影響婚姻幸福感的十大因素

金牌姐姐寄語：兩個人從戀愛到步入婚姻殿堂，是因為愛情，愛情本來就沒有誰對誰錯，所以不要為了公平而爭吵。

兩個人生活在一起，就是互相體諒、愛護，爭吵的時候可以多想想：這事情值得我們爭吵嗎?就為這事，就破壞我們之間的感情了嗎?百分之九十的爭吵應可避免，如果爭吵是不可避免，時間應縮短，而且要中肯，謹記你們只為正在爭吵的事而爭吵，不要涉及其他方面。

有些人至今沒找到伴侶，因為找不到有共同話題的人，其實兩個人在一起，是否能找到共同話題並不重要，兩個人在一起開心才重要。

交談每一件事只會讓你們的分歧更大，沒有一個人會完全同意你的想法，你也不會完全接受別人的觀點，當談到有分歧的地方時，最好停止談論，這是最明智的選擇。

或許你們在一起的時間已經很長了，足夠了解清楚對方的習性，對方是不會在意自己的小缺點的。

如果你這樣想，就大錯特錯了，因為對方沒說你，不代表他不介意，可能他心裡其實是很不開心你這樣做的，但又覺得該體諒你，但是這樣的事情頻繁發生，就會帶來爭吵的結果。

有時候你應該出其不意的吻對方一下，表達一下你的愛意，這樣有助於維持感情的哦。

親密是愛的直接表達方式，不要太過吝嗇你的親昵，起碼讓他知道，你的愛對他是毫無保留的。

近日，《中國人婚戀幸福感報告》出爐，調查顯示，影響婚姻幸福感的十大因素依次是：夫妻二人間的情感，溝通、理解的意願和能力，相互忠誠，孩子，收入，性生活，婆媳關係，對方與自己家人的關係，住房和家務工作分配。

該報告由中國全面小康研究中心聯合清華大學媒介調查實驗室進行，調查覆蓋全國287個城市的數千人，涉及公司職員、公務員等十餘種職業。

其中，一些數據頗具現實意義，我們請專家給出分析指導。

結婚7—10年幸福感最低

從調查結果看，總體上中國人的婚姻幸福感比較高，其中，3年以下婚齡者感覺「很幸福」的占81.3%，幸福感指數最高;婚齡在7—10年的受訪者中，僅有68.8%的人感覺「很幸福」，比例最低。

某醫院心理科、婚姻危機干預中心主任邸曉蘭表示，結婚3年內，夫妻的幸福感都會比較高，這是因為初涉愛河的激動、甜蜜的二人世界、新的生活計劃，都為彼此提供了一個良性刺激。

但隨著時間流逝，婚姻會迎來一個「瓶頸期」，也就是俗稱的「七年之癢」，這時的夫妻上有老下有小，生活工作壓力大，婚姻生活變得枯燥，幸福感會降低。

因此，老夫老妻更應該注重為「婚姻保鮮」，彼此多些關心、少些抱怨，關注性生活等，一起攜手跨過婚姻的屏障。

出軌是婚姻頭號殺手

儘管一些人對「婚外情」、「第三者」持「保留意見」，認為只要不觸犯他人的利益就能接受。

但調查中，「出軌」仍然是促使公眾產生離婚想法的首要因素，比排在第二位的「家庭暴力」高出了17.5%。

婚戀專家、國家二級心理諮詢師李惠麗認為，現代社會中，各種機會和誘惑增多，婚姻危險因素也相應增加，因此，人們會覺得婚姻彌足珍貴，忠誠也比以往更加重要。

半數夫妻每天聊天時間不足一小時

調查中，「溝通、理解的意願和能力」是影響婚姻幸福感的第二大因素，但實際生活中，過半受訪者(58.9%)每天和愛人的聊天時間不超過一小時。

李惠麗表示，結婚時間越久，交流、溝通越重要，所以老夫老妻尤其應每天拿出一小時時間和伴侶聊聊天，睡前、吃飯期間、工作間隙打個電話等，都能擠出交流時間。

此外，還可以通過肢體語言來表達感情，比如看電視時靠得近一點，走路拉著手。

六成人認為感情比金錢重要

現代人普遍被認為越來越重物質，但實際上，超過六成夫妻都認為「有情勝過有錢」。

即使在對未婚正戀愛人士的調查中，人品、性格、感情也是單身人士最先考慮的因素。

專家對此表示認同：「婚姻是個長久的過程，物質可以慢慢積累，但前提是兩個人必須性格合適，有感情基礎。

」

「生活瑣事」是吵架首要原因

在夫妻爭吵原因中，居前五位的依次是生活瑣事、生活習慣、孩子、溝通交流不暢和錢。

上海心理諮詢協會會長王裕如說，夫妻過日子，爭吵不可避免，但雙方相互指責，對對方的看法不以為然以及憤然離開，都是消極、惡性的爭吵，會使兩人距離越拉越遠。

良性爭吵則不攻擊對方，就事論事，吵完之後，開個玩笑、送個禮物，及時化解。

------------關注微信------------

金牌姐姐：情感專欄作家，代表作《愛情課代表》。

以庖丁之刀解男女之事，熱愛人文研究和兩性探索

微信號：qingganmoon （歡迎關注和諮詢）