分手後挽回的黃金時間

問：如何解決我的情感問題？

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也許挽回的道路是艱難的，但是只要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇蹟會發生的。

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吵架對於每對戀人來說，都是對兩人感情的一次考驗。

小小的爭執可以更了解彼此，火藥味太重的爭吵會讓矛盾不斷激化，導致兩人徹底走向決裂。

吵架了怎麼挽回戀人？是不是一定要斷聯？其實，分手後挽回戀人還有最佳時間，只要抓住了能讓挽回事半功倍。

一、吵架的原因

思考吵架的原因並不需要花費很長的時間，如果你真心想要挽回，在分手後就應該冷靜下來想清楚你們為什麼會吵架。

吵架的出發點可以分為以下三點：

1. 怎麼能挽回女友？他/她實在無法忍受你這樣的缺點；你的一些缺點、毛病，在你單獨相處的時候並不會給外界造成任何影響；但一旦與其他人相處時就會暴露出來，比如賭博、抽菸、酗酒，對方為了你的身體健康等等原因會勸說你，而你屢教不改，也讓她徹底失望了。

2. 他/她非常希望你能重視自身的問題。

就如上述所說的，缺點是你們爭吵的導火線，那這裡的自身問題也包括你無法滿足她的需求，你無法表現出一個男人真正的樣子，與其他異性太過曖昧讓她沒有了安全感。

情感專家先生說過，感情中出現問題，從根本上來說，都是男人造成的，因為他沒有盡好帶領一個女人的責任，才導致她走偏走歪。

承認自己的問題，能讓挽回更加順利。

3. 他/她希望你能表現得更加在乎自己。

安全感的喪失和不信任，為了測試自己在你心中的重要程度，她屢次挑戰你的框架（做人做事的原則），你以為她是在無理取鬧，卻沒有想到她的行為背後只是想讓你更加在乎她。

無休止的爭吵和抱怨只會讓你們的關係更加疏遠，在爭吵前不如先倒數十秒，沉住氣想想，當初那麼快樂，為什麼會走到吵架這一步？我做錯了什麼？我們之間出現了什麼問題？以此來避免爭執的產生。

那如果吵架已經發生了呢？已經分手了呢？那就接著往下看。

二、最佳時間裡可以做什麼

挽回的最佳時機在一個星期內，可操作時間是分手後一個月內，如果錯過這兩個時間，那麼挽回的機會就會減少，挽回的時間就會加長。

在這段時間內你做的事都要小心謹慎，一旦使矛盾再次激化，挽回無疑是難上加難。

1. 建立共通性。

例如你在跟對方發生爭吵的時候，不管她否定什麼，你首先應該放慢節奏，用沉默去面對她的責備，認同她的觀點，不要跟她爭吵，不管對方說什麼、做什麼，無條件贊成。

你要明白的是，當一方封閉了心靈要分手的時候，他們對一切你說的話都加以否定。

承認是自己的錯誤，並答應會改正，讓她的心情慢慢平和下來，然後利用情緒共振，一起回憶共同的美好浪漫的時光。

2. 拉近距離。

在第二天的時候約她出來，帶她去你們熱戀時經常約會的地方，或是安靜的小公園坐下來，然後引導對方去回憶一起經歷的美好時光和爛漫的瞬間。

這時你只管在旁做個好好的傾聽者就行了。

當她說到彼此的好的時候，可以緊握她的雙手，用真誠的態度慢慢把你的想法表達出來，說說最近反常的行為的原因等等，然後一起憧憬和規劃共同美好的未來。

三、錯過最佳時間該怎麼辦

錯過了最佳時間，意味著對方對你的努力視而不見，不願意回覆你簡訊，那麼這種情況，你就需要進行冷凍，即情緒上的冷凍，承認自己的錯誤以建立你們的共通性，先給彼此一段時間冷靜下來，但注意要留住你和她交集的機會，再根據實際情況進行針對性的提升。

1. 將關注她轉為對自身的投資。

把花在這投資上的時間和精力轉移到自己身上，開始重建自己的生活，讓自己的生活豐富多彩，拓展自己的朋友圈，找到自己喜歡的事情作為寄託。

這樣才能提升自己，完成自我增值，增加自身魅力。

2. 聯繫。

當對方因為你的改變而被你重新吸引，通過聯繫讓對方重新認識不一樣的你。

在聯繫的過程中，展示你的價值。

同時，增加對方的投入，比如一起嘗試從未做過的事，讓對方感受到在你身邊的精彩。

在溝通的過程中，引導對方去思考你們之間的關係；通過肢體上的接觸直至發生關係，讓你們的感情逐漸回溫。

四、挽回成功後如何維繫你們的感情

如何維繫你們之間的感情，在挽回之後如何確保你們不會再因爭吵而導致分離？下面有幾點建議：

1. 互相體諒。

不管爭吵是由於什麼原因，爭吵後不妨先通過道歉來降低你們的矛盾點。

先道歉的一方並不代表是錯的一方，而是在道歉後可以通過溝通引導對方去思考，從而達到認識自己錯誤的目的。

2. 增加對方的投入。

由於對方的需求得不到滿足而引起的爭吵，可以通過滿足她的需求或者轉移注意力等方式讓對方重新感受到在你身邊時的精彩。

通過增加對方的投入，比如一起嘗試從未做過的事，跳傘、蹦極、培養新的興趣愛好，這些都可以讓對方感受到你的吸引力，從而更加離不開你。

抓住分手後的最佳時間，不錯過每次挽回的機會，爭吵後加強溝通，互相體諒和包容，可以讓你的挽回更加順利。