我是垃圾

这两天心情又莫名不好起来，于是自己搜了这类问题跑来回答。 这是我第一次在知乎回答问题，如有语言表达不清或逻辑混乱等情况还请见谅。 开始觉得自己是垃圾：高中.

陷入情緒時心裡不停罵自己是垃圾廢物，覺得自己該死，是強迫症嗎？該如何擺脫？ 12-06. 被人誤會、有壓力、甚至只是莫名其妙心情低落的時候，會陷入極端自我否定的 ...

是否感到自己被肯定？我從爸爸口中聽到：「學習的黃金期只有幾年，若覺得自己一無是處，那就好好學習改變，這孩子怎麼就 ...

「我覺得自己真TM是個Xx。」 當時把我舍友都嚇了一大跳，他們問我怎麼了，我也不知道，我只是不停地重複著那句話，不停的罵自己是個xx。

应该怎么办. 大胆的去做一切,不要自卑,不要过于好强.天生我材必有用是对的! 觉得自己是个垃圾 ...