壓力理論
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延伸文章資訊
- 1面對壓力時,我們的身體會如何反應? - GOODear
第一步是指示腎上腺分泌更多腎上腺素,好將神經系統切換至「戰或逃」(fight or flight)模式。 腎上腺素湧入血流,促使體內脂肪和肝醣分解,以釋出一波 ...
- 2健康心理學6-10章期末重點maylee整理@ 〈國立〉空大書香園地
壓力的生理反應模式稱為一般適應症候群。 壓力下常見的身心症,包括消化系統疾病、週期性頭痛與心臟血管疾病等三類。 壓力的心理反應可分成行為與情緒二種,嚴重的話會 ...
- 3心理反應 - 超普通心理學
心理的壓力反應跟生理反應不同的是它往往是從對外界環境的認知與解讀中學得的,壓力情境 ... 有些人會退化成童年時期的反應模式,謹慎的人會更加小心,反而因此退縮。
- 4適度地調整壓力影響讓生活過得更好 - 國泰綜合醫院
壓力的負向影響. 過往的生理學者Walter Cannon(1963)解釋. 了,當人與動物知覺到危險或壓力時,就會開. 始產生生理反應準備戰鬥或逃離,這些反應通.
- 5面對壓力時,我們的身體會如何反應?–《知識大圖解》 - 泛科學