妻子如何走出老公出軌的陰影

【情感案例實錄】

來信求助/塵緣如夢

老師您好！我結婚十幾年了，孩子已經上初中。

我跟老公以前是同事，後來他轉行經商了，有了點錢，就經常以開玩笑的口吻說他要包二奶，而且是在我親戚甚至小孩面前也說過很多次，大家都說「會叫的狗不咬人」，覺得他只是說說而已。

我一直很相信他，覺得他不會背叛我。

但是，就在三年前，我無意中發現了他跟一個夜總會的小姐曖昧，我當時覺得整個世界都垮了。

他也很誠懇地跟我道歉，表示不再有第二次。

但是，到現在為止，他們還是聯繫，三年來，我發現了幾次，從手機里看到了他們曖昧的信息，他們甚至已經在外面開房。

我是個性格很直的人，不會拐彎抹角，每次我都會跟他吵，今年發現的一次，我們還很平靜的談了一個晚上，他很明確的告訴我，他不會跟我離婚，就算離婚，也不會娶那女人。

我也不想離婚，可是我真的很難再相信他，每次看到他拿手機在看，我就很緊張，很想知道是不是又在跟那女人發信息。

我也跟那女人打過電話，她也答應離開，但最後我還是發現了他們還繼續來往，那女人現在還敢發信息來罵我跟我老公，說我們會有報應的，我不知道這是不是意味著他已經沒有再跟她聯繫，而那女人不甘心，還是因為什麼？

總之，我每次想起他們那些曖昧的簡訊和照片，心情就非常惡劣。

您能告訴我該怎麼辦嗎？謝謝！

夏莫回覆：

婚姻就像一部機器，時間久了，總會出現一些小問題。

有時，我們只需換一些零件，抹一些潤滑油，它又可以繼續運轉。

男人和女人結婚時，彼此都憧憬過要一起白頭到老，要甜甜蜜蜜相愛一生。

可是，時光總是那麼無情，慢慢地沖淡了兩人的熱情，彼此的怠慢，彼此的慵懶，讓最後一點溫存被瓦解。

於是，有了出軌。

或許是男人或許是女人。

男人出軌，有三種心理：尋刺激；夫妻生活不協調；對現有婚姻生厭。

一心想挽回丈夫回心轉意的女人，一般是因為自己還愛著他，另一種是為了孩子不願拆散已有家庭。

女人千方百計挽回了老公，卻無法從心底上再信任他。

那麼，如何抹去丈夫出軌的陰影呢？

首先，必須自省，找出自身原因。

可以拿你們相愛時候的時光做對比，找出現在的自己有了哪些變化，然後改變自身的惡習。

因為那個時候的你，一定有很多地方吸引他。

女人金錢獨立很重要，思想獨立更重要。

嘗試不完全依賴他，有自己的朋友圈，讓自己有一份可觀的收入。

再次，找出他出軌的原因。

男人出軌總會有一些原因，對症下藥。

如果是尋刺激，可讓自己變得風情一點。

夫妻生活不協調，可通過醫師診斷再改善。

對現有婚姻生厭，增添情趣，增加兩個人外出的互動活動。

接著，積極修復婚姻。

要接納他，就應該先放下猜忌，只有重新建立信任感，才能從心底接納他。

不吵不鬧，不揭他傷疤，不再提及任何關於他婚外情的細節，給予他空間。

大多出軌的男人，都不願和妻子坦誠婚外情。

因為於他們而言，這件事是隱秘的，是不堪的。

適當的以退為進，有時你退一步，就能將男人拉近一步。

如若想起他婚外情就痛苦，這時自己主動擁抱他，或者在他面前適當撒撒嬌，適當風情，多想想他的好，他的溫柔體貼，多給予他愛你的能力與方式。

最後，共同創造婚姻價值。

一步步掌握家裡的財政大權，並嘗試讓老公一起承擔一些簡單家務，讓他一同帶孩子，大事一同商量，小事一同分享。

讓他從行為上，做好他自己的家庭角色。

信中說，那個女人的謾罵足以說明，在你老公這場婚外情遊戲中，她已經輸了，所以才有不甘和憤恨。

你大可不必去理會她，你要做的是做好自己，做好重新贏得他歡心的妻子角色。

面對出軌老公回歸家庭這件事，女人應該睜隻眼閉隻眼。

睜開愛你老公的這隻眼，對於他是否完全收了心，可以閉隻眼，將心裡那隻眼睜開，小心求證，大膽說愛。

寬容一個出軌男人，女人一定要記住，這個男人不是出軌慣犯，他有心回歸家庭，從此對你忠一不二。

有原諒的價值，才有付出的必要。

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