壓力心理學
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延伸文章資訊
- 1心理壓力- 维基百科,自由的百科全书
在心理學中,壓力(英語:stress)是一種情緒緊張與受壓迫的感覺。 壓力是一種心理性疼痛(psychological pain)。少量的壓力可能是有益的,例如它可以提高運動表現、 ...
- 2認識壓力與調適壓力| 衛教資訊| 便民服務 - 衛生福利部基隆醫院
- 3壓力是什麼?淺談壓力調適行為理論 - 樹洞香港
壓力的定義– 壞處和好處 ... 壓力是一般人面對生活上大大小小的挑戰而產生的自然生理和心理反應。頭疼、心跳加速、焦慮等都是常見的表徵。有研究指出,長期在高壓的環境下 ...
- 4黃瓊嬌 - 《網路社會學通訊期刊》第56期,2006年6月15日
壓力的定義,最早由謝力(Selye) 氏提出,他指出「一切」外在的刺激都可帶給人們壓力,壓力有正向也有負向。 心理學中對壓力的定義為:人們對任何生活環境 ...
- 5壓力太大,我就好想逃!心理學:面對壓力,能防止你變「笨」
面對壓力,你是哪一種人:選擇愈戰愈勇?不知不覺逃避拖延?如果你想更好的迎戰壓力,心理學研究 5 個有效影響大腦的方法,不只幫助你接受挑戰, ...