婚商，你有嗎？｜朱身勇

婚商是什麼，該怎麼提高婚商？

作者：朱身勇

婚商是處理婚姻、過好婚姻的能力。

有人說，這個能力不是天生的嗎？婚姻的能力一定不是天生的，我們中國人從來沒有學過怎麼過婚姻、怎麼對待另一半、怎麼處理新家庭和原生家庭的關係，這些能力就是婚商。

那麼，婚姻里的能力到底有哪些，最重要的能力又是什麼？

那麼，要把婚姻過好，應該怎麼做呢？

第一，最重要的方面是，善意。

善意是你心裡對他人的一種友好的、正向的理解能力。

很多人進入婚姻時，是不具有這樣的善意的。

因為親密關係不是由日常行為準則或社會準則決定的。

用冰山理論來說，水面上的是社會的行為規範，約束的是普通人際關係。

親密關係是由水面下那些內隱的規範、行為、感受和認知決定的。

親密關係中的善意跟與人為善中的善不一樣，惡人跟惡人之間也能相愛，就是這個道理。

親密關係中的善是指你能理解、尊重和傾聽愛人。

很多男生也沒有善意，他們動不動就說：你不愛我，你在外面是不是有人了；你攻擊我媽媽，就是攻擊我等等。

這種行為，和其背後的思維習慣、邏輯都不是出於善意，而是惡意。

普通人際關係和親密關係中的善惡標準不一樣，你跟老公或男朋友說的一句親昵的話，如果放在普通人際關係裡面，也許根本不是一句親密話；反過來說，親密關係中一句非常惡毒的話，也許在普通人際關係中根本沒有什麼了不起。

這種善意，是指你要去正向地理解對方、尊重對方，尊重他就是這樣一個人，並賦予積極的意義。

這樣，夫妻之間很多矛盾衝突就能夠在萌芽階段被扼殺。

甚至對於剛爆發的負面情緒，你若能賦予正面意義的話，負面也能轉換成正面的。

所以說，這種能力真的是一個修為——婚姻正是這樣修行的過程。

第二，傾聽和聆聽，非常重要。

聆聽，是你主動傾聽對方，是自我約束自己，讓自己安安靜靜地傾聽對方的心聲，分享對方內心的焦灼和喜悅。

而不是夫妻倆一邊在聊天溝通，一邊拿著手機刷微博、聽音樂，這不是傾聽。

普通人際關係裡面，可以邊嘮嗑邊嗑瓜子，邊喝酒邊聊天，但夫妻之間如果沒有傾聽——卻在聽的同時，做很多事情——那麼，對方就會感覺你不尊重他，你也容易聽岔。

還有一些夫妻，彼此確實是在聽，卻不是傾聽、聆聽，而是像刺蝟一樣豎起刺來聽你的邏輯有沒有錯、挑你有沒有講事實、判斷你講的是否跟我一樣，這就不是傾聽，是在審判了。

這是導致很多夫妻之間無法溝通的真正原因。

第三，耐心。

很多人在婚姻里沒有耐心，因為我們都是聽著一個世界級騙人的童話長大的：灰姑娘穿上水晶鞋，就和白馬王子過上幸福的生活了。

於是我們容易認為：我們倆愛得死去活來，應該非常幸福啊，怎麼會發現你有這麼多壞毛病、壞習慣呢。

你想要一個好好老公、好好老婆，想把這個人變成讓你感覺舒服的人，可是你非常煩躁不安，非常想說：你趕快改造成我喜歡的模樣。

這就是沒有耐心的表現，就想改造、就要改變，不立刻變就離婚。

這是很多夫妻間都會發生的問題。

要解決這種問題，就要把對方當做孩子來養育和培育，不是培養，也不是栽培。

父母是養育，幼兒園是培育，學校是培養，企事業單位是栽培。

養育和培育就是尊重他本來的樣子，讓他快樂，過程中要有耐心，不會有太多的干預，給他一些示範、引導、引領。

栽培是要除掉雜草，減掉多餘的葉子，嫁接對顏色。

第四，讚賞。

讚賞就是發自內心、發自肺腑地讚美和欣賞。

人在親密關係裡面都會把那些隱藏在冰山水面之下的需求暴露出來——我們大多數人都渴望獲得對方的讚美、接納、欣賞，當你發自內心地讚美他、認可他、欣賞他時，對方就會跟你建立非常緊密的依戀關係，這種關係是潛意識層面的，非常深，是冰山下的關係。

普通人際關係裡面，建立的是社會型關係，當然有些高手也會建立私交非常好的關係，即除了上床、什麼都可以乾的關係——這種關係深入到潛意識，深入到幼兒、兒童時期的缺失里——真正要建立這些關係，並保持長久，就要滿足對方幼兒、兒童時期的缺失，滿足他對人生重大事件的支持和認可，這是最高層面的關係，達到這個層面，你會讓他感覺你是最懂他、最貼心的人。

第五，作息規律。

很多夫妻不懂得尊重作息規律。

如今是非常繁忙的社會，人們壓力非常大，一方累了就先睡，可另一個還在忙，這樣作息就不一致了。

尤其是孕婦、新媽媽，作息習慣會跟老公失調，一旦失調，老公要性愛時就自己擼去了，或者找外面的人釋放去了，甚至老公心裡的一些情緒、意識和所需要的理解、尊重、讚賞都到外面去獲取了。

所以，作息規律非常重要。

作息規律還會影響性生活，中國人的習慣是睡前做愛，如果你是十點睡覺，他是十二點，甚至兩三點睡覺，這時候他把你吵醒來做愛，你是非常痛苦的。

因為兩三點時，你正處於無我的狀態，整個人完全沒意識，類似於死亡的狀態，這時候被弄醒是完全無法忍受的，這非常痛苦。

作息除了生物鐘之外，還包括性愛的規律。

每周保持一兩次，或是每周三四次，總之要形成良好的性愛上、肉體上的依賴、熟悉感，這樣比較容易建立親密的、不容易隔斷的關係。

男人一周兩三次性愛的需求得到了滿足，一般就不會打開大腦去搜索異性、去獵艷了。

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