如何應對伴侶情緒錯位

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

我們常會遇到這樣的情況,老婆買了一件新衣服,回家興高采烈的問老公:漂亮不?哪知老公一臉責備的說:又買新衣服。

這時,你的高興勁被這一句話一掃而光,接下來的是毫無生機的沉悶。

其實這是你們情緒錯位引起來的,可能你的老公今天心情不太好,或者事業受挫,或者挨了老闆領導批評等,這時,他不可能跟你同頻共振。

遇到這樣的情況怎麼辦?你可以尋問他為什麼不高興,要學會溝通,夫妻之間最好的交流方式就是溝通。

但是溝通也要掌握方法,傾聽理解永遠比建議重要百萬倍,你在未感受對方的感受前,不要給出任何建議,要先體會他的情感感受,只有深深的理解他的感受,才能給出合理化的建議,不要先試圖有任何的說教,要多談感受,比如,我很難過,心裡很難受等 ,這些話語。

當雙方感受相通時,才可以提一些合理性建議,這時對方也會對你的建議進行考慮,因為在他處於負面情緒孤立時,他感受到了你的存在,他會向你敞開心扉,從而會傾聽思考你的建議。

其實,任何一個成熟的人,遇到自身情緒問題時,更多的是應該自己消化處理,而不是依賴對方調整情緒,否則,是對自己問題的逃避和對對方不公平。

更不能遷怒對方。

其實擁有幸福甜蜜的親密關係,需要雙方用善意、寬容、信任、愛等元素用心經營。

當夫妻任何一方沒有愛的能力及情緒問題處理能力時,那麼,你們之間就會經常發生摩擦,繼而冷淡,煩燥,感情破裂。

如果你對伴侶充滿善意、寬容、信任和愛,那麼,就不會出現這些問題。


請為這篇文章評分?


相關文章 

應對婚姻中的衝突,你只需要做到這八點

應對婚姻中的衝突,你只需要做到這八點婚前卿卿我我,一日不見如隔三秋,甚至有的人頂著父母不同意的巨大阻力走到了一起。可婚後夫妻倆也並不像童話故事裡面所講的那樣:從此,王子和公主過上了幸福的生活。事...

學會正確溝通,不然會讓「小三」上位

在生活中,很多情侶夫妻因為「小三」而分手,甚至反目成仇。我們大都會把原因歸結於小三身上,但是經過調查發現很多時候讓小三趁虛而入的原因還是出在情侶雙方身上。而最重要的一點就是不良溝通。

7個問題,讓婚姻走進死胡同

電視劇《我的前半生》的熱播,引發了很多人對婚姻、對兩性關係的熱烈討論。其實,在婚姻之路上,一對夫妻從沒遇到點磕磕碰碰的問題,那也太罕見了!婚姻和兩性專家們總結了那些容易引發夫妻矛盾的問題,並提出...

夫妻之間最大的問題,是不懂得處理差異

關鍵詞 :差異 情緒 修護夫妻因為緣分走到一起,但只要差異存在,分歧總是不可避免。在無數的幸福秘籍中,能夠良性的處理伴侶間的差異和衝突,是相當重要的一條。當夫妻倆的想法不一致時,他們可能會吵架、...

停止抱怨,請為自己的婚姻負全責

文/娟子好友要我寫寫兩性情感主題的文章,最近我遲遲不肯提筆,原因是我正經歷完和丈夫的感情抗戰,處於比較焦灼的狀態,不太好意思班門弄斧,自己都沒處理好感情,怎麼好意思說心得和經驗呢?轉而一想,我所...