考試前吃巧克力
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延伸文章資訊
- 1緩解考試緊張吃什麼? - 雅瑪知識
吃什麼能緩解考前緊張情緒. 高考前,出現考前緊張,是一種很正常的心理現象。從健康飲食的角度考慮,你可以通過吃一些食物,來有效的緩解考前壓力。
- 2考試緊張吃什麼可緩解 - 健康猴
考試緊張吃什麼可緩解 · 黑巧克力 · 堅果 · 牛奶 · 富含維生素C的蔬菜水果 · 紅茶 · 香蕉 · 小米粥.
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- 4考試之前太緊張怎麼辦試試這些食物 - 人人焦點
吃白菜、洋蔥頭,能緩解緊張情緒。人一旦承受巨大的心理壓力,身體就會大量消耗維生素C,所以考生應適當增加富含維生素C的蔬菜攝入量。
- 5吃哪些食物可以避免考試緊張呢 - 鬼穀子
孩子們在上學時期經常會迎來考試了,不論是期中考試還是期末考試,很多的孩子們都會因為緊張而出現很多的失誤了,并且因為考試緊張嚴重的會出現失眠現象了, ...