整天昏昏沉沉想睡覺

你也終日昏昏欲睡，白天爬不起來，上班、上課更是常常無意間睡著，懷疑 ... 的血清素及安定心神的腦內啡，如果不運動，自然活力下降，整日疲倦想睡。

「熬夜修仙黨」越來越多，「困死了」似乎變成了一句口頭禪，但有一部分人不管睡多長時間，總是感覺乏乏的，怎麼睡也睡不夠，整天都是昏昏欲睡的狀態， ...

嗜睡原因多多白天隨便選個地方就能睡覺，多因為：①晚上睡眠時間不足或睡眠質量不高；②患有睡眠呼吸暫停綜合徵，也就是我們常說的打呼嚕；③患有抑鬱症、 ...