理想體重定義
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一般體脂肪在男性超過25%女性超過30%,就認為是肥胖,但是,要精確測量體脂肪的方法比較複雜,常用來參考的數值有:理想體重( ideal body weight:IBW )公式、身體質量 ...
- 3理想體重計算Ideal body weight - 原來減肥可以咁簡單!
IBW 計算- 理想體重計算Ideal body weight - IBW 計算- 理想體重計算Ideal body weight // ××× # 我們取的理想體重基準男生是BMI 18.5-...
- 4BMI & IBW 計算
名詞解釋: · 1.身體質量指數(BMI:Body Mass Index): BMI的值愈高,代表愈肥胖。 小於18.5kg∕m2表示過輕。 24.0~26.9kg∕m2:體重過重。 · 2.理...
- 5你知道自己的理想體重嗎?
BMI=體重(公斤) ÷身高(公尺)2 ... 理想體重(ideal body weight;IBW)的算法. • 公式一: ... IBW = 63.6 ± 63.6 × 10% = 57.2...