改善疲憊

記憶力或注意力缺損 · 勞動後極度疲憊（超過24小時未改善） · 睡眠仍無法改善疲勞 · 肌肉酸痛 · 非發炎性之多發關節痛 · 與以往不同型態或嚴重度之頭痛 · 重複 ...

改善疲倦方法2：適時休憩片刻 ... 不論上班、上課，都免不了須耗費大量的腦力或體力，此時，適當的休憩便相當重要。當身體感覺到明顯疲倦，導致上班時昏昏欲 ...

一種持續且逐漸發展出來的疲憊感，持續6個月以上，無法因休息而緩解 ... 如果逛遍許多科別，仍無法改善疲勞的現象，不妨到家醫科或精神科，詳細告訴醫生自己的症狀，做 ...