無法喜歡自己

面對自我時：忍不住和他人比較，無法喜歡自己。 面對家人時：無話可說，只想躲進房間裡。 在朋友之間：害怕發生衝突，而無法 ...

為了不再受傷，我們以他人為標準，努力活成「大家」喜歡的樣子。 然而，當認為「只要培養自信，就能跳脫這個『太在意別人』的輪迴」時，就是掉入陷阱的 ...

感覺是一種情緒能量，它只能被轉化而無法消除。 ... 諮詢中，我常常聽到來訪者說不喜歡現在的自己，因為自己所想所慾不能表達，說出來的全是那些被 ...

接納自己，讓腦中的批評聲浪靜下來想像看到嚴苛的家長厲聲斥責小孩成績不好，用言語攻擊孩子，冷嘲熱諷， ... 無法喜歡自己，覺得自己好差、好沒用？

記者曾怡嘉/ 台北報導. 總在羨慕別人，對自己沒自信？我們不只要有被討厭的勇氣，更要有勇氣喜歡自己。有鑑於心理學艱深學說總是無法運用於生活，《被 ...