慣性討好 電子書

《找回愛與尊重的自尊課》電子書- ║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻，我們該如何面對？ 別讓「低自尊」 ...

蘇絢慧說：自尊，就像是自我的安全網。對自己安心了，就能在關係裡自由自在。不需要是完美，才有資格存在。 026《找回愛與尊重的自尊課》

《找回愛與尊重的自尊課》：練習「駁斥」，鬆動以別人觀點看待自己的舊模式 ... 在自尊修復的層面上，我們也需要進行心理的改革、自我意識的革命。

自尊的高低、稳定与否，会影响自己如何翻译外界讯息， 别人的话语，对自己是友善还是敌意？ 工作、感情的不顺，是对自己的否定，还是生命给我们 ...

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