你聽說過滾床單心理學嗎？

滾床單心理學認為就算婚姻已經沒有了激情，夫妻還是需要注重性，持續地、有規律地性生活會讓婚姻更加穩定。

且看心理諮詢師的分析。

很多人都擔心愛情因經不住枯燥乏味的婚姻生活而變質，害怕曾經美好的情感逐漸被外遇、爭吵和麻木所替代，所以有些人在結婚的前夕就會感到莫名的焦慮和恐懼，甚至因此做了「逃婚族」。

不過，人們的擔心並不是空穴來風：近幾年一線大城市的離婚率已經超過40%(由於不同的統計方法，有報告說已經達到50%)。

人們離婚的原因五花八門，但最多的還是個性不合、價值觀差異、金錢問題、婆媳關係、外遇等常見的問題。

由於現在各種電子信息的發達，人人網、開心網和微博這些便捷的社交工具，一邊拓展著人們的社交圈，一邊也讓人們更容易聯繫上初戀情人和想認識的任何異性。

於是，有人調侃說：「外遇簡單得只需要滑鼠一動。

」而另一個我們不得不正視的現實是，快節奏的生活讓人們來不及思考，來不及認清自己真正的需要，只是被浮在表面的諸多信息和誘惑牽著走，很容易就會迷失在浮躁的社會潮流里，於是便有了「大家都那樣，沒什麼大不了」的心理。

這種種的現象，讓婚姻關係變得很脆弱，讓熱愛婚姻家庭生活的人們感到不安和慌亂，以至於有人不無悲愴地問道：「難道愛情真的抵不過歲月這把殺豬刀嗎?」

作為專注於婚戀領域的心理諮詢師，我常常建議人們，如果想要得到幸福的婚姻生活，要注意在關係建立的最初就常常維護它，讓和諧、安穩成為婚姻的常態，哪怕只有一點兒矛盾的端倪都要認真對待，決不讓小問題演變成大問題，以致最後變得不可收拾。

因為，一旦婚姻關係出現嚴重的、不可調和的矛盾(如虐待、分居、外遇等)，此時再來「挽救」，往往成功率是很低的。

因為人都是有記憶的，一旦婚姻關係到了很痛心、糾纏的狀態，你想要讓當事人忘記或徹底原諒對方曾對自己做過的極具傷害性的行為，那是很難的(當然也有人能做到)。

所以，性心理諮詢師建議，當兩個人的關係還處於比較平穩的狀態，即便早就沒有了熱戀時的激情澎湃，在滾床單時的快感也遠不如當初那樣強烈，但是伴侶們也還是要繼續有規律地滾床單。

因為此時的滾床單已經變成兩個人親密無間的交流方式，感受與對方同在的一種深切的身體和心靈的互動，讓夫妻在心裡建立起「一體」的感覺。

這是讓婚姻關係更加穩固的路徑，也是愛情之所以能夠戰勝時間這把殺豬刀的秘密。

結婚後，持續地、有規律地滾床單可以讓婚姻關係更加穩定，並給彼此更多的安全感。

而此時，人們不再追求刺激的快感，而是開始將節奏慢下來，注重感受彼此的氣息和存在感，花更長的時間耳鬢廝磨和溝通彼此的性感覺，注重質量而非數量，把滾床單變成一種溝通方式，而不只是滾床單本身。

簡而言之，那些婚後多年但仍然恩愛的伴侶們，除了在生活中注重更多的彼此尊重和欣賞、更多的專門相處、更多的自我表達外，他們還會用性來表達愛。

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