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在讀書或工作時，我們常因為滑手機而拖延時間，影響到專注力與進度，今天要介紹一款iOS平台上免費的蕃茄鐘app《Flora》幫你終結分心噩夢！

最近我試用了幾款專注app — — 俗稱「鎖手機app」，強迫自己放下手機，讀書／工作不分心。今天要介紹其中最有用的兩款：「專注森林Forest 」和「綠的 ...

Cindy 則說明，「我覺得YPT 的好處也是壓力的主要來源──開始計時的當下，容易為了時間累計強迫自己專注，看到大家都在讀書，為了讓時間繼續累計而 ...

好用免費讀書計畫App推薦，更妥善規劃並控制讀書時間 · Flora 綠的專注力 · 專注清單－番茄工作法&任務清單 · 共用行事曆：TimeTree.