夏天疲勞
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／解疲飲食／ ... 中醫師廖千慧建議夏天養生、去疲憊的原則是：清暑、去濕、補氣、滋陰。清暑可用白鶴靈芝、魚腥草（蕺草）、薄荷葉、綠豆湯；去濕可用冬瓜 ...
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- 4出現「夏天疲勞症候群」...用這5個絕招趕走疲倦 - 幸福熟齡
這些常見的生理現象被某些人冠上一個新名詞，叫做「夏日疲勞症候群」，用來解釋在夏天裡獨有的身體不適與疲憊感，像是容易疲倦、思緒不能集中、食慾 ...
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