愛情是什麼？

西方情人節，後台私信也好像格外多，大部分是有關愛情的。

有單身的小夥伴，看著身邊的朋友整天秀著恩愛，心裡不開心的；有要上課的朋友卻不能過節的，問我們過不過節；還有來自西安的腿腿說：其實我想和對象分手，可是沒什麼理由。

在一起兩年多，當初在一起的時候我只是不知道怎麼拒絕他，對我也挺好，所以找不到理由。

不知道想要什麼樣的愛情，但是和他在一起開心都要裝出來，我沒辦法告訴他，不想讓他難過，還不如我自己憋著算了。

作為男朋友來說他挺稱職的，但是喜歡這東西沒辦法假裝啊，我很感激他 ，但是我能做的也只能是感激。

他說就算我討厭他，不能像以前一樣，他也無所謂，我不知道他為啥這樣想， 我覺得他對我好，我不對他好挺自私的。

但是對他好表現出來很喜歡他的樣子，又感覺自己不舒服。

那麼，愛情到底是什麼呢？帶著這個問題，小編翻山越嶺去尋找答案……

在知乎，有這樣一個問題，愛情是什麼？

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相信一見鍾情呢還是日久生情呢？真的有愛情這東西麼？還是大家都在編造的美麗謊言？這是一道最簡單，也是最困難的問題。

這個問題，大學心理教師張俊傑回答了，接下來就有了不少網友討論，摘錄部分，供大家參考：

介紹兩種主流心理學理論，分別從情感和生理角度來探討愛情的構成與其作用機制。

張俊傑

在羅伯特•斯騰伯格(Robert Sternberg)看來，愛情由三個成分構成：激情(passion)、親密(intimacy)和承諾(commitment)。

其中，激情是是愛情的情感成分，指情緒上的著迷，主要包括深厚的情感和性慾；親密是愛情的動機成分，指心理上喜歡的感覺，主要包括聯結感、緊密感和喜愛；承諾是愛情的認知成分，指心裡或口頭的預期，主要指決定與另一個人建立長期關係。

這三種成分的組合構成了8種愛情形式：

親密、激情和承諾三者都缺失：無愛(nonlove)。

如泛泛之交，彼此關係隨意、膚淺、不受約束。

主要是親密，缺乏激情和承諾：喜歡(liking)。

如友誼關係，如果某個朋友當面能喚起你的激情，當他∕她離開時，你會產生思慕，那麼你們之間的關係就超越了喜愛，變成其他類型的。

主要是激情，缺乏親密和承諾：迷戀(infatuation)。

如初戀。

以承諾為主，缺乏親密和激情：空愛(empty love)。

如激情燃盡的愛情關係中，既沒有溫情也沒有激情，僅僅是在一起過日子；或包辦婚姻的初始階段。

有激情和親密，缺乏承諾：浪漫之愛(romantic love)。

「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」。

有親密和承諾，缺乏激情：相伴之愛(companionate love)。

深沉的情感依戀，溫馨而又相互依賴。

有激情和承諾，缺乏親密：愚昧之愛(fatuous love)。

如一見鍾情，常伴隨著旋風般的求愛，閃電般的結婚。

同時具有激情、親密和承諾：完美式愛情(consummate love)。

激情、親密和承諾共同構成了愛情，缺少其中任何一個要素都不能稱其為完美愛情，正如三點確立一個平面，缺少任何一個點，這個唯一的平面就不存在。

這也與我們中國人向來重視夫妻關係中的性、情、義三位一體的觀點，頗為相似。

而在海倫•菲希爾(Helen Fisher)看來，愛情卻是由三種既相互聯繫又截然不同的生物系統控制的成分組成，具有演化學上的意義。

首先是性慾(sexual desire)，由性荷爾蒙(sex hormones)調控，使得人們有了與人交媾的動機，促使人們成功地進行繁衍。

其次是吸引力(attraction)，由多巴胺(dopamine)和5—羥色胺(serotonin)調控，促使人們追求他們所偏愛的特定的戀人，通過激起浪漫的愛情促使人們形成穩定的配偶關係。

當我們墜入愛河時，多巴胺水平上升，從而引起興奮和欣喜； 5—羥色胺水平下降，給予我們足夠能量去不知疲倦地追求心上人。

最後是依戀(attachment)，由神經肽催產素(oxytocin)調控，指長期的伴侶關係所帶來的舒適、安全的情感，這種情感使得夫妻們廝守在一起，從而能保護和供養他們年幼的子女。

依戀的時間越長，催產素含量越高。

所以，我們天生就具有演化而來的三個不同生理系統，它們各自促進了人們的成功繁殖過程——也表明了：激情、親密和承諾彼此相互獨立，可以各自獨立地發生強弱變化。

而另一方面，在很多愛情關係中，激情、親密和承諾的情感體驗相互間又有著明顯的關聯。

一個典型的例子就是興奮轉移(excitation transfer)過程，即由其他刺激誘發的情緒性激起會轉移到愛的對象上。

簡而言之，高喚醒（強烈的感情）放大了情感反應，而且喚醒對吸引力的影響並不依賴於喚醒的類型（正性和負性的喚醒都可增強吸引力）。

最好的例子就是「吊橋效應」，簡而言之，即在高空吊索橋上，男性更加喜歡有吸引力的女性，更不喜歡無吸引力的女性（相比於在石橋上）。

PS：現在電影中常見的男女主角在蹦極之後，往往很快墜入愛河，或許根源於此~

關於這兩種觀點，你更同意哪一個呢？或者你有更好的詮釋？

快活狼

很有價值的觀點。

題主一種以心理學分析，一種是以生物學分析人類。

殊途同歸，達成真理。

很有價值的觀點。

題主一種以心理學分析，一種是以生物學分析人類。

殊途同歸，達成真理。

喜新厭舊是人類生物學本性，所以激情是最容易退潮的，也是最可能泛濫的。

要控制這一點，就需要另一個準則來對抗，它叫＂責任＂(承諾)；而要讓責任可以完美延續，則又需要相陪時間中形成的感情（親情的依戀、知己情的默契、習慣後的自然)來完成。

已有科學表明＂激情＂的時限最長只有兩年半(抑或是其它數字?不重要，重要的是確有時限)，那麼從科學理論來講，答主圖中的完美愛情應是不存在的。

真正完美的愛情，有兩種。

第一種是用相伴相知＋責任(答主圖中的伴侶之愛)，再用伴侶雙方都能接受的方式去不斷創造＂性＂的激情(例如保證不延續到生活的各類性幻想、創造不同的環境模式等等等等不類舉)，以此來最終延續到雙方都不再將＂性＂作為人生的必須的年齡；第二種，則是有激情有相伴無(婚姻)承諾的愛情。

兩者之所以可以定義為相對＂完美＂的共鳴點，在於它們都成功克服了人類喜新厭舊的人性弱點。

第一種說法好理解，第二種為什麼也可以是呢?激情不是可以消褪的嗎?責任不是長相伴的基礎嗎?不，因為第二種是特例，必須是雙方均迖成默契的、永恆的＂得不到(婚姻)＂狀態，他們因為種種原因不敢、也不願讓雙方關係有絲毫的外泄可能(哪怕最鐵哥們閨蜜也絕對排除，僅天知地知他知她知)，所以在很嚴謹的保護下，在雙方智商情商均遠高於普通人的情形下(保證關係不因某個偶然而見光)，就會形成永恆的＂地下情＂。

而＂偷情＂本身就帶來顯著的激情，而兩者除了無法給予婚姻的承諾，但其實其它更多層次上的承諾與相互給予其實是充足的。

這種感情的深厚與外界難以入侵的銅牆鐵壁，甚至可能比大多數表面感情完美的夫妻還要更堅實。

以上回答中，第一種＂完美＂適合絕大多數人，值得我們去真誠追求並堅守；第二種＂完美＂，其實是絕大多數種男、情女們給自己出軌、給自己荷爾蒙泛濫找的藉口而已。

真正的第二種完美極為罕見，因為那既需要相同的價值觀和更高層次的責任意識，更重要的是他們擁有來自靈魂深處的深刻默契。

謂之：靈魂伴侶。

以上只是純學術討論，請各位勿粗暴以＂道德＂標尺去批判。

正如一個名人的話：如果一個人虛偽的做了一輩子好人，那麼實際上他已經是個好人。

以上。

謝謝閱讀。

逃禪煮石

外行人想問個問題，我一直想知道，如果科技進步，有一種方法能在人體內人工注射以上激素，能否就能讓兩個人墜入愛河呢？

確實有這個可能性的，但問題是「相愛容易，相守難」。

。

。

總不能天天注射激素吧~

張俊傑

放下過去的馬小昕

是不是沒有了承諾，沒有兌現責任，這個就不算愛情

愚人

愛情公式化後會不會反而缺了點什麼？

梅大

在一起的意義，是遇到一個人，我終於變得好開心，不擔心我不優秀，有了可以變得優秀的時間還有好長呀的歡喜

Jane.E.Chao

接觸過心理學，知道這個理論，所以更加迷茫——不想發生性關係，只想做相伴一生的靈魂伴侶，這種缺少「激情」的情感算愛情麼？愛情和友情怎麼區分呢？靠性區分麼？

我也不知道哦，我知道有不發生性關係的一生伴侶，但我不知道你和你的TA是否可以

張俊傑

故人請入夢

我覺著吧，愛情本就是人類奇妙美好的情感，每個人對待愛情的方式都會有區別，用如此客觀的語言去闡述，怎麼能說得清楚呢？各人愛情的滋味，還是個人最了解。

風鈴

喜歡一個人會有討厭他的時候嗎？喜歡一個人會有對他沒感覺的時候嗎？

青木

愛情就是兩個人在一起很輕鬆很舒服

吳璟偉

佩服，看文章就像看一個人在解剖一朵花，告訴你哪些是花瓣，花蕊……但是，從被解剖的時候開始，它就不是花了。

張芯源

愛是一種能力，可以也應該學習。

很多人缺乏愛的能力，自己不明白，分手了還總把責任推給一些外界因素

喜歡上了一個女孩。

交了擇校費進來，可是那個女孩很優秀。

費盡一切努力來引起女孩的注意。

開學一星期後，他頂著染黃做了造型的頭髮大搖大擺進了教室，看著禿頭班主任長大了嘴巴看他。

全班同學都哄堂大笑，看著禿頭班主任的反應，可是男孩卻只是望著女孩。

女孩頭也沒抬，靜靜的坐在座位上做題。

後來，男孩在課上總是怪聲怪氣的接老師的話，課間在座位上放大音量講昨天他和誰又打了一架，因為在廁所抽菸點名被黑面校長在升旗儀式上大罵。

他每次都會一臉無所謂，只是會偷偷地，很快地瞄一眼女孩。

可是女孩的臉上總是驚不起一絲波瀾。

終於他再也忍不住內心的情感，在一個放學的晚上，召集一群兄弟在教學樓下，當女孩安靜的走出樓梯口時，他用近乎嘶啞的聲音向她表白。

人群一陣沸騰，高呼在一起。

她愣了，白皙修長的手抓緊了書包背帶。

過一會，她只是安靜的走到男孩面前，仰頭說，我的夢想是清華，我想在那裡等你。

人群一陣鬨笑，男孩紅了臉。

以他的成績，專科也上不了。

他扭頭頭也不回擠出人群。

第二天，傳來了男孩轉學的消息，在另一個城市。

後來的女孩，總是在課堂上看著那個空座位，發愣。

三年後，清華門口，她安靜地站著，比起三年前消瘦了許多，帶著行李，只是站著，像是在等誰。

可是她也不知道她究竟在等著什麼，嘆了一口氣，走進校門。

突然，身後一個明朗的聲音響起，你不是要等我嗎？怎麼不等了？

女孩的眼淚流了下來，轉身。

他帥氣地拉起了她的手，走進清華。

後來，成為男孩女朋友多年的她偶然問道，你那年轉學去哪裡了，能考得這麼好？

男孩說：成都樹德中學

文字來源 | 知乎

責編 | 邱永浩

運營 | 肖松傑

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