「修復感情」從認識自己開始

在親密關係中，如果伴侶出軌了，你不能一味地揪著伴侶的小辮子不放，有恃無恐對他發著脾氣。

或者非常在意的態度和表現。

總是想知道對方是怎麼想？為什麼不和自己對話溝通交流面對這個問題？他到底想要怎樣？很想知道和小三是否有斷掉？很希望他早點回歸家庭，而不是現在模稜兩可的樣子。

當你出現這樣的焦慮和緊張，其實，你已經輸了，開始占下風了。

伴侶的一舉一動都成了你情緒的晴雨表。

面對想分分不了，想繼續對方又沒有好態度的雞肋婚姻，真得很糾結很苦吧！

如果發生出軌這件事情，你的焦點不應該只是在伴侶身上，應該退回來覺察自己，發現自己的問題。

因為出軌不會無緣無故，肯定是有原因的，與自己有很大的關係。

那麼究竟到底是什麼原因導致的？這個需要你自查內省，發現問題所在。

而不是一味地要求老公給態度樹立好的表現，逼著他回歸。

一切不是自覺自愿的事情都沒有持久力。

好的感情婚姻是雙方共同的努力，不是一廂情願。

面對這段有瑕疵的婚姻，你卻沒有勇氣離開，還要默默忍受這種背叛和傷害，除了現實生存情況的考量，你要看到自己對愛的匱乏感。

因為缺愛，對方的任何風吹草動，都會在你內心起漣漪。

如果他稍微對你好一點，你就會感動，糾結猶豫。

因為不愛自己的你，所以特別想要抓住這段婚姻，通過和對方的相處來滿足你的需求。

假如你認識到這一點，你就有翻盤的可能。

女人一輩子的幸福怎麼能由一個男人的態度表現來決定呢？只有你開始認識自己，了解自己，改變自己，成長自己，才會有可能讓對方發現你的改觀，自然就會把他吸引回來，並能相信跟改變之後的你有一個好的未來。