出軌是婚姻頭號殺手 幸福婚姻要主動「保鮮」

圖文無關

影響婚姻幸福感的十大因素依次是：夫妻二人間的情感，溝通、理解的意願和能力，相互忠誠，孩子，收入，性生活，婆媳關係，對方與自己家人的關係，住房和家務工作分配。

專家指出，婚姻中少不了困難和挫折，當風雨襲來的時候最需要的是雙方的責任心與同舟共濟，而不是相互的責怪、逃避和推諉。

選擇一個人、一個婚姻和一種生活都是自己的決定，所有的一切都應該有勇氣去面對、去承擔，推卸和逃避責任只能加劇兩人感情的分崩離析。

出軌是婚姻頭號殺手。

儘管一些人對「婚外情」「第三者」持「保留意見」，認為只要不觸犯他人的利益就能接受。

但調查中，「出軌」仍然是促使公眾產生離婚想法的首要因素，比排在第二位的「家庭暴力」高出了 17.5%。

現代社會中，各種機會和誘惑增多，婚姻危險因素也相應增加，因此，人們會覺得婚姻彌足珍貴，忠誠也比以往更加重要。

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半數夫妻每天聊天時間不足一小時。

調查中，「溝通、理解的意願和能力」是影響婚姻幸福感的第二大因素，但實際生活中，過半受訪者(58.9%)每天和愛人的聊天時間不超過一小時。

結婚時間越久，交流、溝通越重要，所以老夫老妻尤其應每天拿出一小時時間和伴侶聊聊天，睡前、吃飯期間、工作間隙打個電話等，都能擠出交流時間。

此外，還可以通過肢體語言來表達感情，比如看電視時靠得近一點，走路拉著手。

六成人認為感情比金錢重要。

現代人普遍被認為越來越重物質，但實際上超過六成夫妻都認為「有情勝過有錢」。

即使在對未婚正戀愛人士的調查中，人品、性格、感情也是單身人士最先考慮的因素。

專家對此表示認同：「婚姻是個長久的過程，物質可以慢慢積累，但前提是兩個人必須性格合適，有感情基礎。

」

「生活瑣事」是吵架首要原因。

在夫妻爭吵原因中，居前五位的依次是生活瑣事、生活習慣、孩子、溝通交流不暢和錢。

夫妻過日子，爭吵不可避免，但雙方相互指責，對對方的看法不以為然以及憤然離開，都是消極、惡性的爭吵，會使兩人距離越拉越遠。

良性爭吵是指不攻擊對方，就事論事，吵完之後，開個玩笑、送個禮物，及時化解。

心理飽和也是造成婚外戀的重要因素.心理專家介紹，心理飽和是指心理的承受力到了不能再承受的程度，其多為負面效應。

專家指出，兩夫妻結婚幾年或十幾年，彼此之間漸漸失去了當年的新鮮感，就連性生活也遠不如新婚時那麼痴迷，一種隱藏著的厭倦開始萌生。

此刻，一旦碰到別的異性向他（或她）投來異樣的目光，飛來意味深長的媚眼時，他們便感到新奇、刺激，覺得對方比自己的配偶有趣，假如墜入情網，便難以自拔。

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縱觀各種婚外戀，屬於心理飽和的占了相當比重。

因此，婚姻中的心理飽和是一種「不安定因素」，對人有害無益，但只要「預防在先」，同樣可以將它消滅於萌芽之中。

一是夫妻雙方都要自律。

莫放縱，立場堅定地拒絕外來的性挑逗、性誘惑，對配偶負責，對子女負責，對家庭負責。

二是「刺蝟取暖」效應。

天冷了，兩個刺蝟想要彼此取暖，想挨在一起，結果扎到對方了。

於是只好離開一點，直到找到一個最合適的距離——既不扎到對方，又能相互取暖。

其實人類的婚姻也是一樣的。

夫妻雙方也需要相互「取暖」——睡覺相互暖被子，相互配合養育後代，心靈上相互慰藉等。

因此，婚姻也要像刺蝟那樣，保持一個合理的距離。

三是婚姻也要「更新」。

夫妻都應不斷地提高自己的品位，充實自己，使自己成為一部讓對方永遠看不厭的「好書」，不叫配偶產生心理飽和。