夫妻吵完架，最好的和好方式是什麼？

夫妻二人之間，無論彼此多麼關心、多麼般配，在天長日久的相處中，都會不可避免地發生分歧和爭執，爭執升級，吵架就在所難免，要不然怎麼有人說「至親至疏夫妻」呢！

夫妻之間吵架後，為避免在「至疏」的路上越走越遠，有書君願貢獻一些促進和好的方式方法，助力夫妻走向「至親」的幸福方位。

01、吵架後的對自身情緒態度的處理

儘管夫妻間吵架的原因多種多樣，吵架的方式也千差萬別，但吵完架後的情緒卻大多趨於消極、悲觀、憤怒，有的甚至會感到絕望。

這時，我們首先要做的是來幾個深呼吸，讓激動的情緒緩慢平復。

如果剛剛正在流淚，洗把臉，告訴自己停下來。

身體放鬆，大腦放空，呼吸逐漸平穩之後，不妨對大腦進行一下「重啟」操作，以主動地思考，積極的態度為吵架畫個句號。

可以選擇走出房間，或做些平時喜歡的事兒等，掙脫負面情緒的束縛。

02、為和好而採取的積極行動

• 第一，認錯。
  
  

換位思考有助於縷清夫妻間爭執的發生、發展和變化，弄明白爭吵是when/why/how出現在彼此之間的。

同時順便摸清誰是爭吵的過錯方。

如果知道自己責任大，那麼馬上以誠懇的態度認錯，至於是口頭道歉，還是書面檢討、或者跪遙控器搓衣板，要看對方的喜好。

或者可以加上些表示歉意的禮物、紅包之類的，力爭取得對方的諒解。

如果認為雙方都有責任，先反省自己的不對，儘量不去強調對方的過錯。

把自己那一半錯誤認了，責任擔了，做出妥協讓步的行動，一般來講，對方也會承認自己的不當之處。

如果認定對方責任大，為了和好的最終目的，也可以選擇釋放願意同伴侶解決問題的信號，等待對方道歉；收到歉意後，要有耐心聽伴侶的解釋，儘量原諒對方。

• 第二，善意的幽默。
  
  

如果雙方爭吵不是為了出軌、背叛之類對婚姻關係傷筋動骨的重傷害，那麼任意一方善意的幽默，都能有效清除吵架後的尷尬氛圍。

尊敬對方的、詼諧及友好的幽默調侃，會瞬間讓彼此更願意親近。

比如，直呼伴侶有趣的、或對彼此有特殊意義的綽號（當然這個綽號不能是帶有侮辱性質的，否則會適得其反）。

和對方開個小玩笑，捉弄對方（撓個痒痒之類的）。

夫妻間的臉色不再橫眉冷對，帶上笑意之後，和好也就自然發生了。

• 第三，溫柔的擁抱。
  
  

當我們的爭執不屬於是非對錯的範疇，雙方道歉都顯得不合時宜時，開玩笑又顯得迷之尷尬時，有書君建議採取無聲的行動——擁抱，沒有比這更適宜的動作了。

擁抱這樣的行動，雖然沒有言語，確是無聲的告白。

這是直接告訴對方，你對Ta的愛戀和尊重，你珍惜你們之間的感情，暗示無論是否發生爭吵，你都願意維持彼此之間的親密。

相信有書君，古人說的「床頭吵架床尾和」，還是充滿理性光輝的。

當然，還有許多種方式方法，有書君只是列舉了幾個私心裡認為極為有效的，供大家參考。

希望吵架的夫妻都能很快和好！

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