辦法就是面對和克服仇恨。

有時你可能是那個感到嫉妒的人，或者有時你的伴侶可能是嫉妒的人。

互相幫助的最佳途徑是通過有效的溝通和理解。

1、互相傾聽

你的伴侶可能在試圖向你說些什麼，所以要注意。

大多數時候，當嫉妒進入時，人都希望你做的是注意他們，並告訴他們你還在乎。

如果你想這樣做，那麼你們兩個人都應該準備好相互傾聽，聽到你們每個人都說的話。

嘗試閱讀你的伴侶的心靈和行為，並給予他們足夠的關注。

2、溝通和理解

如果你對你的伴侶感到煩惱，那就告訴他們。

你可能會生氣，讓你們兩個人變得更糟。

但不要把這些不滿儲存在你的腦海里，說出你的想法，你可以更快地工作，有更多的時間花在製造幸福，而不是苦難。

如果你的伴侶想告訴你一些東西，即使你覺得沒有意義也不要走開。

3、關注細節

大多數時候，即使你的伴侶受傷或感覺很糟糕，他們也不會告訴你任何事情。

所以請注意一些跡象，表明他們對某些事情感到不安。

給你的愛人一個擁抱，揉揉肩膀或用手摸著頭髮和他們交談。

哄你的伴侶說出什麼，讓他們知道這對你來說意義重大。

有時，很容易誤解，但如果你嘗試，總會變的更好。

4、將心比心

處理嫉妒關係的最好辦法之一就是將心比心。

如果你在你的愛人的地方，你會做什麼？你會有同樣的表現嗎？嘗試了解你的伴侶正在經歷的事情。

也許，你的伴侶只是人好，或者想給人留下好印象。

5、放心

處理嫉妒的最好方法之一就是讓你的伴侶放心。

爭吵只會讓事情變得更糟，告訴你的伴侶，你很遺憾他們忽視你，讓他們知道你有多愛他們，關心他們。

6、嫉妒與愛

當你感到嫉妒的時候，記住，這不是一個壞的跡象，這不是羞恥的事情。

只是你關心某人太多，不能想像有人會把他們從你身上帶走。

有時，你可能不喜歡你的情人與某人調情，這帶來了一種不安全感，可能變成苦澀的嫉妒。

嫉妒可以是可愛的，學會放鬆身心，在愛上時有一個愉快的時光，而不是一直懷疑你的愛人。

關係中的嫉妒只是一種潛意識的注意方式，所以學會面對情況並與你的伴侶溝通。

當你的伴侶沮喪或生氣，沒有明顯的理由時，總是要了解聽力的重要性。

有時候，這種關係中的嫉妒似乎是微不足道的，但是如果不面對和克服，嫉妒可以將你的關係分開。

理解和保證是把握你們的愛情，把強迫在角落潛伏的綠眼怪物，等待傷害你，讓你討厭你的愛人踢開。

永遠記住，在關係中的嫉妒是失去愛人的恐懼，而不是侵略或占有的跡象。

學習如何處理嫉妒與這些簡單的提示的關係，你會有一個更健康和更快樂的關係。